안녕하세요. 이현정 전문가입니다.
Q. 오는쪽 다리에 털이 더 빨리 자라는 이유는 무엇때문인지궁금해요?
한쪽 다리의 털이 더 빨리 자라는 것처럼 보이는 현상은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 몸 한쪽이 다른 쪽보다 혈액 순환이 더 잘 되는 경우, 해당 부위의 털이 더 빨리 자랄 수 있습니다. 예를 들어, 일상 생활에서 한쪽 다리를 더 많이 사용하면 그쪽 다리의 혈액 순환이 더 활발해질 수 있습니다. 호르몬 분비 역시 털 성장에 영향을 미칠 수 있습니다. 특정 호르몬이 한쪽 다리에 더 많이 분포되어 있다면 그쪽의 털이 더 빨리 자랄 수 있습니다. 답변이 도움이 되길 바랍니다.
Q. 공복에 먹는 고구마는 몸에 좋지 않다라는 얘기를 들었는데 사실인가요?
고구마에는 당분이 포함되어 있어 공복에 섭취하면 위산 분비를 촉진할 수 있습니다. 이로 인해 속 쓰림이나 소화 불량을 유발할 수 있습니다. 이러한 이유로 공복에 고구마를 섭취하는 것은 피하는 것이 좋습니다. 고구마를 건강하게 섭취하려면 균형 잡힌 식사와 함께 적절한 양을 섭취하는 것이 중요합니다. 답변이 도움이 되길 바랍니다.
Q. 한라봉이 혈관건강에 개선을 시켜준다는 말을 들었는데 실제로 혈관건강에 도움이 되나요?
한라봉에는 식이 섬유도 풍부하게 들어 있습니다. 식이 섬유는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 줄 수 있으며, 이는 혈관 건강을 개선하는 데 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 한라봉만으로 혈관 건강을 유지하기에는 한계가 있습니다. 균형 잡힌 식사와 꾸준한 운동, 그리고 건강한 생활 습관이 함께 이루어져야 합니다. 답변이 도움이 되길 바랍니다.
Q. 편식하는 아이 어떻게 고칠까요?????
아이가 새로운 음식을 시도할 수 있도록 다양한 음식을 준비해 주세요. 처음에는 소량으로 시작해 점차 양을 늘려보세요. 새로운 음식을 시도했을 때 작은 보상을 주는 것도 좋은 방법입니다. 하지만 음식 자체를 보상으로 사용하지 않는 것이 중요합니다. 아이가 새로운 음식을 한 번에 좋아하지 않을 수 있습니다. 최소 10번 이상 시도해보는 것이 중요합니다. 답변이 도움이 되길 바랍니다.
Q. 몸 속에 독소는 왜 쌓이고, 체내 독소를 배출하는 좋은 방법은 뭔가요?
대기 오염, 물과 음식물 속의 화학 물질 등이 체내에 독소로 축적될 수 있습니다. 레몬, 생강, 녹차, 사과 식초 등은 디톡스 효과가 있는 식품으로 알려져 있으며 한편 운동은 땀을 통해 독소를 배출하고, 신진대사를 촉진하여 체내 독소 제거를 돕습니다. 답변이 도움이 되길 바랍니다.