안녕하세요 유아교육. 장애학생교육 전문가입니다.
Q. 아이가 밥은안먹는다고 떼쓰면어떻게하죠?
안녕하세요. 정소영 육아·아동 전문가입니다.가끔씩 밥을 먹지 않으려고 떼쓰는 아이 때문에 고민이 많으시겠습니다. 성인인 우리도 배가 아직 고프지 않거나 입맛이 없거나 등 다른 이유가 있을때 굶는 경우가 있습니다. 먹어서 체하는 것보다는 나으니까요.아이들도 같은 상황이 아닐까요? 배가 고프지 않거나 뭔가에 집중해서 나중에 먹고 싶거나, 싫어하는 메뉴가 있거나....의뢰하신 것처럼 평소에는 잘 먹는다고 하니 가끔씩 먹기 싫다고 하면 '그래라 그럼, 배고프면 말해' 또는 '배고프면 식탁위에 있는 거 먹어라'등으로 말해주시면 좋을 것 같습니다. 한끼 먹지 않거나 늦게 먹어도 별일은 없으니까요.아이의 상황을 존중해 주시면 떼쓰는 상황도 없어지고 부모님 마음도 속상한 일도 없어지니 그렇게 해주시면 좋겠습니다.
Q. 핸드폰 사용시간 줄이는 방법 없을가요?
안녕하세요. 정소영 육아·아동 전문가입니다.요즘 아이들은 스마트폰에 많이 노출될 수 밖에 없는 환경이라 걱정스러운 것은 당연한 것 같습니다. 그렇다고 스마트폰을 못하게 하는 것은 부모 몰래 숨어서 하는 등 역효과를 가져올 수 있습니다. 이렇게 하시면 좋을 것 같습니다. 1. 부모님께서 했으면 하고 생각하는 아이의 행동을 리스트 업 해보세요예) 책 읽기, 방학과제하기, 바깥놀이하기, 운동하기... 2. 아이와 상의해서 여가시간 활동계획표를 만들어 보세요. 이때 아이와 상의해서 만드셔야 책임감을 가지고 지키려고 노력하는 마음이 더 강해집니다. 예) 책 읽기 1시간 - 방학과제하기 1시간 - (보상)스마트폰 게임하기 1시간 - 운동하기 1시간 - 집안일 돕기 1가지 이상 - (보상)스마트폰 하기이런 식으로 스마트폰을 하고자 하면 다른 과제도 해야 한다는 규칙을 만드는 것입니다. 3. 아이가 상의해서 만든 규칙을 잘 지키면 스마트폰 사용 시간 또는 횟수를 늘려주는 것으로 칭찬(보상)을 해주시면 더 효과적으로 다른 행동들을 하게 됩니다. 4. 매일 매일 약속을 잘 지키면 1달 후에는 더 큰 상으로 용돈 또는 선물을 주는 등 보상해주시면 좋겠습니다.
Q. 학교 가기 싫어하는 아이 달랠 방법이 있을까요?
안녕하세요. 정소영 육아·아동 전문가입니다.학교 가기 싫어하는 아이를 보니 안타깝고 과거 저희 딸의 사례가 생각납니다. 아이가 학교 가기 싫어하는 것은 분명 이유가 있을 것입니다. 이런 이유를 제거해 주는 것이 좋지만 대부분은 아이도 왜 학교가기 싫은지 설명하지 못하는 경우가 많습니다. 먼저, 다그치거나 혼내지 마시고 아이와 이야기를 나눠보셨으면 합니다. 학교에서 선생님 또는 친구들과의 관계에서 스트레스가 되는 상황이 있을 수 있습니다. 아이가 그런 상황을 이야기 한다면 적절하게 대처해주시면 좋을 것 같습니다. 하지만 대부분은 그냥 학교 가기 싫은 상황일 수 있습니다. 그렇다면 학교 가는 길을 즐거운 놀이장 가는 것처럼 만들어 주시면 어떨까요?1. 가능하시다면 부모님께서 몇일간 아이와 손잡고 학교에 같이 가면서 좋아하는 노래도 불러주고, 문방구에 들러 원하는 문구도 사주고,,, 학교가는 길이 싫은 곳에 끌러가는 것이 아닌 즐거움을 느낄 수 있는 길이라는 것을 만들어 주는 것입니다. 2. 다음은 연차 또는 가족체험을 활용해서 가족여행을 가시는 것도 추천드립니다. 학교가기 싫은 상황을 전환해 주는 것입니다. 몇일 여행하면서 즐거운 추억을 만들어 주고 다녀와서 학교생활 즐겁게 하면 다음에 또 가족여행 가자라고 동기유발을 해주시면 좋을 것 같습니다.
