안녕하세요. 정재균 전문가입니다.
기타 의료상담
Q. 집에서 매일은 아닌데 혈압을 1주일 정도 연이어서 잽니다. 잴 때마다 다 수치가 다르던데, 아침 공복에 재는 게 수치가 그나나 나은 건가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.혈압 측정 시 일관성을 유지하는 것이 중요하며, 특히 아침 공복 상태에서 측정하는 것이 좋습니다. 이는 하루 중 혈압이 가장 안정적인 시기이며, 식사나 활동으로 인한 변동성을 최소화할 수 있기 때문입니다. 최소 5분 정도의 안정 시간을 갖는 것은 좋은 습관입니다.혈압 측정 시점을 정했다면, 매일 같은 시간대에 측정하는 것이 좋습니다. 다양한 시간대에 측정한 데이터를 진료 시 참고 자료로 활용하는 것은 좋지만, 주치의와 상의하여 정확한 진단 및 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 꾸준한 혈압 관리와 건강한 생활 습관 유지는 건강한 삶을 유지하는 데 도움이 될 것입니다.
재활·물리치료
Q. 의자에 오래 앉아 있으면 등이 아프기도 하나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.의자에 오래 앉아 있을 때 허리뿐만 아니라 등 통증이 발생하는 것은 흔한 일입니다. 장시간 앉아있는 자세는 척추와 주변 근육에 지속적인 압박을 가하게 되는데, 특히 잘못된 자세는 특정 부위에 과도한 스트레스를 주어 통증을 유발할 수 있습니다. 따라서 등 근육이 약하거나 자세가 바르지 못한 경우, 등 통증을 더 쉽게 느낄 수 있습니다.남성분께서 42세이신 점을 고려하면, 근육의 유연성 감소나 퇴행성 변화도 등 통증의 원인이 될 수 있습니다. 틈틈이 스트레칭을 하고, 바른 자세를 유지하며, 필요하다면 전문가의 도움을 받아보는 것이 좋습니다. 이러한 노력은 등 통증 완화에 도움이 될 수 있으며, 더욱 건강한 생활을 유지하는 데 기여할 것입니다.
기타 의료상담
Q. 중1학년 음모가 보이기 시작했는데 키가 이제부터 클까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.사춘기 시작 시기와 성장 속도는 개인차가 매우 큽니다. 일반적으로 음모가 나기 시작하는 것은 2차 성징의 시작을 의미하며, 이 시기부터 성장 속도가 다시 빨라질 수 있습니다. 하지만 성장 가능성은 개인의 유전적 요인, 영양 상태, 운동 습관 등 다양한 요인에 따라 달라지므로, 섣불리 단정하기는 어렵습니다.현재 아이의 성장 상태가 걱정되신다면, 성장 클리닉이나 소아 내분비과를 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다. 전문의와의 상담을 통해 아이의 성장 속도, 뼈 나이, 호르몬 상태 등을 확인하고, 필요한 경우 성장 호르몬 치료나 생활 습관 개선 등의 맞춤형 계획을 세울 수 있습니다.
정형외과
Q. 무지 외반증 전문병원이 있을까요??
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.무지외반증으로 고생하시는 아버님을 위해 전문 병원을 찾으시는군요. 무지외반증은放置하면 통증과 변형이 심해져 수술적 치료가 필요할 수 있습니다. 전문성을 갖춘 병원을 찾는 것은 매우 중요하며, 몇 군데를 추천해 드릴 수 있습니다.서울에는 연세건우병원, CM병원 등이 무지외반증 치료로 유명하며, 지방에는 족부 질환을 전문으로 하는 병원들이 있습니다. 집에서 가까운 곳을 우선적으로 알아보시고, 전문의의 경력과 병원의 시설 등을 꼼꼼히 비교해 보시는 것이 좋습니다.더불어, 온라인 커뮤니티나 환우회 등에서 정보를 얻는 것도 좋은 방법입니다. 아버님의 쾌유를 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 스트레스가 많으면 변비에 걸릴 수도 있나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.스트레스와 변비는 서로 밀접한 관련이 있습니다. 스트레스는 자율신경계에 영향을 미쳐 소화 기능에 지장을 줄 수 있는데, 특히 장 운동을 억제하여 변비를 유발할 수 있습니다. 또한, 스트레스는 식습관 변화나 활동량 감소로 이어져 변비를 악화시킬 수도 있습니다.스트레스를 관리하고 규칙적인 생활 습관을 유지하는 것이 변비 예방에 도움이 될 수 있습니다. 충분한 수분 섭취와 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하고 꾸준한 운동을 하는 것도 중요합니다. 만약 변비가 지속된다면 전문가와 상담하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.
