안녕하세요. 이효민 전문가입니다.
Q. 손가락을 문에 박았는데 딱딱하게 부어올라요
안녕하세요. 이효민 물리치료사입니다.문에 부딪혀 타박상으로 인해 염증이 생긴 것 같습니다.붓기나 열감이 있을 경우 초반 2-3일정도 냉찜질 해주는 것이 도움될 것 입니다.통증이 계속 되거나 악화된다면 골절을 의심할 수 있으니 병원에 내원하여 엑스레이를 찍어보고 전문의의 진료를 보시는 것이 좋겠습니다!
Q. 갑자기 엉덩이 윗쪽 뼈가 아픈 느낌이 드는데 뭘까요?
안녕하세요. 이효민 물리치료사입니다.오랜만에 많이 걸어서 엉덩이 통증이 생겼다면 과도한 활동이나 근육의 피로가 원인일 수 있습니다.엉덩이 근육인 대둔근이나 주변 근육들이 긴장하거나 과도하게 사용 되어서 통증이 발생 했을 수 있습니다.충분히 휴식을 취해주시고 엉덩이와 허리쪽 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 될 것 입니다.만약 통증이 심해지거나 계속 된다면 전문의의 상담을 받고 적절한 치료를 받으시길 바랍니다:)
Q. 무릎 뒤쪽과 허벅지에 핏줄이 보이는데 하지정맥류일까요?
안녕하세요. 이효민 물리치료사입니다.하지정맥류는 사진으로 보이는 혈관 여부로만 판단하기 어렵습니다. 정확한 진단을 위해서 병원에 내원하여 혈관초음파 검사를 해보시길 권해드립니다.꾸준한 모니터링을 통해 하지정맥류를 예방하시고 증상이 있으시다면 호전되시길 바랍니다:)
Q. 체형이 바르게 교정될 때 통증이 있나요?
안녕하세요. 이효민 물리치료사입니다.체형이 교정되는 과정에서 골반과 꼬리뼈 통증은 일시적으로 나타날 수 있습니다.통증이 심해지지 않도록 운동 강도를 조절하는 것이 중요합니다.바르게 정렬되면서 과도한 근육 사용이나 스트레칭이 통증을 유발할 수 있으나 통증이 계속되거나 악화된다면 전문가와 상담하여 자세를 점검하고 적절한 치료나 운동을 처방받는 것이 좋겠습니다.
Q. 발이 붓는 현상이 있습니다. 어느 진료과에 방문해야 할까요
안녕하세요. 이효민 물리치료사입니다.발이 붓는 증상은 여러가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다.특히 기저질환이 있는 경우에는 더욱 신경써주셔야 합니다.현재로서는 질문자님의 상태를 정확히 알 수 없으므로 병원에 내원 하셔서 검진을 받아보시는 것이 가장 좋습니다.먼저 원인을 파악하기 위해 내과를 방문하여 기저질환이 부종에 미치는 영향이 있는지 확인하는 것을 추천드립니다.내과 쪽 문제가 아니라면 이후 정형외과를 방문해서 전문의와 상담하시는 것을 권해드립니다.꾸준한 관리와 모니터링을 통해 빠른 회복을 바랍니다:)