Q. 치아 교정 중 먹을 수 있는 음식에 대해 궁금합니다.
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.교정중에도 딱딱하거나 질긴 음식만 빼고는 다 드셔도 됩니다. 다만 교정중에는 계속해서 치아가 힘을 받고 있어 예민한 상태이기 때문에 살짝만 씹어도 아프실 수 있고, 조금만 차가워도 이가 시릴 수 있어서 본인 상태에 따라 드실 수 있는 음식을 드시면 됩니다. 자극적인 음식도 교정에 영향을 미치지는 않지만, 교정을 처음 시작하신 경우에는 교정장치에 적응이 안돼서 입안에 상처가 생길 수 있는데, 그럴 때만 자극적인 음식을 피해주시면 됩니다. 그리고 파워체인이나 오링 등 고무줄처럼 생긴 것들은 색이 진한 음식들을 자주 드시면(특히 카레) 누런색으로 착색됩니다. 색이 변한 것도 교정력이나 치아건강에는 영향을 주지 않지만 외관상 보기 좋지 않아 신경이 쓰이실 수 있습니다.
Q. 양치를 열심히 해도 치석이 생기는 경우는??
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치석은 치태가 없으면 생기지 않습니다. 치태는 양치질할 때 잘 문질러주면 제거가 되지요. 따라서 치석이 잘 생기는 곳은 양치가 잘 안되눈 부분이라는 뜻입니다. 침샘개구부가 있는 곳에 치석이 조금 더 잘 생기는 하지만, 그래도 제 때 양치를 잘 해주면 그렇게까지 잘 생기지는 않습니다. 박박 열심히 닦는다고 해서 잘 닦이는 것은 아니기 때문에, 칫솔모가 구석구석 잘 들어가는지 힘은 적당한지 거울로 보시고, 감각도 잘 느껴보시면서 꼼꼼히 하시면 좋겠습니다.