반갑습니다
Q. 콩을 좋아하는데요. 많이 먹으면 무조건 좋은가요?
콩이 아주 좋은 식품인 것은 누구나 다 알고 있는 사실입니다 하지만 과하면 독이 되죠그리고 콩을 많이 먹게되면 단백질이 높은 제품으로 남자에게는 테스토스테론이 불균형 해질 수 있습니다
Q. 마늘에서 나오는 마늘쫑과 마늘의 영양 성분은 다른 건가요?
마늘에는 가장 대표적인 베타카로틴과 항암효과와 향균 작용이 있죠 고혈압에도 좋고 당뇨에도 좋습니다마늘 종에도 당뇨와 피로회복에 좋은 점은 비슷하고 여기서 다른 점은 베타카로틴이 마늘종에 훨씬 많습니다
Q. 카누 스틱형 커피 카페인 함량 얼마나 되나요??
일반적으로 먹는 카누의 양으로 알려드리겠습니다 71mg 들어있습니다미니 같은 경우에는 40mg 함유되어 있다고 표기되어있습니다
Q. 새우는 어떤 영양성분이 있는지 궁금합니다.
새우는 혈관질환을 예방해주는 데 도움을 줍니다어린이들 성장 발육에 도움을 주고 피부건강에도 좋아요다만 너무 많이 섭취하게 되면 콜레스테롤을 조심해야합니다
Q. 올리브 오일은 어떤 효능과 영양성분이 들어있을까요?
요즘 식단에 빠질 수 없는 올리브오일입니다우리 몸에 콜레스테롤 수치를 유지 할 수 있도록 도와주고 불포화지방산이 풍부해 심혈관 질환을 예방 할 수 있도록 해줍니다