안녕하세요. 임동원 전문가입니다.
정형외과
Q. 중수골골절 통증 언제까지 가나요..?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.수술 후 일주일이 지난 후에도 통증이 심한 것은 정상일 수 있습니다. 수술 후 초기 통증은 개인에 따라 다르지만, 일반적으로 수술 후 첫 1~2주 동안은 통증이 심할 수 있습니다.특히 뼈가 회복되고 핀이 들어가 있는 부위에 염증 반응이 있을 수 있어, 불편함을 느끼는 경우가 많습니다! 만약 통증이 너무 심하다면 의사선생님께 여쭤보는 것이 좋습니다. 감사합니다!
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Q. 여자 골격근량하고 근육량이 평균이어떻게되나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.골격근량과 근육량의 평균치는 나이, 체중, 상태에 따라 달라집니다. 다만 평균 골격근량은 체중의 약 30~35%입니다. 근육량은 체중의 약 40%입니다.이 수치는 연령, 체지방률, 운동량에 따라 달라질 수 잇기 때문에, 본인의 체중 대비 골격근량과 근육량이 어떤지 확인해보세요! 감사합니다.
정형외과
Q. 뼈에 금이 갔을 때에, 초기 증상 알려주세요.~
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.뼈에 금이 갔을 때 초기 증상은 크게 통증, 부종, 압통이 있고 금이 간 경우, 멍이 나타나지 않는 경우가 많습니다.금이 간 것은 뼈에 작은 균열이 생긴 것이고, 완전히 부러진 것은 뼈가 두 부분 이상으로 분리됩니다. 일반적으로 더 심각한 상태이고, 더 오랜 회복기간이 필요합니다.
정형외과
Q. 종아리 핏줄이 보이는데 병원가야할까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.종아리 핏줄이 보인다면, 하지정맥류의 초기증상일 가능성이 있을 수 있습니다. 하지정맥류 다리의 정맥이 확장되어 피부 표면에 뚜렷하게 보입니다.만약 하지정맥류일 경우 다리의 무거움 및 피로감, 붓기, 통증이나 불편감이 있을 수 있습니다. 혹시나 이런 증상이 동반된다면 병원에가셔서 진료를 받으시길 바랍니다! 감사합니다.
정형외과
Q. 걸을 때 다리가 아픈 이유가 뭘까요??
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.적어주신 증상은 신경 압박이나 혈액 순환 문제와 관련이 있을 가능성이 있습니다.허리나 엉덩이 부근에서 좌골신경통이 눌리면서 다리 통증과 저림 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 다리를 압박하는 자세로 인해 혈액 순환이 방해되어 다리 저림과 무력감을 느낄 수 있습니다.그 외에는 근육 피로 및 긴장 때문에 나타날 수 있습니다. 감사합니다!
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Q. 넘어져서 무릎이랑 발목이 좀 아픈데 사우나 가도 될까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.사우나나 뜨거운 물은 손상 초기에 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다. 주로 초기에는 염증과 붓기를 줄이기 위해 차가운 냉찜질을 합니다. 사우나처럼 뜨거운 물로 대면 혈류를 증가시켜 염증을 오히려 증가시킬 수 있습니다! 감사합니다.
정형외과
Q. 엄지발가락 골절 회복 기간이 얼마나 걸리나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.일반적으로 골절 후 6주에서 8주 정도의 시간이 필요합니다. 이 기간 동안 뼈가 자연스럽게 회복되고 통증이 감소합니다. 하지만 일상생활로 복귀하려면 시간이 더 필요할 수 있습니다. 감사합니다.
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Q. 갑자기 발목이 아픈데 왜 그런건가요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.발목에서 뼈가 맞지 않는 느낌과 함께 심한 통증이 있다면 발목의 불안정성, 연골 손상, 신경 문제 등의 가능성이 있습니다. 만약 통증이 많이 심하고 자주 나타난다면 병원에서 꼭 진료를 받으시길 바랍니다. 감사합니다.
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Q. 무릎 관절에서 소리가 나는 이유믄 무엇때문인가요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.무릎 관절을 감싸는 연골이 마모되어 소리가 날 수 있습니다. 혹은 무릎뼈가 제 위치에서 벗어나 있을 경우 소리가 납니다. 혹은 만약 뼈 소리가 둔탁한 소리라면, 힘줄 또는 인대의 문제일 수 있습니다.만약 소리와 함께 통증이 있거나 붓는다면 병원에서 진료를 보시는 것을 추천드립니다. 감사합니다.
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Q. 오른쪽 가운데 손가락 미세골절로 중간 관절 부분이 부어있는데 최근에 통증이 생겼어요.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.올바른 치료와 재활을 받으면 후유증 없이 지나갈 수 있습니다. 그럼에도 장기적인 후유증이 남지 않도록 몇 가지 주의사항을 말씀드리면, 보호대는 항상 착용해주시고, 붓기와 통증 상태를 체크해주세요. 어느 정도 회복이 되면 의사선생님 허락하에 재활 운동을 많이 또 꾸준히 해주세요.만약 불편감이나 휘어짐이 개선되지 않으면 병원에서 재진료를 받아보세요! 감사합니다.