안녕하세요. 임동원 전문가입니다.
Q. 발바닥 가장자리 통증이 갑자기 생겼어요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.발 통증의 원인은 여러가지 있을 수 있습니다. 발바닥 근막염, 발의 과사용 및 미세 손상, 신발 문제, 발의 구조적 문제 등이 있을 수 있습니다.통증이 지속되거나 악화된다면, 병원에 방문하시는 걸 권해드립니다. 물론 시간이 지나면서 통증이 완화될 수 있습니다. 같은 문제가 반복된다면, 병원에 내원하여 진단을 받으시길 바랍니다.
Q. 양쪽무릎 연골 주사를 몇차례 맞았는데, 한쪽 다리가 많이 아파서 절룩거림이 심해요.왜이렀죠?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.지속적으로 치료를 받았지만, 통증이 계속 되는 상황이 매우 힘들 것 같습니다. 많은 치료를 받고 엑스레이 상 문제가 없다면 관절의 기능이나 근육의 약화가 있을 수 있습니다. 꾸준한 운동 만약 혼자 운동하기 어렵다면, 도수치료 혹은 트레이너 선생님과 함께 운동하시면 좋을 것 같습니다.감사합니다!
Q. 우리가 발목을 삐었을때 사용하는 파스는 어떤 원리일까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.파스에는 멘톨, 살리실산 메틸, 리도카인, 캄파 등의 성분이 들어가 있습니다. 그중 멘톨과 리도카인을 아시면 좋습니다.멘톨은 냉각 효과를 제공해 피부에 바르면 시원한 느낌과 일시적 신경을 둔화시켜 통증 감소 역할을 합니다.리도카인은 국소 마취제로 신경을 차단하여 통증을 둔화시키는데 효과가 있습니다.감사합니다!
Q. 머리나 뒷통수쪽에 찌릿한 증상은 목디스크여야만 한가요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.지금 느끼시는 통증도 목 디스크 때문에 발현될 수 있습니다. 그 외에는 가장 대표적으로 후두하근이라는 근육이 있습니다.후두하근이 긴장되고 뭉치게 되면 뒤통수 쪽 통증 및 눈의 피로감을 느낄 수 있습니다.후두하근은 뒤통수 바로 아래 있는 근육입니다. 마사지 볼 등을 통해 셀프 마사지가 가능합니다! 감사합니다~
Q. 교통사고 후 목 등허리 뻣뻣하게 뭉칠때 어떤 치료가 좋나요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.증상이 심하지 않다면, 도수치료를 통해 근육의 뻣뻣함과 긴장도를 효과적으로 낮출 수 있습니다. 도수치료는 부작용이 가장 적은 치료 중 하나이며, 장기적으로 근육과 관절의 기능을 개선시킬 수 있습니다.만약 반대로 심한 통증이라면 주사치료를 통해 빠르게 통증을 완화시킬 수 있습니다.또한 주사치료와 도수치료를 병행하실 수 있습니다. 감사합니다!