안녕하세요 정소원 전문가입니다.
양육·훈육
Q. 밤기저귀 떼는 법 궁금해요.알려주세요
안녕하세요. 정소원 소아청소년과의사입니다.침대 두개까지 쉬를 했다니 모처럼 주말에 빨래며 이불 정리로 오죽 힘드니실까요.낮에 멀쩡하게 잘 가리던 아이가 이러면밤에 자기전에 신경써서 소변을 보게도 하고, 자다가도 한번씩 확인해 보시기도 하면서 여러가지 시도를 해 보셨을거에요.시중에 기저귀에 설치하는 경보기 같은 것도 판매하니 이런 걸 알아보는 분도 계실 겁니다제가 드릴 말씀은 ... 노하우가 없다는 것입니다.소변을 가리는 시기는 정말로 입니다.즉, 우리의 유전인자 중에서뇌신경과 방광이 연결되는 시기가 정해져 있습니다.절대 아이가 게으르거나 엄마를 괴롭히기 위해 그런 게 아니랍니다.그렇다면 소변을 늦게 가리는 아이는 발달이 느린 걸까요?역시 절대 아닙니다.다른 발달과 아무런 상관없이늦은 아이는 늦고 빠른 아이는 빠르게 되어있답니다.(제가 말씀드리는 건 야간 배뇨에 대한 것입니다. 주간 배뇨는 보통 일정한 나이에 가리게 되는 게 맞습니다)게다가 아직, 아이가 36개월이라면 정상적으로도, 야간 배뇨를 완전히 가리진 못하는 나이입니다.가능한 아직 기저귀를 채우시길 강력히 권유드립니다.만약 이 아니의 아이가 야간 배뇨로 수면에 두려움이 생기면 강박적인 행동을 보일 수도 있기 때문에야간 배뇨에 대해서는 아이의 책임을 덜어주시길 부탁드립니다.만약 만 48개월이후에도 야간 배뇨가 있는 경우 다니시던 소아청소년과에 상담해 보시길 권유드리지만,이 경우에도 절대 비정상적이거나, 향후 지능과 발달과는 아무 상관없음을 기억해 주시길 바랍니다.단, 3개월 이상 한차례 야간 배뇨도 없이 잘 가리던 아이가 갑자기 야간 배뇨를 시작하는 경우엔 환아의 심리적 문제 등이 있을 수 있으므로 다니시던 병원에서 꼭 상담 받으시길 권유드립니다.
양육·훈육
Q. 편식하는.아이의 습관 교정 방법?
안녕하세요. 정소원 소아청소년과의사입니다.식사 준비하다보면 하루가 금방 가버리곤 하는데,여기다 밥 먹이기가 전쟁이 되면 정말 진이 빠지죠...게다가 배변까지 힘들어하면 설상가상이 따로 없습니다.일단, 조언을 드리기에 앞서아이마다 식욕과 취향이 제각각이라, 먹이기의 란 없다는 점을 감안해 주시기 바랍니다.이게 좋다더라, 저게 좋다더라 보다... 최대한 아이의 취향에 맞추면서 가능한 건강한 밥상을 제공하는 것이가장 좋은 방법입니다.4살 아이라면 보통 식사 중에도 집중에 어려움이 많습니다.또 낯선 것에 대한 두려움이 많아서, 오히려 반찬이 많을수록 식욕을 잃거나골고루 먹는 일이 공부처럼 느껴질 수 있습니다.저는 그래서, 이 나이의 경우 를 권유합니다.즉, 어머니가 주고싶은 재료들과 아이가 좋아하는 재료를 섞어서스스로 손가락으로 집어먹게 하는 거죠.특히 이 나이의 아이의 경우 큰 건더기를 거부하는 아이도 많은데요재료를 가능한 잘 다져서 비빔밥이나 볶음밥처럼 만든뒤 김에 싸주고나 하는 방법도 있고동그랗게 말아서 살짝 튀겨주는 방법도 좋습니다.(어린 아이에서 숟가락이나 포크 등을 사용하는데 거부감이 들 수도 있는데이런 경우에도 핑거푸드가 아주 효과적입니다.)