안녕하세요. 정유진 전문가입니다.
정형외과
Q. 전방십자인대 수술후 4년지나도 철심제거가능한가요
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.전방십자인대 재건 수술 후 사용하는 철심은 보통 제거하지 않아도 문제가 없지만, 일반적으로 수술 후 1~2년 뒤에 제거 하긴 하는데 오래 되면 철심 제거 수술이 더 복잡해질 수 있습니다. 통증의 원인이 철심이 아닌 근육 약화나, 다른 문제 일 수도 있으며 철심 제거가 필요한지, 그리고 통증의 정확한 원인을 확인하기 위해서는 정밀 검사를 통해 다른 병원의 정형외과 의료진에게 상의 해보시는게 좋으나 수술 한 병원이 아니고서는 제거를 잘 안해주긴 합니다.
정형외과
Q. 어깨가 옆으로는 잘 올라가고 통증이 있습니다.
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.관절이 굳은거 같은데요. 정형외과 가셔서 관절수동술이라는 수술 하시는게 나을 듯 합니다. 어깨 재활로는 회복이 힘들 듯하고 수술 이후 꾸준히 재활 하셔야 할 듯 합니다. 젊은 나이에 그정도 각도면 문제가 심한 것 입니다. 이러한 형태로 마취후 꺾는 수술이라고 보시면 됩니다. 일부에서는 무식한 수술이고 잘 시행하지 않는데 그래도 작성자분에게는 효과적일 것 같습니다.
정형외과
Q. 1자목인데 템퍼베개 계속 쓰는게 좋을까요?
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.베개를 바꾼다 한들 통증이 사라지지는 않을 듯합니다. 일단 평소에 목과 어깨 관리를 잘 해주시는게 더 좋을 듯 하며, 아래 동작으로 평소에 관리를 먼저 해보시는것이 좋습니다. 또한 베개의 경우 목을 지지해주는 베개는 효과가 다 비슷하기 때문에 다양한 베개를 사용 해보시는게 좋은데 일반적으로 가누다 베개가 가장 유명 합니다. 어깨를 많이 움직여 주셔야 목의 통증도 감소합니다. 등 펴는 운동입니다. 날개뼈 운동과 등펴는 운동을 하시고 나서 위 동작까지 해주시면 좋을듯 합니다.
정형외과
Q. 한쪽 손 손등 에만 이런 동그란게 있는데 뭘까요?
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.사진상으로는 결절종으로 보이는데요. 손과 손목을 자주 쓰게 되면 힘줄에 염증이 생겨 물이 차는 현상으로 보이는데, 정확한 소견을 위해서는 초음파 검사가 정확하므로 가능하면 병원에 가셔서 진료 먼저 보시는게 좋을듯 합니다. 생기는 위치는 조금씩 상이 합니다.
정형외과
Q. 손목이 아픈데 병원 가봐야할까요??
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.최근에 배드민턴을 하면서 손목, 전완근의 근육 긴장으로 보입니다. 일단 병원가셔서 뼈에 이상이 없는지 확인 먼저 하시고, 가능하면 물리치료나, 침치료 등 다양한 치료를 적극적으로 하시는것을 추천드리며, 만약 통증이 지속된다면 약물치료나 주사치료도 병행하시는게 좋습니다.