안녕하세요. 임동원 전문가입니다.
Q. 등받이 없는 의자를 오랜기간사용하게되면 척추에 안좋은 영향을 끼치는지궁금합니다.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.등받이가 없다면 앉는 자세를 유지하지 위해선 허리 기립근 등 주변 근육들이 과도하게 사용됩니다.물론 일시적으로는 괜찮지만 이것이 장기적으로 지속되면 허리 통증까지 야기할 수 있습니다!감사합니다.
Q. 관절중에 가장 주요도가 높은 관절을 뽑자면 어디 인가요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.개인적으로 목뼈 중 상부 목뼈가 제일 중요한 관절 중 하나라고 생각합니다.이는 여러 신경이 주행하는 경로로, 신체적 문제 뿐만아니라 두통, 눈(시신경) 등 에도 문제를 야기할 수 있습니다.카이로프랙틱 관점에서는 척수흐름 관점에서 가장 중요한 부분이라고 강조합니다!감사합니다.
Q. 잠을 전혀 자지 않고 버티면 신체에 어떤 부작용부터 나타나나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.잠을 자지 않으면 정신적인 문제가 생깁니다. 주의력과 집중력이 감소하고, 기억력 사고력 등이 떨어지게 됩니다.또한 우울증 등 기분의 변화가 정신 건강에도 문제가 발생합니다. 수면은 정신적 문제 뿐만아니라, 신체적 문제도 가져올 수 있습니다. 면양력 저하, 체중 증가, 심혈관 질환 등의 문제를 발생시킬 수 있습니다!감사합니다~
Q. 발가락에 통풍이 걸린 경우 어떻게 해야 하나요??
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.통풍의 원인은 생활습관이 주 요인입니다. 통풍은 몸에 요산이 축적되어 발생하는 질환입니다. 이는 맥주 및 음주, 고기 등을 많이 섭취하여 발생하기도 합니다.통풍은 약물 치료가 가장 중요합니다. 병원에 가셔서 적절한 치료를 받으시기를 권해드립니다.또한 식습관 관리와 체중 관리도 병행 해주셔야 합니다! 감사합니다.
Q. 손가락을 꺽으면 손가락 마디가 굵어 진다고 이야기 하던데요. 진짜로 손가락을 꺽으면 손가락 마디가 굵어지나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.결론부터 말씀드리자면, 손가락은 굵어지지 않습니다. 손가락을 꺾을 때 나는 소리는 관절 내부에서 기포가 터지면서 발생하는 것입니다.이로 인해 손가락이 굵어지거나 손상되지는 않습니다.하지만 손가락을 반복적으로 꺾는 다면 관절에 무리가 될 수 있고, 장기적으로 관절 문제를 야기할 수 있습니다.감사합니다.