안녕하세요 정소원 전문가입니다.
양육·훈육
Q. 첫째가 둘째를 너무 통제하려고 해요!
안녕하세요. 정소원 소아청소년과 의사입니다.상담에 앞서 형제 자매간의 관계에 대해 저 자신부터 돌아보게 됩니다.부모로써 형제를 바라보는 것과 같은 형제 자매끼리 서로를 바로보는 것은 전혀 다를 수 밖에 없지요.그래서 무조건 사이좋게 지내라는 말이 어릴 때는 정말 싫었는데지금에선 제 자신부터 하게되는 현실이지요그런데 첫째 아이는 지금 둘째 아이에 대해서 를 하고 있는 상태입니다.순하고 착한 첫째가 왜 둘째에게 이러는 걸까요?또, 이럴 때 부모님은 어떻게 해야 할까요?1. 첫째에게 절대 을 강조하지 않도록 하셔야합니다.보통 부모님들은 첫째에게 라는 식으로 돌봄을 강조하실 때가 있지요.책임감이 특별히 강한 첫째라면 라고 생각할 수 있습니다.이러한 경우 통제를 받는 둘쨰도 힘들지만 첫째의 육아스트레스 또한 만만하지 않은 상태가 되는 거죠.먼저, 첫째에게 둘째의 모든 잘못은 둘째의 책임일 뿐 첫째가 책임져야하는 것은 아님을알려주시기 바랍니다.물론, 친절하게 대하고, 도와주는 것은 좋은 것이지만, 둘째의 행동이 위험한 경우만 아니면부모님이 직접 훈육하실 수 있으니 부담을 느끼지 말라고 해주시는 것이죠.2. 아이들에게 훈육하실 때 , 식의 권유하는 듯한 말투를 써보시면 어떨까요.같은 형제라도 첫째가 둘째보다 부모님의 행동을 모방하거나 부모님의 세세한 변화에주의를 기울이는 정도가 크죠.따라서, 첫째는 부모님이 자신에게 훈육했던 행동의 일부를 모방하며둘째에게 훈육하고 있을 가능성이 큽니다.물론, 부모님께서 강압적이지 않더라도 큰 아이들은 자신이 크게 영향받았던 행동만을기억하며 둘째에게 써보고 있을 것입니다. 라는 말을 주의하시고권유하는 식으로 살짝 말투나 태도를 변화시키시기만 해도 큰 아이의 태도가 크게 달라질 것입니다.모쪼록 도움이 되셨길 바랍니다.
양육·훈육
Q. 아이가 밖에만 나가면 말을 잘 안해요!
안녕하세요. 정소원 소아청소년과 의사입니다.아이가 크면서 사회라는 세상에 적응해 가는 모습을 보다보면,내성적인 아이의 경우 부모님은 걱정을 더 많이 하시게 되는 경향이 있지요.상담에 앞서 먼저 말씀드리고 싶은 것은이라는 말은 는 말과 동일어가 아닙니다.하고 싶은 말을 다한다거나, 떼를 쓴다고 해서 자신감이 높은 게 아닌 것 처럼 말이지요.그렇다면,은 어떠한 상황에서 영향을 받을까요?사실 , 자신감이 떨어지는 가장 큰 이유는어렸을 때 을 부족하다고 평가받거나이를 인위적으로 교정하고자 하는 어른들의 간섭 때문인 경우가가장 흔합니다.무엇보다, 아이를 믿고 인정하고, 인내심을 가지고 바라봐 주시는 것이 이 시기 때 가장 중요합니다.그렇다면 모른체 방관하기만 하면 되는 걸까요?물론 그렇지 않습니다.저는 자신감을 딱 한마디로 이라고 말하고 싶어요여기서 이란 부모님이 아이에게 해 준 을 말합니다.어릴 때 끙끙대며 레고를 쌓거나, 흰 도화지에 그림을 완성한 후이에 대해 부모님의 기뻐하는 리액션을 받았을 때...이때의 성취감은 놀랍게도커서 서울대에 합격하거나 억단위 연봉을 받는 것보다자신감을 10배 더 고취시킨다고 합니다.요약하자면1. 먼저 타고난 아이의 성향을 존중해주세요내성적이고 배려심 많은 아이를 외향적으로 바꾸려하기보다는그래로 존중하고 인정해 주는 것이 중요합니다.가장 가까운 부모님으로 부터 성향을 존중받을 때 비로소 자신감도 생기는 법이니까요2. 말씀드린 것처럼 아이의 작은 성취들에 늘 진심으로 큰 박수를 쳐주세요.다만, 객관적인 결과에 대한 칭찬이 아니라소소하게 아이가 이뤄낸 모든 과정에 대해 박수를 쳐주시기 바랍니다.(예쁜 그림이 아니라도, 잘 쌓은 레고가 아니라도 말이지요)도움이 되셨길 바랍니다.