핑거 푸드의 이점을 다시 요약하자면재료를 골고루 넣을 수 있고,너무 많은 반찬속에서 아이가 곤란함을 느끼지 않아도 되며,숟가락과 포크 사용에 거부감이 있는 경우에도 도움이 된다는 것입니다.+ 추가되는 조언 1.다급한 마음에 아이가 입을 벌렸을 때미리 음식을 넣어버리는 경우가 흔지 있지요...(네...저도 몇 번 그런 적이 있습니다..)그런데 이 때 아이는 강요당한다는 생각에 음식에 대한 두려움을 느끼는 경우도 있습니다.음식을 삼키지 않고 입에 물고 있는 경우는 두려워서 받아넣었을뿐사실은 토하고 싶다는 마음이 반영된 것입니다.이런 경우 계속 먹이지 마시고 한 두 시간 기다렸다 다시 한번더 식사를 시도해 보시기 바랍니다.+ 추가되는 조언2.밥상머리 예절을 중시하는 한국 사회에서아이에게 식사시 혼나거나 예절을 강요하면 식사에 대한 심리적인 압박감이 생길 수 있습니다.식사시 가능한 조용하고 집중할 수 있는 분위기를 조성해주시되아이가 돌아다니면서 먹거나 딴짓을 하더라도 인내심을 가지고 기다려 주세요.결국, 아이는 식탁과 어머니가 있는 곳으로 돌아오게 되어 있답니다 ^^.
양육·훈육
Q. 미운 4살아이 훈육방법은? 상처안받게 혼내는법
안녕하세요. 정소원 소아청소년과의사입니다.돌도 안된 아기의 육아도 힘든데큰아이까지 마의 4살에 해당하는지라 얼마나 고생하실지 눈에 선하네요.몰래가서 꼬집고 때리고 하는 모습을 보면 어머니는 걱정도 되고 화도 나시고 몸과 마음이 지치실 수 밖에 없죠.그렇지만, 이런 때일수록 큰아이의 마음을 들여다 보시길 권유드려요.보통 둘째아이가 태어나서 집에 왔을 때 큰 아이의 심정은 이렇게 비유하곤 하는데요.3년동안 한창 신혼시절을 보내던 어느 날 남편이 더 이쁘고 젊은 여자의 손을 꼭 붙들고 귀가한 뒤,안방을 내어주고 나만 보면 윽박지르며 저리가라고 고함지를 때...보통 이런 심정이랍니다. 큰 아이가..이럴 때 가장 좋은 방법은 뭐가 있을까요?만약, 남편이 다가와서 라고 말하면 얼마나 서러울까요.이렇게 혼내는 대신 아내의 놀란 마음이 어느 정도 진정되었을 때나는 시누이 보다 네가 훨~씬 더 소중하지만, 시누이도 가족이고 너에게도 중요한 사람이니당분간 잘 대해주자>고 부탁하면 어떨까요?큰 아이는 사실 아주 정상적인 반응을 보이고 있으며,사실상 삶의 밑둥자체가 흔들리는 느낌을 받고 있을 거에요.가능한 훈육이나 나무람보다는 왠만하면 큰 아이의 마음을 잘 보듬는 게 중요합니다.늘 엄마가 젤 사랑하는 건 사실 첫째라고 알려주시고, 아기는 너무 어리고 약하니까 돌봐줘야해서 그런다고 설명해주세요.또 장난감 정도는 큰 아이가 뺏을 때는 모른 척해주시고,대신 조금이라도 양보하는 척이라도 하면 크게 칭찬해 주세요.첫째도 서서히 동생이 태어나서 오히려 칭찬을 많이 받을 수 있구나 깨닫게 되면혼나지 않아도 동생을 아끼기 시작할거에요그러나 혼나는 게 겁나서 동생을 보듬는 척 한다면 오히려 분노와 원망이 쌓여서나이가 들어서도 사이가 어려울 때도 많답니다.말로 설명드리긴 쉽지만 참 힘든일이지요?모쪼록 작으나마 도움이 되셨길 바랍니다.
