안녕하세요. 임동원 전문가입니다.
Q. 물리치료사가 될려면 어떻게 해야 하나요? 남자입니다. 우선 대졸인데 대졸자전형으로는 당장 못가요. 도수치료사가 되고 싶어요.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.물리치료사가 되시려면, 물리치료학 관련 학점을 이수하시고, 물리치료사 면허 시험을 볼 수 있는 자격이 되어야 합니다. 가장 중요한 것은 물리치료사 면허 시험을 볼 수 있느냐가 가장 중요합니다.물리치료사, 특히 도수치료는 수요가 꾸준히 증가하고 있습니다. 특히 비수술적 치료로 관심이 높아 전망은 밝아 보입니다. 감사합니다.
Q. 손이 떨리는 것도 물리치료로 가능한 가요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.손 떨림이 물리치료로 개선될 수 있습니다. 하지만 손떨림은 여러 원인으로 발생할 수 있기에, 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 손 떨림은 긴장이나 스트레스, 일시적인 근육 피로, 신경 문제로 인해 발생할 수 있습니다.그러니, 손떨림의 원인을 먼저 파악하시는 것이 좋습니다. 감사합니다.
Q. 마사지를 받으러 갔더니 허리쪽 근육이 뭉쳤다는데 풀어줄 방법이 있을까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.만약 평소에 허리 통증과 일상생활에서 불편감이 있다면, 먼저 병원을 가보시는 것이 좋습니다. 가장 좋은 것은 정형외과, 재활의학과, 통증의학과 등 허리의 구조적 문제가 없는지 확인하시고, 그 이후 한의원 혹은 홈트 등을 해주시는 것을 추천드립니다. 감사합니다.
Q. 등 운동 후 승모근 통증과 두통이 생겼어요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.잘 아시겠지만, 이는 운동 시에 승모근 과도한 개입으로 인해 발생한 것입니다. 승모근이 긴장하게 되면 뒤통수 및 편두통이 나타납니다. 먼저 승모근을 폼 롤러 혹은 손으로 마사지를 해주시고, 스트레칭을 하여 긴장을 완화해 주세요. 또한 처음에는 무게를 가볍게 하여 승모근 개입을 줄이며 등 근육에 집중하여 운동해주세요. 감사합니다!
Q. 목 뒤 쪽이 뻐근한데 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.목이 뻐근한 이유는 워낙 많은데요. 가장 대표적인 것이 평상시 구부정한 자세와 잘못된 수면 자세입니다. 먼저 온찜질을 하여 근육을 이완해주시고, 가벼운 스트레칭도 자주 해주세요. 또한 목을 지지해주는 적절한 배게를 사용하시고, 평상시 자세도 바르게 해주는 것이 좋습니다.하지만 지속적으로 통증이 있다면, 병원에 가셔서 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 감사합니다.