양육·훈육
Q. 10개월 아이 이유식2회, 분유4회 적절한가요?
안녕하세요. 정소원 소아청소년과 의사입니다.말씀하신 월령이 만 10개월이 맞다면 이유식을 3회 정도 세끼 개념으로 먹이셔야 하며분유를 600cc남짓하게 먹이셔야 맞습니다.현재 얼핏 보아도 800cc 정도 분유를 먹고 있는데 오히려 분유량이 조금 많은 편입니다.(물론 이는 평균적인 경우에 해당하며아이의 키 몸무게를 기준으로 따져보아야 정확하겠죠)이유식 횟수와 양은 오히려 적절해 보입니다.잠은 하루 총 14시간 정도 재워야 하는 나이대로낮잠 횟수 보다는 전체 수면시간을 먼저 맞춘 다음, 이후에 잠드는 시간대를 조절해 주시기 바랍니다.도움이 되셨길 바랍니다.
양육·훈육
Q. 이앓이 증상 및 부모가 해줄수 있는것이 있을까요?
안녕하세요. 정소원 소아청소년과 의사입니다.이앓이 하는 아이를 보면 성장하는 것도 참으로 힘이 드는 일이구나 싶지요한참 생치를 할 때는 쪽쪽이를 얼음 물에 담그거나 냉장고에 넣었다가 물리거나,아니면 얼음을 속에 넣을 수 있는 쪽쪽이를 구입하셔서 사용해 보시는 것도 도움이 됩니다.그럼에도 불구하고 이앓이 심하다면아주 심한 날에만 진통제를 사용해 보시는 것도 괜찮습니다.약국에서 타이레놀 시럽으로 구입하셔서 몸무게 kg당 0.15~0.2cc만 밤에 한차례 먹이시면 됩니다.(10kg라면 2cc정도 먹여보시면 됩니다.)즉, 보통 열이 있을 때 먹이는 용량의 반 정도라고 생각하시면 됩니다.물론 이는 일시적인 요법이나심한 이 앓이는 일주일 이상 가는 경우가 거의 없으므로 도움이 됩니다.다만, 이 앓이가 아닌 통증의 경우에는(특히 배앓이를 하거나 감염으로 인한 열의 경우)진통제가 오히려 증상을 발견하는데 장애가 되므로함부로 사용해서는 안 됩니다.
양육·훈육
Q. 잠오기전에 울고 짜증내는 아기 해결방법있을까요?
안녕하세요. 정소원 소아청소년과 의사입니다.해당 나이에서 유독 잠투정이 심한 아이들은을 가진 경우라고 보아야 합니다.잘 자던 아이가 어느 나이 때부터 갑자기 잠투정이 심해지고졸리면서도 수면을 거부하게 되는 경우가 이 때문인데요.이렇게 되는 원인은 예민하고 감성이 풍부한 아이가으로 받아들이기 때문입니다.즉, 한마디로 잠을 자기 전에 을 느낀다고 보시면 됩니다.헤어질 것 같은 상황에 대한 두려움, 떨어지기 싫은 마음 등으로아이는 잠투정을 하면서도 잠을 거부하게 되는데요.일단은 계속 안심을 시켜주시고,엄마 아빠가 항상 네가 자고 있을 때도 너를 지키고 있다는 확신을 심어주어야 합니다.힘드시더라도 당분간은 부모님 들 중 한분은아이가 잠이 들 때까지 반드시 곁을 지켜주시고, 중간에 깼을 때도 즉시 가보셔야 합니다.아이가 잠을 잘 동안에도 부모님께서 떠나지 않고 지켜줄 거라는 믿음이 생기면자연스레 잠투정은 줄어들 것입니다. 다만 이 시기가 그다지 길진 않을 테니 너무 걱정 마시길 바랍니다.
