안녕하세요. 이호진 전문가입니다.
Q. 발목을 삐었는데 토할 거 같고 눈 안 보임
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.넘어지면서 머리를 부딪히시거나 한것 같습니다. 뇌진탕의 증상과 비슷해보입니다. 병원진료를 보시면서 말씀하시고 증상을 관찰하시는 것이 좋겠습니다.
Q. 발목 염좌 후 재발 방지를 위한 재활 훈련은 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.위와 같은 운동들을 참고하시어 해주시면좋겠습니다. 단, 저항운동시에 통증이 없는것이 좋습니다. 통증이 없는 범위에서 가볍게 먼저 시작해주시는 것이 좋습니다.
Q. 허리가 살짝 삐끗한 것 같은데 그냥 파스 발라도 될까요?
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.일단 시간이 지나봐야할 것 같습니다. 통증이 심하시지 않으시다면 무리하지 마시고 휴식을 취해주셔도 좋고 파스를 발라도 됩니다. 하지만 통증이 1주일 이상간다면 진료를 한번보시는것도 좋을것 같습니다.
Q. 회전근개 파열이라는데 수술을 꼭해야하겠죠
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.일단 파열 정도가 어느정도인지에 따라서 달라질 것으로 보입니다. 부분파열이라면 수술까지 할 필요는 없습니다만 완전파열이라면 수술을 고민해보실 필요가 있습니다. 다른 병원도 여러군데 검사보시는 것도 나쁘지 않을 것이라 생각이 됩니다. 의사선생님들마다 의견이 조금씩 다를 수 있기 때문입니다.
Q. 스마트폰을 많이 사용하지 않아도 거북목이 될수가 있나요?
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.스마트폰을 사용하지 않아도 컴퓨터 작업을 오래 한다던지 구부정한 자세로 작업을 오랜기간 하시게 되면 발생할 수 있습니다. 컴퓨터가 보급되면서부터 거북목이라는 질환이 나왔는데, 이후에 스마트폰의 사용빈도가 너무 많고 좋지 못한 자세로 보기 때문에 거북목이 생기신다고 보면 될 것 같습니다.