Q. 애들이 게임만 할려구 합니다ㅡ 어떻게 해야 할까요??
안녕하세요. 정소영 육아·아동 전문가입니다.요즘 아이들은 게임에 노출되는 환경 속에서 자라게 되기 때문에 대부분의 아이들이 다 그렇다고 보시는 것이 맘이 편하실 것 같습니다. 스마트폰이 보편적으로 주변에 있고, 컴퓨터도 흔하니 게임을 하는 일이 많아질 수 밖에 없습니다. 게임을 할 때마다 찾아다니면서 잔소리를 하거나 혼을 내면 숨어서 하거나 부모님 몰래하게 되므로 오히려 역효과가 될 수 있습니다. 이렇게 해보시면 어떨까요?1. 아이와 게임 규칙을 만들어 보세요. 하루중 게임을 해도 되는 시간을 정하는 것입니다. 예) 2시간 게임하기, 2시간 책보기, 2시간 학원숙제하기... 이 경우 약속한 규칙을 스스로 잘 지키면 칭찬(강화제라고 교육학에서 부릅니다)을 하는데 아이가 좋아하는 게임시간을 30분 더 연장해주는 것입니다. 아이가 좋아하는 활동을 칭찬 강화제로 사용하면 효과가 더 좋습니다.2. 게임 규칙을 아이가 잘 지키게 되면 몇일 후부터는 부모님께서 했으면 하는 활동(청소, 과제 등으로 보통은 아이가 좋아하지 않지만 꼭 해야하는 과제들)을 규칙안에 더 추가해서 시간을 늘리고, 해야만 하는 과제를 완료했을 때도 아이가 좋아하는 게임활동 등을 더 늘려주는 것입니다. 또는 다른 칭찬 강화(용돈, 스티커, 장난감 등)로 보상을 하는 방법도 있습니다. 다만, 조심하셔야 하는 점은 칭찬 강화가 많아지면 나중에는 감당하기 힘들수 있고, 아이가 강화제가 없으면 약속을 지키지 않을 수도 있으니 약속을 점점 더 늘려가거나, 약속 활동을 더 어려운 것들로 변경하는 등 아이와 상의해서 정하시길 당부드립니다. 약속활동과 칭찬 강화물 등은 모두 아이와 상의해서 정하는 것이 더 효과적인 동기유발이 됩니다. 스스로 약속을 만들고 스스로 책임을 지는 것도 어릴 적부터 습관화가 될 수 있습니다. 새해 복 많이 받으세요.
Q. 아이의 패턴이 꼭 중요한가요??
안녕하세요. 정소영 육아·아동 전문가입니다.아이가 누구보다 건강하게 자라기를 바라는 부모의 마음은 똑같다고 생각합니다. 규칙적인 루틴을 만들어주고 싶은 어머니의 마음과 아이가 자유롭게 생활하기를 바라는 아버지의 마음은 본질적으로 아이에 대한 사랑이라고 생각되어 같다고 보입니다. 다만, 육아를 더 많이 담당하는 엄마의 바람이 아이에게 더 많이 영향을 미치는 것으로 보입니다. 아이의 입장에서 보면 규칙적인 루틴을 만들어 주는 것이 나쁘지는 않습니다. 습관을 만들기도 하고 생활리듬을 만들기 때문에 중요할 수 있습니다. 다만, 불규칙한 생활리듬이 매일 변경되는 것이 아니고 어쩌다 한번씩 여행이나 생활 변화로 리듬이 바뀔수는 있습니다. 집에 손님이 오실경우도 그렇고, 가족간 모임이 있는 경우도 그렇고,,, 그럴때마다 아이의 리듬 그대로를 맞춰주고자 집착적으로 패턴(루틴)을 만들어 주지 않아도 된다는 말씀을 드리고 싶습니다. 보편적인 일상에서 만들어지 생활리듬을 아이들은 기억해서 어느날 리듬이 깨지더라도 익숙한 일상을 맞게되면 평소의 익숙한 리듬으로 돌아가게 되는 것이 보편적인 습관입니다 부모님께서 안타까워서 깨진 리듬을 만들어 주지 않아도 아이에게 익숙한 리듬을 몸이 기억하게 되는 것입니다. 또한, 어머님과 아버님의 아이에 대한 양육방법이 다른 것은 아이에게 오히려 악영향이 미칠 수 있습니다 협의해서 하나의 방법으로 아이를 양육해주시면 아이가 편안한 부모의 사랑을 느낄것으로, 그렇지 않고 두분의 다른 방법을 아이가 혼란스러워하거나 불편해하면 스트레스가 될 수 있으니 잘 상의하시기 바랍니다. 새해 복 많이 받으세요.
