Q. 아이가 떼를 너무 써요. 어떻게 훈육할까요?
안녕하세요. 정소원 소아청소년과 의사입니다.아이가 보채고 공격적일 때, 정말 부모 된 입장에서 울고 싶기만 하죠.진료실에서도 이런 고민을 하시는 분들을 정말 많이 만나 뵙습니다.이럴 때 제가 주의 깊게 확인하는 건1. 입니다.만 3-4세(지금 딱 따님 나이군요엔 "분노발작의 시기"라는 공식 명칭까지 있습니다.말 그대로, 분노발작....관찰해 보시면 고함지르고 우는 아이들 대부분이 이 나이랍니다.원인이 여러 가지 있겠지만, 소아과에선 아이들의 언어발달이 뇌의 발달만큼 따라주지 않아 답답한 마음이 커져서라고 보는 것이 주된 의견입니다.즉, 를 떠오려 보시면 되는데요.지능만큼 할 말로 표현을 잘 할 수 없으니 아이가 고함치거나 소리를 지르는 걸로 표현하는 거죠.그렇다면, 이때 보호자분은 어떻게 해야 할까요?위험한 행위일 때는 꼭 붙들고 못하게 해야 하나, 가벼운 상황에서도 그렇게 하는 건 권하지 않습니다.(꼭 붙잡는 건 아이에게 조금은 폭력적인 느낌을 받게 합니다.위험한 상황일 때만 꼭 안아주면서 괜찮아라고 말해주시면 더 좋습니다.)웬만한 경우 옆에서 기다려주시고(달래거나 혼내시는 것은 물론, 반대로 그 자리에서 모른 채 떠나버리거나 혼자 두는 것도 절대 금기입니다.)스스로 멈추면 그때서야 꼭 안아주기를 반복하시길 바랍니다.물론 힘드시겠지만, 아이 스스로 답답해서 오죽 힘들었을까 생각하시면서 다독여준다면아이는 크나큰 안정감을 가지게 됩니다.2. 어린이집이나 학교의 선생님 등 타인의 눈에도 아이가 비정상적으로 보채는가?입니다.만약에 어린이집에선 너무 얌전하다거나 타인의 눈에는 매우 정상적이라는 말을 듣는다면일단 안심하시고 이 시기가 지나길 기다리시길 권합니다.지난번에 친구랑 패밀리레스토랑에 갔다가 나오는 길에옆 테이블 꼬마가 지르는 소리에 힘들었다는 친구 말을 듣고 깜짝 놀랐던 적이 있었습니다.저는 옆 테이블 아기가 이쁘게 말도 잘한다고 생각했었거든요 ㅎㅎㅎ사람들마다 민감성은 정말 다릅니다.이럴 때는 타인의 눈으로 바라보시는 것도 도움이 될 듯합니다.3. 만약 어린이집이나 학교 선생님들의 의견도 아이가 지나치게 폭력적이라고 하면소아청소년과로 내원하셔서 진료를 받으시길 권유 드립니다.만의 하나 생길 수 있는 ADHD나 기타 문제에 대해서 일반 소아과에서도 충분히 상담받으실 수 있습니다.모쪼록 상담 내용이 도움이 되셨기를 바라며 편안한 육아 되시길 기원합니다.
Q. 4,5세 남아입니다 필수 영양제 궁금해요
안녕하세요. 정소원 소아 청소년과의사입니다.사실 소아과 의사를 하면서 제가 꼭 드리고 싶은 말씀은무엇을 하느냐보다 가 더 중요하다는 것입니다.영양제는 일종의 비상식량 같은 것입니다.즉, 식품으로 먹이는 것이 고급식당의 한정식이라면영양제로 먹이는 건 야간훈련을 받을때 먹는 비상식량 같은 거죠.즉, 식품으로 먹을때의 영양소 흡수량에 비해,영양제로 복용시 그 영양소의 흡수량은 상대적으로 떨어집니다.또, 반대로 과다 복용시 식품에 의한 영양소는 배설되지만영양제로 복용시엔 문제가 될 수도 있답니다.그렇다고 무조건 영양제가 나쁘다는 뜻은 아니며아이에게 가능한 식품으로 먹이시고, 편식이 심할 때는 꼭 필요한 영양제를 선별해서 드시는 것이 중요합니다.저는 기본적으로 비타민 D를 추천드리며(멀티비타민 복용중이시니 성분표에서 비타민 D가 하루 400-500 IU포함인지 확인 해 보시면 됩니다.)매해 빈혈 검사를 추천드립니다.빈혈 검사를 추천 드리는 건 실제 검사를 해보면 우리나라 아이들에서 빈혈이 압도적으로 많고심지어 비교적 체력이 좋아보이는 아이들에게서도 꽤 나타니기 때문입니다. (이 때 철분제 또한 빈혈이 없는 아이에게 먹이면 몸속에 쌓여 문제가 됩니다.)여기에 더하여 키가 크는 것에 가장 큰 영향을 주는 것은 입니다.하루 12시간 정도 꼭 재우시길 추천드립니다.도움이 되셨길 바랍니다.