안녕하세요. 성심성의껏 답변드리겠습니다.
Q. 치아를 옆으로 닦으면 치아에 좋지 않나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치아를 옆으로 닦게되면 잇몸이 다칠 수 있고 비교적 얇은 치아허리 부분이 깎여나갈 수 있으며, 정작 깨끗이 닦여야 할 치아사이부분은 전혀 닦이지 않습니다. 치아가 나있는 방향은 일정하고, 무엇이든 깨끗이 닦고자 한다면 틈사이를 중점적으로 닦아야 하는데, 옆으로 닦아버리면 치아사 난 방향과 틈이 난 방향의 수직방향으로 닦는 모양새입니다. 예를 들어서 계단을 쓸 때는 계단하나하나 가로방향으로 쓸어줘야하는데 한번에 위에서 아래로 쭉하고 쓸면 먼지가 잘 안쓸어지겠죠?그렇기 때문에 세로방향으로 나 있는 치아를 닦기 위해서는 하나하나 세로방향으로 닦아줘야 하고, 치아는 잇몸에 심어져 있기 때문에 잇몸에서부터 마사지하듯 진동을 주신 후에 치아머리방향으로 쓸어주어야 하는 것입니다.
Q. 전동 칫솔이 좋나요 아니면 일반 칫솔이 좋나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.이를 잘 닦는 사람은 전동칫솔을 사용하는 것보다 손으로 훨씬 더 깨끗이 잘 닦습니다. 따라서 수동찻솔을 이용해 구석구석 닦는게 제일 좋기는 하지만, 수차례의 칫솔질교육에도 도저히 발전이 없거나 이를 닦을 의지가 부족한 사람, 손의 움직임이 자유롭지 못한 사람에게는 전동칫솔이 더 나을 수 있습니다. 손으로 깨끗이 못닦을거면 차라리 전동칫솔이라도 쓰시라는 의미죠. 전동칫솔로 닦는게 더 편하고 덜 귀찮으니까요. 또 전동칫솔 중에 회전형 말고 음파칫솔이 있는데 그 제품은 잇몸에 손상을 줄 가능성이 적어서 괜찮은 것 같아요.
Q. 치아가 갑자기 욱신거리는 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.찌릿한 느낌이 아니라 욱신거리는 느낌이라면 잇몸문제일 가능성이 큽니다. 하지만 치아나 잇몸조직에 문제가 생기는 양상은 아주 다양하고, 정확한 것은 엑스레이도 찍어보고 직접 봐야 알 수 있기 때문에 가능한 빨리 치과에 가셔서 진료 받으시길 바랍니다.
Q. 제로이온음료 자기전 먹으면 치아에 안 좋을까요
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.네 안좋습니다. 이온음료든 탄산음료든 일반 과일음료든..당류가 제로라고 해도 ph가 산성이기 때문에 치아를 부식시킬 수 있습니다. 특히 자기 전에 드시고 양치 안하고 주무시면 치아나 잇몸이나 단기간에 망가지기 딱 좋습니다. 물을 제외한 모든 음식은 입에 들어갔으면 무조건 양치하셔야하고, 아무것도 안드셨어도 가능하면 자기전에는 양치를 깨끗이 해주시는게 좋습니다
Q. 불소가 없는 치약도 우리의 치아를 보호해 주나요?
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.불소는 치아를 산성에 더 잘 견디게 만들어 충치예방 효과가 있기 때문에 대부분의 치약에 첨가되고 있습니다. 하지만 불소가 없는 치약도 불소만 없을 뿐 치태제거효율을 높여주는 세정제로서의 기능은 할 수 있습니다. 특히 불소는 치아에는 좋지만 삼키게 되면 복통이나 설사같은 위장장애를 일으킬 수 있기 때문에, 치약을 헹궈낼 수 없는 영유아에게는 단계에 따라 불소가 적거나 없는 제품을 사용합니다.