Q. 5살 아이에게 집중하는 법을 가르치고 싶은데 어떻게 다가가야 할까요?
안녕하세요. 정소영 육아·아동 전문가입니다.아이에게 집중력을 키워주고 싶으신 부모님 마음 이해가 갑니다.초등학교에 입학하기전 대체로 움직임이 많은 것은 특성 중 하나인 것 같습니다. 또래와의 공동체 생활에 익숙치 않고 시간표에 익숙치 않고, 가정에서 자유롭게 생활하는 경우가 많다보니 더 자유로운 움직임을 하느라고 오랜시간 집중하는 행동에 익숙치 않을 수 있습니다.규칙적인 시간을 하는 것에 익숙해지면 나아질 것으로 보입니다. 이를 위해 가정에서 규칙적인 생활을 하도록 시간표를 만들어서 생활하도록 하면 좋을 것 같습니다. 우리가 방학이 되면 하루일과 시간표를 짜듯이요. 매시간의 기준은 10분 단위부터 시작해서 차츰 늘려가면 좋을 것 같습니다. 이때 일과에 해당하는 활동은 아동이 좋아하는 것을 당분간은 짜도록 해주세요. 장난감 블록쌓기를 좋아하면 블럭놀이 10분, 그림책 보기 10분, ...등 아이가 좋아하는 것들은 옆에서 누가 말하기 전에 집중하는 경향이 높습니다. 약속한 10분을 완료하면 반드시 칭찬(강화)을 해주세요. 아이가 좋아하는 먹거리, 놀거리 등 상으로 주는 것입니다. 보상이 주어지면 약속행동이 증가하는 경향이 나타나므로 보상은 아주 작은 단위부터 시작하시는 것이 좋을 것 같습니다. 계속 보상을 주다보면 역효과가 나타날 수 있기 때문입니다. 보상을 받기위해 행동하는 것이 아닌 아이가 약속을 잘 지켜서 상을 준다는 느낌을 받도록 해주실 것을 부탁드립니다.
기타 육아상담
Q. 손톱을 자꾸 물어뜯는데 왜그러는거죠?
안녕하세요. 정소영 육아·아동 전문가입니다.자녀분이 손톱을 자꾸 물어뜯어서 속상하시고 걱정이 많으시죠?자녀분의 행동이 저랑 같은 특성이 아닐까 싶습니다. 저는 뭔가 골똘히 생각할때, 고민이 생겨서 생각할때 뿐 아니라 저도 모르는 사이에 손톱을 뜯고 있습니다. 입으로 물어뜯기도하지만 저는 주로 손으로 다른 손톱을 뜯습니다. 해서 저는 항상 손톱을 짧게 자르고 있습니다. 뜯을 손톱이 없도록요.통상적으로 2가지 사례가 아닐까 싶습니다. 1. 집중하고 있는 동안에 나타나는 무의식적 행동일 수 있습니다. 2. 초조하거나 불안할때 손톱을 뜯기도 합니다. 1번 사례라면 큰 문제는 없으므로 저처럼 손톱을 짧게 자르도록 하면 좋을 것 같습니다.다만, 2번처럼 불안하고 초조함을 느껴서 손톱을 뜯는다면 보호자의 세심한 관찰이 필요해 보입니다. 아이가 손톱을 뜯는 것을 보실때 편안하고 안정된 분위기에서 '00야, 뭐 고민있니? 뭐가 잘 풀리지 않니?" 등으로 물어보시면 좋을 것 같습니다. 만약 2번의 상황이라면 아이와 대화를 통해 불안정한 맘을 다스리는 행동(음악, 운동, 그림감상, 게임 등)을 하도록 유도해서 불안감 또는 초조함을 해소해주시면 좋을 것 같습니다. 그렇지 않고 뭔가 고민하는 중에 나오는 무의식 행동이라면 큰 걱정은 하지 않으셔도 될 것 같습니다.
