안녕하세요 이명규 전문가입니다.
기타 의료상담
Q. 코에 모공에 보이는 피지는 가만히 두면 된다던데 짜면 안좋은가요?
짜는 것이 문제가 되는 것은 아닌데 피지는 결국 다시 생기기 때문에 같은 자리에 다시 찰 가능성이 높습니다. 문제는 손으로 바로 짜는 경우, 세균 침범의 가능성이 있어서 소독 후 짜는 것이 안전할 수 있습니다.
기타 의료상담
Q. 성장기인데 살이 계속 빠지는데 어떡하죠
운동을 많이 하면서 체중이 감소하는 것으로 보입니다. 현재의 나이에서 질병으로 인한 체중 감소는 어려운 것으로 보이며 한참 성장판 활동이 왕성한 상태에서는 운동이나 식사는 체중 보다는 키 성장에 초점이 맞춰 지기 때문에 키가 더 자랄 가능성은 있습니다.
내과
Q. 간헐적 단식을 할 때 오히려 속이 불편합니다
간헐적 단식이 효과가 있다는 근거는 아직 명확하게 없으며 오히려 갑작스러운 식습관 변화는 본인에게도 불편할 수 있습니다. 금식을 할 수록 위는 응축되고 위는 음식을 갈구하기 위해 위산 분비를 유도하기 때문에 위산으로 인해 속이 불편하거나 울렁거림이 발생할 수 있어서 간간히 물이나 이온 음료 등을 드시는 것이 필요합니다.
기타 의료상담
Q. 사우나에서 땀을 뺄경우 독소가 빠지나요?
그 정도로 빠지는 것은 아니지만 보통 땀을 통해 나트륨, 지방산, 니코틴 등 유해 물질은 같이 빠지게 됩니다. 대부분은 소변이나 변, 호흡을 통해 나가게 되며 땀을 통해서도 빠지지만 문제는 땀에서는 소금기와 수분이 주로 포함되기 때문에 과도한 사우나는 탈수와 저혈압 등을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다.
내과
Q. 무슨 증상일까요 기관지염 or 결핵일까요?
대부분의 만성 기침의 원인은 알레르기 비염이나 기관지염이 주 원인으로 드물게 결핵이 있습니다. 이는 증상만 듣고 진단할 수는 없으며 기본적으로 X-ray 를 통해 폐렴이나 결핵이 의심되는 병변을 확인하는 것이 필요하며 증상이 지속되는 경우, 가래 검사와 함께 CT 를 찍어 보는 것도 방법입니다.
기타 의료상담
Q. 사람은 몇시간동안 잠을 안자고 버티나요?
최대로 10일 이상 견디는 경우도 있지만 보통 48시간 이상 지나가는 경우, 정신 착란과 함께 정상적인 판단을 하기 어려워지며 본인도 모르게 잠이 드는 경우도 많습니다.
기타 의료상담
Q. 태아도 우나요? 아기가 나오자마자 우는데
아기도 스트레스를 느끼고 표현을 말로 할 수 없기 때문에 주로 울거나 웃는 것으로 감정 표현을 하게 됩니다. 산모가 슬프다고 태아도 슬픈 것은 아니며 자궁 안은 좁고 어둡기 때문에 태아 입장에서는 잠을 자거나 어둠 속에서 놀 수 밖에 없고 밖으로 나올 때 자궁 경부를 빠져 나오는 것은 좁은 길을 통과하기 때문에 스트레스를 받게 됩니다.
내과
Q. 목에서 발생하는 통증과 관련하여 대략적인 진단을 요청해봅니다.
위 내시경에서 이상이 보이지 않고 증상이 지속되는 경우, 목 CT 와 함께 연하 곤란에 대한 삼킴 검사를 받아 볼 수 있습니다. 이는 3차 병원 급에서검사가 가능하기 때문에 진료 의뢰서를 통해 이비인후과 및 재활의학과 진료를 통해 검사를 받아 보는 것이 좋습니다.
내과
Q. 몸이 계속 안좋은데 어떤 검사를 받아봐야할까요..
검사에서는 이상을 보이지 않는데 복부 통증과 소화 불량이 지속되는 경우를 기능성 위장 장애라고 하는데 그럼에도 증상이 지속될 때는 CT, 대장 내시경과 함께 혈액 검사를 받아 보는 것이 좋습니다. 평소 스트레스를 많이 받고 있을 수 있으며 이런 스트레스는 위장 운동과 위산 분비에 영향을 주기 때문에 증상이 반복되는 경향이 있어서 검사에서 이상을 보이지 않는 경우, 기능성 위장 장애에 대한 치료를 받는 것이 좋습니다.
기타 의료상담
Q. 밤에 잘 못자고, 낮에 낮잠을 여러차례 자면 불면증이나 수면장애인가요?
불면증의 한 종류로 보이는데 문제는 낮잠을 자면서 수면 리듬이 변한 것으로 보입니다. 낮잠을 피하는 것이 좋으며 필요한 경우, 수면제를 처방 받아 단기간에 복용하는 것도 좋은 방법입니다. 책을 읽거나 음악을 듣는 것도 좋은데 핸드폰은 하지 않는 것이 좋습니다.