안녕하세요. 임동원 전문가입니다.
Q. 지속적으로 생기는 염증 영구적으로 해결하는 법 없나요??
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.염증을 완전히 없애는 수술이나 시술이 존재하지만, 게임을 계속하는 한 염증이 재발될 가능성이 높습니다. 가장 중요한 것은 게임 시간 및 자세 습관을 조절하는 것이 중요합니다. 초기느 페이커선수 데프트 선수 등 프로게이머 선수들도 운동 및 관리를 합니다. 꾸준한 관리를 해주시는 것이 좋습니다. 감사합니다!
Q. 온 몸의 관절 하나하나에서 뼈소리가 나요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.뼈 소리는 대부분 무해한 경우가 많습니다. 하지만 통증이 동반되거나, 지속적으로 불편한 느낌이 있다면 주의가 필요합니다. 뼈 소리가 전신에 나는 이유는 다양한데요. 관절 내 윤활액에 포함된 가스가 갑자기 방출되면서 소리가 납니다. 혹은 인대나 힘줄이 부딪힐 때 소리가 나기도 합니다. 따라서 관절의 모든 부위에서 뼈소리는 날 수 있습니다!감사합니다.
Q. 허리 골반 통증 엑스레이 디스크???
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.엑스레이만으로는 디스크를 정확히 판단하기 어렵습니다. 동네 병원에서는 엑스레이로 간접적인 정보를 바탕으로 디스크 초기 상태를 진단합니다. 주사치료는 통증 완화에 도움을 줄 수 있지만, 디스크 문제의 근본적인 해결책은 아닙니다.만약 지속적으로 통증이 있을 경우 MRI 검사를 통해 디스크를 정확히 판단할 수 있습니다. 감사합니다!
Q. 척추분리증은 완치가 어려운가요??
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.척추 분리증이 있는 상태에서 무리한 활동은 통증을 악화시킬 수 있습니다. 적절한 휴식과 자세 교정, 허리 근육 강화 운동 등을 통해 허리를 보호하고, 통증을 관리하는 것이 중요합니다.군대에서 힘드시겠지만, 허리를 최대한 보호하며 지내셨으면 좋겠습니다. 감사합니다!
Q. 왼쪽 무릎이 요새 앉았다 구부리거나 계단을 올라갈때 아픈데 왜그런가요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.무릎 통증이 반복적으로 발생한다면, 슬개대퇴통증증후군이나 연골 손사 등의 가능성이 있습니다. 그 외에 무릎 주위의 힘즐에 염증이 발생할 수 있습니다.만약 통증이 지속되거나 악화될 때, 부종, 열감 등이 느껴진다면 병원을 가보시는 것을 권해드립니다. 감사합니다!