Q. 아이가 다른 친구들에 비해서 키가 작은 것 같습니다.
안녕하세요. 정소영 육아·아동 전문가입니다.키가 작은 아이때문에 걱정이 많으신가봅니다. 다행스러운 것은 부모님께서 모두 키가 크신것 같으니 자라면서 쑥쑥 클 것 같다는 생각은 듭니다. 너무 조급해 하지 않으셨으면 합니다. 그럼에도 매일매일 키크는 스트레칭과 운동을 하도록 지도해주시면 좋겠습니다 - 막 태어난 아기 기저귀 갈때 쭉쭉이 하듯히 팔과 다리를 쭉쭉 늘려주는 것처럼 스트레칭하는 것이 도움이 됩니다. (예) 맨손체조, 등- 키 크는데 도움이 되는 운동들이 몇가지 있습니다. 줄념기, 트렘폴린 등 위로 아래로 뛰는 것은 뼈성장에 도움이 됩니다. - 칼슘을 많이 먹도록 하면 좋을 것 같습니다. 우유, 생선 등- 많이 걱정이 되신다면 성장판 종합검사를 하는 경우도 있습니다. 큰병원이나 요즘은 한의원에서도 하는 병원이 더러 있습니다. 일시적으로 성장판을 검사하는 것은 추천드리지 않지만 주기적으로 체크하는 것이 부담이 되지 않으시다면 하시는 분들도 있습니다. ** 아이가 건강하고 잘먹고 잘놀고 정서적으로 편안하다면 큰 걱정하지 않고 잘 자라도록 편하게 해주시는 것이 가장 좋다고 생각됩니다.