기타 육아상담
Q. 20개월 아기 젖꼭지 젖병은 언제까지 쓰면되나요?
안녕하세요. 정소원 소아청소년과의사입니다.젖병을 끊기란 생각보다 쉽지가 않지요.특히 이미 돌이 한참 지난 20개월이라면 더더욱 힘이 드실 겁니다.그러나 아래의 이유로 인해 젖병은 꼭 끊어주셔야 합니다.1. 위생 상 젖병보다 컵이 선호됩니다.스스로 집어서 먹을 수 있는 나이에서는 젖병의 젖꼭지를 깨끗히 잘 보관하기가 어려울 수 밖에 없습니다. 수시로 떨어뜨리게 되는 것은 물론, 손으로 젖꼭지 부분을 수시로 만지게 될 뿐 아니라먹다가 침이 묻어있는 상태로 공기중에 내버려둔 후 또 한참있다가 먹게 되므로당연한 경과이겠죠.2. 두뇌발달에 있어서 역시 젖병보다 컵이 좋습니다.컵으로 먹는 것은 아이의 호흡조절 및 삼키는 작용에 있어 젖병보다 훨씬 난이도가 있는 작업으로이는 두뇌발달에 생각보다 큰 역활을 하게 됩니다.또한 흘러넘치지 않게 컵을 잡는 것 또한 아이의 소근육 및 균형발달에 도움이 되죠.3. 가장 중요한 점은 젖병을 먹는 아이들에서 영양분의 섭취가 제한 될 수 있다는 점입니다.젖병으로 영양분을 섭취하는 습관이 드는 경우는생각보다 씹어서 먹는 것이나 딱딱한 고형물에 대해 거부감을 느끼는 경우가 많습니다.유동식 위주로 식사를 하기엔 이미 아이의 성장속도가 너무 빨라서한시바삐 고형식 위주의 식사를 강화해야 합니다.참고로 젖병을 끊으실 때는 서서히 적응시키시는 것이 아니라한번에 냉정하게 끊어주셔야 합니다.특히 이 나이에선 한 번 포기하시거나 타협하시면 더더욱 고치기가 힘들어지실 수 밖에 없습니다.도움이 되셨길 바랍니다.
양육·훈육
Q. 유아 자폐증에 대해 문의드립니다.
안녕하세요. 정소원 소아청소년과의사입니다.일단 는 말을 들으셨을 때 얼마나 놀라고 받아들이시기 힘드셨는지 부터 떠오릅니다.제가 적는 글을 당장 큰 도움이 되기보다, 당황한 마음일때 들려오는 잡음을 거를 수 있도록 하는데 작은 역활을 하고자 합니다.가장 중요한 것은정확한 진단을 받으시는 것입니다.자폐스펙트럼에 대해선 공식화된 진단도구가 있고이를 적용할 수 있는 소아신경정신과로 바로 내원하여 확실한 진단을 받은 후에치료를 생각하셔도 괜찮습니다.만약 진단이 확실하다고 결정되면치료는 다음과 같습니다.소아과에선 자폐아동에겐 가 필요하다고 말하는데요.우리의 유아기때부터 자연스런 부터 다시 시작하면서또래의 에 적응하고 사회생활에 적합한 태도를 키우기위한여러가지 놀이교육, 행동교정 등이 따르게 됩니다.그 중간중간 문제행동이 생길때마다 때때로 약물치료 등을 동반하게 되구요.즉, 로 완치 또는 승률 100%...이런 것은 존재하지 않는다는 말이통합치료의 주된 의미입니다.여기서 주의하실 것은라는 식의잘못된 관점과 치료로 오히려 아이의 치료에 방해가 되는 경우도 꽤 있다는 것입니다.자폐아동의 교정은 가 아닌 과 에 있습니다.따라서 때때로 지친 부모님들께선 을 원하시는 경우가 많아요.이럴 때 잘못된 치료와 수많은 거짓된 민간요법에 혹하기 쉽게 됩니다.요약하자면,정확한 진단이 가장 먼저이며이 이후엔 당장 부모님이 뭔가 더 하시겠다는 생각을 하시기보다는해당 소아신경정신과에 도움을 받아 인내심을 가지고 치료에 협조 및 동참하시길 바랍니다.모쪼록 도움이 되셨길 바랍니다.
유아교육
Q. 아이들 독서를 생활화하려면 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 정소원 소아청소년과 의사입니다.제가 가장 후회하는 일 중 하나가아이에게 책을 골라준 일입니다.이때 오해가 있을까봐 말씀드리는 데서점에 가서 책을 사준 것을 후회한다는 말은 아닙니다.다만 아이가 을 사고 싶어했는데 굳이 책을 사도록 유도한 점을후회하는 것입니다.만약, 아이가 인스타와 틱톡을 좋아한다면인스타와 틱톡을 꾸미고 만드는 책을 고를 수 있게 허락해주는 것은 어떨까요?또 유명한 인플루언서들이 책을 쓴 경우나 노하우를 담은 책도 있기 때문에이를 서점에서 고를 수 있게 해 주시는 것도 권유드립니다.문제는아이가 책을 통해서 과 을 누릴 수 있을 때비로소 관심이 생길것이라는 점입니다.바로 인스타와 틱톡을 좋아하는 이유도 아이가 가벼워서가 아닌 과 을 누릴 수 있기때문이니까요.도움이 되셨길 바랍니다.
