안녕하세요. 임동원 전문가입니다.
정형외과
Q. 걸을때 마다 새끼 발가락이 좀 아픈데요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.새끼 발가락의 통증은 발가락에 가해지는 압박, 보행 패턴, 관절염이나 뼈의 변화 등이 원인이 될 수 있습니다. 신발 안에 패드, 깔창 등을 사용해보세요! 그럼에도 통증이 지속적으로 발생한다면, 병원 진료를 받아보세요! 감사합니다.
정형외과
Q. 자고 일어났더니 아킬레스건이 너무 아파요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.많은 걸음으로 인해 아킬레스건의 과사용, 피로, 염증이 발생한 것일 수 있습니다. 이런 경우 냉찜질, 가벼운 스트레칭, 주변 근육 마사지 등을 해주세요. 하지만 통증이 3일 이상 지속된다면 병원에 가보시는 것을 추천드립니다. 감사합니다.
정형외과
Q. 2일전에 길가다 넘어졌는데 꼬리뼈에 통증이 있어요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.꼬리뼈에 타박상이 있는 것 같습니다. 꼬리뼈에 금이 갔을 경우에, 대부분은 특별한 치료 없이 안정과 휴식으로 회복됩니다. 하지만 통증이 점점 심해지거나, 꼬리뼈 주위에 붓시 혹은 큰 멍, 화장실 이용에 불편 등이 있으시면 병원에 가보시는 것을 추천드립니다. 감사합니다.
정형외과
Q. 저체온증이 발생하면 손발에 핫팩을 감싸줘야 하나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.기온이 급격하게 떨어진 다면 손발을 핫팩으로 감싸주는 것이 도움이 됩니다. 하지만 오랜 시간 사용할 경우 피부에 자극을 줄 수 있기 때문에, 적절히 사용하시는 것을 추천드립니다. 그 외에 담요나 따듯한 음료도 같이 사용해보세요. 감사합니다.
정형외과
Q. 아킬레스 연장 수술 많이 아플까요??
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.큰 수술을 앞두고 걱정이 많으실텐데요. 보통 전신마취는 눈을 감았따 뜨면 수술이 끝나 있는 것처럼 느껴집니다. 수술 후 통증은 있겠지만, 대게 약을 처방해주기 때문에 통증을 관리할 수 있을 것입니다. 감사합니다.
정형외과
Q. 인대 부분파열에 충격파 치료가 효과가 있나요??
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.체외 충격파 치료는 인대 파열에 대한 회복에 도움이 됩니다. 염증 완화와 통증 감소를 목적입니다. 심한 인대 파열이나 완전 파열의 경우 충격파 치료만으로는 어려울 수 있습니다. 감사합니다.
정형외과
Q. 갈비뼈 골절 치료 방법이 궁금합니다.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.갈비뼈 골절은 대게 시간이 지나면서 자연치유를 기대해야 합니다. 마취제와 아세트아미노펜은 골절로 인한 통증을 줄여주기 위해 사용되는 것 같습니다. 물리치료와 이부프로펜계열은 통증 완화에 도움이 됩니다. 하지만 체외충격파는 일반적으로 권장하지 않습니다. 감사합니다.
정형외과
Q. 발목 안 삐었는데 바깥 복숭아뼈 부근 통증
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.발목을 자주 그리고 크게 삐었던 경험이 있다면 발목의 불안정성이나 미세 손상이 남아 있을 수 있습니다. 발목을 돌릴 때 통증이 있다면, 힘줄 및 인대에 염증 혹은 손상이 있을 수 있으니, 병원을 가시는 것을 추천드립니다. 감사합니다.
정형외과
Q. 발 북숭아뼈 골절됐는데 운동은 할수있나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.완전히 회복되기 전까지는 유도나 달리기와 같은 격렬한 운동은 피하시는 것이 좋습니다. 특히 침실을 제거하기 전에는 충격이나 과부하가 가해질 수 있는 운동은 피해주세요. 대게 골절 후 3~6개월 정도 회복기간이 필요합니다. 그 이후 점진적인 운동을 해주시면 추후에 도움이 될 것 입니다. 감사합니다.
정형외과
Q. 다리 허벅지가 저리고 아픈이유를 알고싶습니다
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.치료 후에도 통증이 남아 있다면 병원에 가셔서 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 만약 통증이 심하지 않다면 가벼운 스트레칭이나 운동을 할 수 있지만, 통증이 있는 상황에서는 무리하지 않는 것이 좋습니다. 감사합니다.