안녕하세요. 정재균 전문가입니다.
Q. 손떨림과 어깨통증이 있어요 어떻게 해야할까요 ?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.20대 여성분의 손떨림과 어깨 통증, 그리고 짜증과 피로감은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 먼저, 어깨 통증과 손떨림이 동시에 나타나는 경우, 경추 질환이나 근육 문제, 또는 신경 압박 등을 의심해 볼 수 있습니다. 하지만 정형외과에서 별다른 이상을 발견하지 못했다면, 다른 가능성을 고려해야 합니다. 특히, 스트레스가 없는데도 짜증이 나고 피로감이 지속되는 점은 갑상선 기능 이상이나 다른 내과적 문제, 또는 심리적인 요인과 관련될 수 있답니다.이러한 증상들이 복합적으로 나타나는 경우, 정신건강의학과 진료를 고려해 보는 것도 좋은 방법입니다. 스트레스가 없다고 느끼더라도, 무의식적인 스트레스나 감정적인 어려움이 신체 증상으로 나타날 수 있기 때문입니다. 또한, 수면의 질이 좋지 않다면, 수면 습관을 점검하고 필요에 따라 수면 관련 검사를 받아보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 마음의 건강을 챙기는 것이 신체적인 건강에도 긍정적인 영향을 줄 수 있으니, 편안한 마음으로 전문가와 상담해 보시길 바랍니다.
Q. 스트레스를 받으면 폭식 후 자책을 반복하는데 병원 치료를 받아야 하나요??
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.스트레스로 인한 폭식과 자책이 반복된다면 단순한 식습관 문제라기보다 심리적인 어려움이 있을 가능성이 높습니다. 이러한 행동은 일시적인 해소책일 수는 있지만, 근본적인 해결책이 되지 못하고 자존감 저하와 우울감을 심화시킬 수 있습니다. 전문가의 상담이나 치료를 통해 스트레스의 원인을 파악하고 건강한 대처 방식을 배우는 것이 중요합니다.정신건강의학과에서는 폭식증이나 신경성 식욕부진증과 같은 섭식장애뿐만 아니라, 스트레스 관리, 감정 조절, 자존감 향상 등 다양한 치료적 접근을 제공합니다. 필요한 경우 약물 치료를 병행하여 증상 완화를 돕기도 합니다. 내원하시어 정확한 진단을 받고 적절한 치료 계획을 세우신다면, 건강한 식습관과 심리적 안정을 되찾으실 수 있을 것입니다.
Q. 5살 아이의 흐느적거림, 몸에 힘을 주지 않고 걷고 생활하는 것도 질병일까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.아이의 흐느적거리는 행동과 자세 불안정은 단순히 습관일 수도 있지만, 말씀하신 것처럼 기저 질환의 가능성도 배제할 수 없습니다. ADHD의 경우, 집중력 저하와 과잉행동 외에도 자세 불안정이나 운동 능력 발달 지연이 동반될 수 있으며, 드물게는 다른 신경학적 문제나 근골격계 문제일 가능성도 고려해야 합니다. 아이의 발달 단계를 점검하고, 필요한 경우 전문가의 평가를 받아보는 것이 좋겠습니다.일상생활에서는 아이가 바른 자세를 유지할 수 있도록 환경을 조성해 주세요. 의자의 높이를 조절하거나, 발 받침대를 사용하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 또한, 코어 근육을 강화하는 놀이나 운동을 통해 아이가 자연스럽게 몸에 힘을 주는 방법을 익히도록 유도하는 것도 좋습니다. 긍정적인 강화를 통해 아이의 노력을 칭찬하고 지지해 주는 것이 중요합니다.
Q. 엠알아이 등 영상검사에서 추간판 탈출증이 확인될 경우 수술여부와 상관없이 후유장해 진단서 발급 대상이 될까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.MRI 등 영상 검사에서 추간판 탈출증이 확인되고 신경학적 증상이 동반된다면, 후유장해 진단서 발급 가능성이 있습니다. 하지만 후유장해 진단은 단순히 영상 검사 결과뿐만 아니라, 환자분의 임상 증상, 신경학적 검사 결과, 그리고 일상생활에 미치는 영향 등을 종합적으로 고려하여 결정됩니다. 따라서 담당 의사와의 면밀한 상담을 통해 정확한 평가를 받는 것이 중요합니다.수술 여부는 후유장해 진단서 발급에 영향을 줄 수 있지만, 반드시 수술을 받아야만 후유장해 진단서를 받을 수 있는 것은 아닙니다. 수술을 받지 않았더라도 증상이 심각하고 일상생활에 상당한 지장을 초래한다면 후유장해 진단서 발급 대상이 될 수 있습니다. 중요한 것은 객관적인 검사 결과와 환자분의 주관적인 불편함을 모두 포함하여 의학적으로 판단하는 것입니다.
Q. 어떤 조직의 역동성을 불러 일으킬 수 있는 방법은?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.조직의 역동성을 일으키려면, 긍정적 변화를 위한 공감대 형성이 중요합니다. 새로운 아이디어를 장려하고, 실패를 통해 배우는 문화를 조성하여 구성원들이 자유롭게 의견을 제시하도록 격려해야 합니다. 또한, 팀워크를 강화하고, 서로 협력하는 분위기를 만들어야 조직 전체의 시너지를 향상시킬 수 있습니다.구성원들의 성장을 지원하는 교육 및 훈련 프로그램을 제공하고, 개인의 역량 강화를 통해 조직 전체의 경쟁력을 높이는 것이 중요합니다. 변화에 대한 긍정적인 태도를 심어주고, 새로운 도전을 장려함으로써 조직의 활력을 불어넣을 수 있으며, 이러한 노력을 통해 조직은 끊임없이 발전하고 성장할 수 있습니다.