양육·훈육
Q. 과피로 상태일 때 어떻게 대처해야할까요?
안녕하세요. 정소원 소아청소년과 의사입니다.아이가 보채고 공격적일 때, 특히 낯선 이들의 눈치까지 봐야 할 상황이면정말 부모 된 입장에서 울고 싶기만 하죠.진료실에서도 이런 고민을 하시는 분들을 정말 많이 만나 뵙습니다.이럴 때 제가 주의 깊게 확인하는 건. 입니다.빠르면 만 18개월부터 만4세까지(지금 딱 따님 나이군요)엔 "분노발작의 시기"라는 공식 명칭까지 있습니다.말 그대로, 분노발작....관찰해 보시면 고함지르고 우는 아이들 대부분이 이 나이랍니다.소아과에선 이러한 행태의 원인을 다음과 같이 설명합니다.아이들의 언어발달이 뇌의 발달 속도만큼 따라주지 않는 시기가 바로 분노발작의 시기인데표현이 되지 않으니 답답한 마음이 커져서 생기는 현상이죠즉, 영화 를 떠오려 보시면 되는데요.헬렌켈러가 설리반이나 어머니의 뺨을 때리는 장면이 있지요보통 시력이 없어서라고 생각하는 경우도 많이 보지만실제는 뛰어난 지능만큼 할 말을 잘 할 수 있지 못하니 아이가 고함치거나 소리를 지르는 걸로 표현한겁니다.그렇다면, 이때 보호자분은 어떻게 해야 할까요?위험한 행위일 때는 꼭 붙들고 못하게 해야 하나, 가벼운 상황에서도 그렇게 하는 건 권하지 않습니다.(꼭 붙잡는 건 아이에게 조금은 폭력적인 느낌을 받게 합니다.위험한 상황일 때만 꼭 안아주면서 괜찮아라고 말해주시면 더 좋습니다.)웬만한 경우 옆에서 기다려주시고(그 자리에서 모른 채 떠나버리거나 혼자 두는 건 절대 금기입니다.)왜 울었는지 하소연을 들어주시거나, 그렇지 않더라도 기다렸다가 스스로 멈추면꼭 안아주기를 반복하시길 바랍니다.물론 힘드시겠지만, 아이 스스로 답답해서 오죽 힘들었을까 생각하시면서 다독여준다면아이는 크나큰 안정감을 가지게 됩니다.때때로 주변에서 하는 태도를 보일 때도 있을 겁니다.그러나 그 분들은 질문하신 분의 아이에 대해서 1%의 애정도 없는 그저 자기가 불편할 걸 못참는 행인일 뿐입니다.지금은 과 이 보다 중요한 시기입니다.이를 꼭 기억해 주시기 바랍니다.모쪼록 상담 내용이 도움이 되셨기를 바라며 편안한 육아 되시길 기원합니다.
이비인후과
Q. 현재 수유중인데 보톡스 관련 질문 드려봅니다
안녕하세요. 정소원 소아청소년과의사입니다.결론부터 말씀드리면보톡스와 필러는 모유수유 중에 권하지 않습니다.물론 모유자체에서 독성물질을 걸러내는 작용이 있어서실제로 일반 양약 중 다수가 수유 중 큰 문제없이 복용 가능하나(물론, 반드시 소아과 내지 산부인과에서 모유수유 중 위험등급이 어떠한 지 확인 후 처방한 약만 복용하셔야 합니다.)보톡스 같은 경우워낙 소량으로도 치명적인 문제를 줄 수 있으며이런 위험으로 인해 임상실험이 진행되지 못했기 때문에허가된 바가 없기 때문입니다.통증이 심하시면단유 후 분유수를 하시는 건 어떨지 조심스레 권해드립니다.물론 아이가 아토피가 심하다거나 음식 알레르기가 있다면 불가하겠지만그렇지 않다면, 분유가 특별히 모유에 비해 영양분이 떨어지는 것이 아니므로단유에 대해 죄책감을 느끼실 필요가 없습니다.도움이 되셨길 바랍니다.