안녕하세요. 임동원 전문가입니다.
Q. 족저근막염은 완치는 안되는건지 궁금합니다.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.족저근막염은 대부분 꾸준한 치료와 관리로 증상을 완치될 수 있습니다. 하지만, 족저근막염이 만성화가 되었을 때, 완전한 회복까지 오랜 시간이 필요합니다. 따라서 꾸준한 관리와 치료가 필요합니다. 감사합니다.
Q. 제허리가너무아파서.병원에가보니깐.ㅜ
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.허리 디스크로 인해 신경을 압박하여 허리 통증과 함께 다리 통증이나 저림 증상이 나타날 수 있습니다. 아하 정책 상 병원 이름을 말씀드리기 어렵습니다. 다만, 가능하시다면 척추 전문 병원으로 내원하시는 것이 추천드립니다. 감사합니다.
Q. 새끼발가락을 부딪혀 골절인거 같은데요..
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.새끼 발가락 골절은 일반적으로 수술 없이도 치료가 가능합니다. 다만 골절의 정도와 부위 등에 따라 달라질 수 있습니다. 이런 경우 하루빨리 병원에 가셔서, 의사 선생님과 확인해보시는 것이 좋습니다. 감사합니다.
Q. 고개를 조금만 숙이고 있어도 굉장히 피로감이 느껴집니다
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.먼저 목 스트레칭을 통해 목의 근육 긴장을 풀어주세요. 목 스트레칭은 목 돌리기 및 좌우 스트레칭을 하시면 좋습니다. 또한 흉추, 등이 뻣뻣하면 목에 피로감을 줄 수 있습니다. 따라서 Cat-cow 스트레칭 등을 같이 해주시면 좋습니다. 그 외에는 독서 자세 개선, 짧은 휴식 등을 해주세요. 감사합니다.
Q. 보건소에서 현재 상태가 궁금해서 엑스레이 찍어서 사진 못받나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.자세 교정이나 척추나 골반의 상태를 정확히 파악하고자 하신다면, 엑스레이 촬영이 도움이 될 수 있습니다. 대게 정형외과나 재활의학과, 통증의학과에서 엑스레이 촬영을 하면 원장님 혹은 물리치료사 선생님께 현재 상태에 대해 상담도 가능합니다. 감사합니다.