Q. 자매가 물건 하나를 두고 싸울때가 많아요 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 정소영 육아·아동 전문가입니다.자매간에 피아노를 차지하고 싶은 마음 이해가 갑니다. 하지 않다가도 언니(동생)가 피아노를 치면 재미있어 보여서 빼앗아 치고 싶어지는 것이 어린 시절 자매간의 문화인 듯합니다. 그렇다고 항상 언니가 양보해야 한다는 것도 불공평하고..이렇게 해보시면 어떨까요?- 피아노 치는 규칙을 만드는 것입니다. 누군가가 먼저 피아노를 치고 있다면 30분 동안 기다렸다가 다음에 치기이런 식으로 약속을 정하는 것입니다. 이때 언니와 동생, 부모님이 한자리에 모여서 동의해서 규칙을 만들어야 합니다. 이런 식입니다. 누군가가 피아노를 치고 있다면 30분이 지나서 다른 자매에게 넘겨주기입니다. 약속을 지키지 않고 피아노를 더 치겠다고 고집을 부리면 다음날 피아노는 못치기로 벌을 줍니다 (더 좋은 효과를 갖고자 하시면 약속한 대로 30분을 치고 피아노를 다른 자매에게 넘겨주면 칭찬하기, 칭찬은 스티커 또는 용돈 등으로 보상하는 것입니다)- 자신이 원하는 활동이 있다면 기다리면서 상대방을 배려해주고, 존중해야 한다는 것을 이해시키는 것입니다. 내가 원하면 상대방도 원한다는 것을 잘 설명해주시고 시도해 보셨으면 합니다.
Q. 형제끼리 싸우는 경우에 어떻게 화해를 시켜야 할까요?
안녕하세요. 정소영 육아·아동 전문가입니다.자주 싸우는 형제들 때문에 걱정이 많으시겠습니다.저의 어릴적 모습도 생각이 납니다. 한살 위 언니랑 어찌나 많이 싸웠던지... 하지만 철들어서는 둘도 없이 소중한 사람입니다. 형제, 자매간의 싸움은 어릴때 사소하게 자주 일어날 수 밖에 없는 환경인 것 같습니다. 좋은 것은 내가 먼저 가지고 싶고, 맛있는 것은 내가 먼저 먹고 싶고 ... 같은 상황이 만들어지는 가족문화에서 어쩔 수 없는 상황이 자주 발생하는 것은 어찌보면 당연해 보입니다. 싸울 경우, 말씀하신 것처럼 서로의 잘잘못을 따져 미안하다고 말하고, 서로 안아주는 등 화해하는 것은 바람직해 보입니다. 더불어, 형제, 자매간의 우애를 담은 동화나 이야기를 들려주시거나 보여주시면 좋을 것 같습니다. 우애깊은 형제(밤새 형은 동생집에 쌀가마니를 나르고, 동생은 형집에 쌀가마니를 나른다는...), 헨델과 그레텔 등 을 읽어주거나 보여주면서 형제 자매간에 잘 지내는 관계들을 보여주면 말로 하는 것보다 느끼는 것이 있을 것 같습니다.