Q. 조금만 낯선 사람을 보면 말을 안하는 아이 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 정소영 육아·아동 전문가입니다.아이들만다 가지고 있는 특성은 다릅니다. 이런 것을 우리는 개인의 특성, 개성이라고 합니다. 개성이나 특성은 좋고 나쁨이 있는 것이 아닙니다. 아이마다 가지고 있는 고유의 차이일 뿐입니다. 매일 접하는 가족과는 시끄러울 정도로 대화를 하다가도 낯선 사람앞에서는 말을 가리는 경우도 흔합니다. 흔히, 선생님들이 학교에서 하는 아이의 행동을 말씀하시면 집에서 하는 행동과 다른 것도 같은 맥락입니다. 수줍어서 그럴 수도 있고, 낯선 사람과의 대화가 싫어서 그럴수도 있고,,, 아이마다 그런 행동을 하는 이유는 다양합니다. 이런 것을 잘못이라고 말하지는 않습니다. 아이가 조금더 나아질 수 있도록 부모와 보호자가 더 많은 기회를 제공해 주는 것이 좋을 것 같습니다. 엄마가 낯선사람과 대화하면서 즐거움을 공유하는 것을 자연스럽게 보여주면 어느 순간 아이도 호기심에 참여하고 싶어질 수 있는 것처럼요. 이렇게 해야지 라고 말로 하기보다 부모가 보여주면서 자연스럽게 아이가 느끼도록 자극(동기유발)을 주시면 어느 순간 달라지는 아이를 느끼실 수 있을 것 같습니다. 아이들의 고유한 특성은 존중받아야 한다고 생각됩니다. 또한 아이들의 특성은 사춘기를 거치면서 여러번 바뀌게 됩니다. 지금의 모습이 다가 아니므로 계속 믿고 지켜보실 것을 부탁드립니다.
Q. 잘못을하면 입을 닫는아이 어떻게해야하나요?
안녕하세요. 정소영 육아·아동 전문가입니다.누구나 자신의 치부(잘못된 행동, 말 등이라고 불리는 모든 것들)를 드러내는 것은 어렵습니다. 성인인 우리들도 자신의 잘못이 잘못을 했더라고 인정하는 사람은 많지 않습니다. 인정하게 되면 쿨하다로 말하는 이유입니다. 아이들(초1)은 아직 자신의 입장, 자아(자존감 등) 등이 최종적으로 완성되지 않은 발달단계로 자신의 잘못을 누군가가 다그치면 더 곤란해 할 수 있습니다. 이럴 경우 친구를 놀린행동이나 말을 했다고 하는데 어떤 말과 행동을 해서 친구가 울었는데, 잘못의 원인도 분명하게 가리기 어렵습니다. 친구들과 놀면서, 장난치면서 말과 행동을 했는데, 상대방 친구가 울어버린 경우,,, 이럴 때 자녀분이 잘못했다고 말할 수 있을까요? 그렇지 않다고 봅니다. 어린 아이들일 수록 상황과 맥락을 정확하게 본 경우가 아니면 누가 잘못했고, 누가 사과해야하고 등등 을 가리는 것을 쉽지 않습니다. 이럴 때 잘잘못을 가리기 보다는 상황에 관계된 아이들을 모두의 입장을 들어주는 것이 중요하다고 봅니다. 아이들 마다 각자의 입장이 있을 것입니다. 아직 정체성이 완성되지 않은 아이들의 입장을 고려해서 '너가 잘못한 것이 뭐야?, 너 왜 그런 잘못을 했어?" 등의 질문보다는 '무슨일이 있었니?, 엄마는 너를 믿어, 엄마에게 그때 상황을 말해줄래.." 이런 식으로 접근을 하는 것이 좋을 것 같습니다. 잘못을 혼내는 접근은 아이들의 말문을 닫게하고, 거짓말을 하게하고, 향후 진짜로 잘못을 했을때 숨기는 등 부적절한 결과를 가져올 수 있습니다. 질문의 포인트를 바꿔주시면 좋을 것 같습니다. 또한 부모는 너를 믿는다는 안정감을 주시고, 진짜로 믿어주실 것도 부탁드립니다.
