손목이 아픈데 병원 가봐야할까요??
펜을 들거나 핸드폰을 들면 손목이랑 엄지손가락 쪽 손바닥에 통증이 느껴져요. 2년 전쯤에 비슷한 부위에 염증이 생겼었는데 그거랑 관련이 있는걸까요.? 아니면 최근에 배드민턴을 했는데 근육통 때문일까요??
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.
최근에 배드민턴을 하면서 손목, 전완근의 근육 긴장으로 보입니다. 일단 병원가셔서 뼈에 이상이 없는지 확인 먼저 하시고, 가능하면 물리치료나, 침치료 등 다양한 치료를 적극적으로 하시는것을 추천드리며, 만약 통증이 지속된다면 약물치료나 주사치료도 병행하시는게 좋습니다.
1명 평가안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
일단 손목은 과사용을하면 보통 아플수있습니다 위의 글을보면 큰문제는 없어보이지만 통증이 일주일이상 지속되면 근육통보다는 염증이 생겼을 가능성이 높으니 조금더 지켜보시고 통증이 지속된다면 병원에 가보시길 바랍니다
1명 평가안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
손가락은 평소 많이 사용하기 때문에 꼭 어떤 특정한 동작을 해서 생겼다기 보다는 여러가지가
누적되어 발생하는 경우가 많습니다. 정확한 근본 원인은 정형외과 가셔서 초음파를 통해 염증
이 있는지, 근육통인지.. 영상학적으로 확인하시는것이 중요할거 같습니다.
그리고 치료는 물리치료나 체외충격파 받으시는것을 추천드립니다. 손가락 인대나 힘줄의 체외
충격파와 물리치료를 자극하면 혈류개선과 회복속도 증진 효과가 있어 회복에 도움이 됩니다.
1명 평가안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
흔한 원인으로는, 건초염이나 방아쇠수지등의 증상으로 인해 발생하는 통증일 수 있습니다. 자가검진 방법으로는 핀켈스타인 검사방법을 해보시는 것이 좋겠고, 이 검사에서 통증이 발생한다면 건초염을 의심해볼 수 있겠습니다. 병원에 방문하셔서 정확한 검사를 받아보시고 치료를 시작하시는 것을 추천드립니다.
1명 평가안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.
손목이 아프다면 2년전 염증과는 크게상관이없지만 손목이 약해서 염증이 쉽게 재발할수있는 상황인것같습니다. 이런경우는 염증치료를 위해 충격파나 여러가지 약물치료가 필요할수있습니다. 아니면 상황에따라 손목을 보조해주는 어깨강화운동들이 필요할수있는데 이는 정형외과에서 진단을 먼저받으시고 그에 맞는 치료를 하시면되겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
과거에 염증이 있었던 부위가 다시 문제를 일으킬 수 있습니다. 특히 반복적인 움직임이나 스트레스가 가해지면 재발할 가능성이 있습니다. 배드민턴과 같은 운동을 하면서 손목과 손가락에 무리를 주었을 경우 근육통이 발생할 수 있습니다 이 경우는 휴식과 적절한 스트레칭이 필요하고 통증이 손바닥으로 방사되는 경우는 손목 터널증후군과 같은 신경 압박의 문제일 수 있습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다:)
1명 평가안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
네 근육통 때문일 확률이 높아보입니다.
과거 병력도 있으시기 때문에 더더욱 쉽게 염증반응이 나오셨을 듯 합니다.
온수로 샤워하면서 아픈 부분을 가볍게 마사지 해주고, 펜과 휴대폰은 지금보다 좀 덜 사용해주시면 도움이 될 듯 합니다.
그래도 통증이 나오신다면 가까운 정형외과에 내원하셔서 진료보신 후 권해주는 치료를 받으시면 되겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
지금 말씀하신 증상으로 보았을 땐, 통증부위에 냉찜질을 2~3일 정도 해보시고 휴식을 취해주시면 도움이 될 것 같습니다.
만약 이렇게 했는데도 통증이 있다면, 병원에 내원하셔서 진료를 받는것을 권장드립니다.
배드민턴을 치시고 펜 들고 휴대폰을 하셔서 근육의 피로가 쌓여 통증이 발생한것 같습니다.
아니면, 운동을 하실 때 너무 무리하게 하셔서 관절의 부하로 인해 염증이 발생했을 가능성도 있습니다.
1명 평가안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
현재는 과거 병력(손목 관절염증)과 배드민턴을 하면서 근육통이 생겨서 나타날수있습니다.
하지만 현재 통증이 심하다면 무리하게 움직이거나 자극을 주는것은 삼가하시고
빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 전문의에게 진료를 보시는걸 추천드립니다.
상태에 따라 다르겠지만 보통 약물치료와 물리치료를 통해 경과를 지켜봅니다.
건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
1명 평가안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
손목통증이생긴다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋은데요 배드민턴과같이 손을 많이사용하는운동을 했다면 근육통으로 인한 증상일수있습니다
일단 차가운냉찜질을 적용하면서 휴식을 취해보시고 1~2일정도 경과를 지켜본후에 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 치룔르받아보시길 바랍니다 감사합니다~