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Q. 콜레스테롤 수치 높게 나왔는데 어떤 원인에 의해 높아 질 수 있나요?
콜레스테롤이 높아지는 원인으로 가장 손꼽자면 기름진 음식과 식습관이 되겠습니다음주와 함께 기름진 음식을 자주 드셨다면 콜레스테롤이 자꾸 축적되며 심혈관에 부담을 주게됩니다
Q. 유통기한과 소비기한을 따로 둔 이유에 대하여
예전에 유통기한은 공급자의 입장에서만 만들어진 겁니다 하지만 지금은 소비자의 입장으로 만들어진 제품인 거죠좀 더 품질이 높아지기 위함도 있습니다
Q. 방탄커피와 일반커피는 어떤 차이점이 있나요?
간단하게 설명 드리자면 방탄커피와 일반 커피의 차이점으로는 우선 방탄커피는 에너지공급을 꾸준히 해준다는 점과 포화감이 좋습니다 그래서 아침 식사대용으로도 가능해요일반커피는 잠깐의 부스팅 효과는 있지만 지속성은 떨어져요 반짝 집중의 효과가 있죠
Q. 아몬드나 호두 같은 견과류는 어떤 좋은 영양 성분이 있나요?
아몬드의 효능으로 대표적으로 심혈관에 아주 좋은 효과를 줍니다그리고 호두는 뇌에 아주 좋죠알츠하이머나 기억력항상 등 뇌에 좋은 작용을 합니다
Q. 콩이 속을 편안하게 만들어주는 성분이 있나요?
보통 체했을 때는 콩은 피해주시는 게 맞습니다 하지만 청국장가루나 청국장은 체했을 때 소화액을 분비시켜 도움을 주는 것으로 알려져있어요