Q. 숫자 세기.. 1,2,3 vs 하나,둘,셋.. 뭐부터 알려주는 게 낫나요?
안녕하세요. 정소영 육아·아동 전문가입니다.한참 아이의 언어발달과 행동에 행복감을 느끼고 계신 것 같아 읽는 저도 행복했습니다. 아이들의 수개념은 이론에 근거하면 보편적으로 기수(1, 2, 3...)가 먼저 서수(하나, 둘, 셋...)가 나중이라는 과거의 개념이 있었습니다. 하지만 지금의 아이들은 10명이면 10명 모두 다른 행동을 나타냅니다. 자신만의 좋아하는 선호도가 다르기때문입니다. 해서, 서수를 먼저 가르치느냐, 기수를 먼저 가르치느냐는 지금은 중요하지 않습니다. 아이가 좋아하는 것을 먼저 알려주시고 그러면 다음 것들이 궁굼해서 또 물을 것입니다. 그러면 그 다음 개념을 알려주시면 좋을 것 같습니다. 아이의 흥미를 무시하거나 부모 위주로 교육하려고 한다면 아이는 흥미를 잃게 됩니다. 이것은 역효과를 나타내므로 아이의 눈높이와 흥미를 고려해서 중심에 아이를 두시고 교육하시면 좋을 것 같습니다.
Q. 인격이나 성격은 몇 살때 형성이되나요?
안녕하세요. 정소영 육아·아동 전문가입니다.아이를 키우다보면 신비하기도 하고 궁굼한 것이 많아지는 것이 부모의 행복이 아닐까 싶습니다. 질문하신 인격 및 성격 등 발달은 심리학자 이론에 근거해서 말씀드릴게요.프로이드는 성격발달이 5단계로 나타난다고 하고 일정한 패턴이 있기는 하지만 아이마다 발달하는 측면은 다를 수 있습니다. 이론이 모든 아이들에게 맞는 것은 아니므로 참고만 하시면 좋을 듯 합니다. 성격 발달은 구강기(1시 이전), 항문기(3세이전), 남근기(6세이전), 잠복기(초등학생 시기), 생식기(중학생 시기부터) 발달단계를 보인다고 하면서 성격발달의 근원은 리비도가 신체 부위(입, 항문, 성기... 등) 어느 부위에 집중되느냐에 따라 구분된다고 주장했습니다. 신생아들이 손, 발을 입에 넣어 빠는 행동은 구강기에 해당하는 성격발달이 이루어지는 과정이라고 설명하는 것입니다. 또다른 학자로 에릭슨은 도덕성 발달을 주장했습니다. 인간의 성격은 개인의 욕구와 이것을 채우느냐 불만족하는냐 등 사회환경간의 상호작용을 통해 발달한다는 주장입니다. 각 발달 단계에는 ‘발달적 위기’가 있어 성격이 바람직한 방향으로 발달할 수도 있고 위험한 쪽으로 나아갈 수도 있고, 각 발달 단계마다 개인이 가지게 되는 욕구가 사회 환경에 의해 제대로 충족이 되면 바람직한 방향으로 발달하지만, 그렇지 못할 경우에는 부정적인 방향으로 나아가게 된다는 것입니다. 에릭슨의 발달단계에 따르면 신뢰감 대 불신감(생후 1년), 자율성 대 수치심(3세 이전), 주도성 대 죄책감(5세), 근면성 대 열등감(초등학교 시절), 자야정체감 대 역할혼미(중고등학교 시절), 친밀감 대 고립감(청년시절), 생산성 대 침체기(장년기), 자아통합 대 절만(노년기)의 8단계로 제기하고 있습니다. 나름의 신뢰가 있는 주장으로 보입니다. 앞서 말씀드린 것처럼 아이마다 성격 및 인성 등 발달은 개인차가 있습니다. 다만 또래 친구들은 나타나는데 우리아이는 늦거나 없으면 걱정이 되실 수 있으니 소아과 등에 가서 상담 및 검사를 받아보시면서 잘 발달하고 있는 지를 확인하시면 좋을 것 같습니다.