양육·훈육
Q. 아기 개월수 계산법 알려주세요
안녕하세요. 정소원 소아청소년과의사입니다.아기의 성장 및 발달 상황을 체크하기 위해서 사용하는 월령은 나이로 계산합니다.즉 91일된 아기는 만 3개월 아이의 발달 및 성장에 해당하는 지 체크하시면 됩니다. 곧 100일이 다가오네요.그동안 고생 많으셨어요. 지금도 이쁘지만, 서너배 더 이쁜 짓 하는 시기가 곧 도래하니 기대하시길 바랍니다!
놀이
Q. 마트 갈때마다 장난감을 사달라고하는 아들 어떻게 훈육할까요???
안녕하세요. 정소원 소아청소년과의사입니다.먼저 부탁드릴 말씀은 비슷한 질문이 아래에도 있는데 싶으실 거에요.참고로 대답이 다른 이유는 맨 마지막에 설명드리겠습니다.마트에서 울고 보채는 아이들을 잘 살펴보면나이가 엇비슷함을 알 수 있어요대부분 만 3-5세(4~7세)에 해당합니다.즉, 이 습관은 나이가 들어서도 유지될까요? 하면 절대 그렇진 않습니다.그러므로 결코 장기적인 문제는 아니라는 말씀부터 드릴께요.그렇다면 울고 보챌때마다 사줘야하나 싶으실텐데물론 이것은 절대 아닙니다.육아에서 가장 중요한 것은 이고 일관성을 유지하는 것은 부모님에 대한 와 직결합니다.부모님에 대한 가 깨지면 아이는 을 가지게 되죠.즉 아이러니하게 아이의 말에 흔들려서 오늘은 이랬다 내일은 저랬다하면 아이는 오히려 불안해하게 됩니다.힘드시겠지만 꼭 권하고 싶은 방법은굳게 마음을 드시고, 마트에 가서 다시 한번 사달라고 울고 보챌때주변 사람들의 눈치따위 무시하신 뒤 울고 보채는 아이가 스스로 멈출때까지 지켜보고 참아보시라는 것입니다.(단 이때, 아이만 두고 거리를 둬 버리거나, 모른척 무시하거나 해서는 절대 안됩니다. 가까이에서 꾹 참고 지켜보시면서 아이가 스스로 멈출때까지 기다려보세요또 보챔이 끝났을때는 엄마를 창피하게 했다거나 보채는 행동이 나쁘다거나 하는 말은 하지마시고꼭 안아준뒤 쿨하게 돌아오세요)마트에서 만난 사람들은 아무도 보호자분 얼굴을 기억하지 못할거지만아이는 엄마 말의 절대성과 더불어 울고보채도 엄마가 자기곁에 있어줬다는 신뢰감을 가지게 될거에요.자, 그렇다면, 아래 질문 중 자주 장난감을 사주는게 옳을까 하는 질문에 제가 괜찮다고 한 것과 지금 질문에 사주지 않겠다고 결심했을때는 사주지 마시라고 한 말의 공통점을 혹시 눈치채셨나요?바로 그 공통점은 입니다.육아의 핵심은 부모님께서 결심하시고 지키고자 하는 원칙을 고수하는 것이고 아이가 그것에대한 신뢰감을 가지게 하는 것입니다.즉, 친구들이 뭐라고 하든지, 마트의 사람들이 어떻게 눈치를 주던지 전혀 상관하지 마시고,부모님의 원칙과 아이의 신뢰를 지키는 것에 집중해야 합니다.단, 여기서 항상 사랑과 관심이 늘 함께 해야하는 건 당연하구요.모쪼록 즐거운 육아에 도움이 되셨길 바랍니다.