우울증·조울증
Q. 심한 우울증은 아니지만 경미한 기분저조 우울한 증상일 때 우울증약 복용해야 하나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.오랜 기간 동안 지속된 기분 저조는 '지속성 우울 장애'일 가능성이 있습니다. 겉으로 명랑한 척하며 생활하더라도, 가슴 답답함과 슬픈 기분이 계속된다면 약물 치료를 고려해 볼 수 있습니다. 약물 치료는 뇌의 신경전달물질 균형을 맞추어 기분 조절에 도움을 줄 수 있습니다.하지만 약물 복용 외에도 인지 행동 치료나 정신 역동 치료와 같은 심리 치료도 효과적일 수 있습니다. 전문가와 상담하여 본인에게 맞는 치료 방법을 찾는 것이 중요하며, 우울증 약 복용 여부는 반드시 정신건강의학과 전문의와 상담 후 결정하시길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 기본 안과검진의 종류와 주기가 궁금해요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.25세 여성분의 기본 안과 검진은 시력, 안압, 굴절 검사 등을 포함하며, 백내장, 녹내장, 망막 질환의 초기 징후를 확인할 수 있습니다. 하지만, 모든 질환을 완벽히 진단하기는 어려울 수 있으며, 정밀 검사가 추가로 필요할 수도 있습니다.안과 검진 주기는 개인의 눈 건강 상태와 가족력에 따라 다르지만, 일반적으로 1~2년에 한 번 받는 것이 좋습니다. 특별한 이상이 없다면 2년 주기로 검진을 받으시되, 불편함이 느껴진다면 즉시 안과를 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 중요합니다.
재활·물리치료
Q. 다리가 아파요 살여주세요 제발요 아무나
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.17세 남성분이시라면 성장통, 과도한 운동, 잘못된 자세 등으로 인해 다리 통증이 발생할 수 있습니다. 충분한 휴식을 취하고, 스트레칭이나 마사지를 통해 근육을 이완시켜 주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 통증이 심하거나 지속된다면 정형외과나 통증의학과를 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.만약 다리 부상으로 인한 통증이 의심된다면, RICE 요법 (Rest, Ice, Compression, Elevation)을 시도해 볼 수 있습니다. 하지만, 이러한 방법들은 임시적인 대처일 뿐, 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 불편함이 지속된다면 꼭 병원에 방문하여 전문적인 진료를 받으시길 바랍니다.
이비인후과
Q. 어지러움(이석증 아님) 도와주세요.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.현재 겪고 계신 증상들을 종합적으로 고려했을 때, 신경과 또는 이비인후과 방문을 고려해 볼 수 있습니다. 과거 이석증 병력이 있으셨지만, 현재 증상이 이석증과는 다소 차이가 있기 때문에, 신경과에서 뇌신경 이상 여부를 확인하는 것이 중요할 것 같습니다. 특히 고혈압과 간장약을 복용 중이시므로, 약물 부작용이나 혈압 변화로 인한 어지럼증일 가능성도 배제할 수 없습니다.이비인후과에서는 평형 기능 검사를 통해 다른 종류의 어지럼증 원인을 감별할 수 있으며, 필요에 따라 신경과 협진을 의뢰할 수도 있습니다. 두 과 모두 진료 후 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요하며, 불편함이 지속된다면 빠른 시일 내에 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받아보시길 바랍니다.
재활·물리치료
Q. mri 검사를 이번에 30분을 받았는데 답답하고 숨막히는 증상이 생기던데 폐쇄공포증인가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.MRI 검사 중 갑작스럽게 답답함과 숨 막히는 증상을 느끼신 점, 그리고 그로 인해 힘든 경험을 하신 것에 대해 마음이 아픕니다. 말씀하신 증상은 폐쇄공포증의 가능성을 시사하지만, 정확한 진단은 여러 요인을 고려해야 하므로 단정하기는 어렵습니다. 폐쇄공포증은 좁고 막힌 공간에 대한 극심한 불안과 공포를 느끼는 정신 질환으로, MRI 검사처럼 제한된 공간에서 흔히 발생할 수 있습니다.하지만 검사 당시의 상황, 심리적 상태, 그리고 개인적인 경험 등이 복합적으로 작용했을 수도 있습니다. 비만, 당뇨, 자궁근종 등의 기저질환 또한 이러한 불안 증상에 영향을 미칠 수 있습니다. 앞으로 MRI 검사가 필요하다면, 의료진과 충분히 상의하여 검사 시간을 조절하거나, 진정제 투여, 개방형 MRI 사용 등 다양한 방법을 고려해 볼 수 있습니다. 정신건강의학과 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받고, 필요한 경우 인지행동치료나 약물 치료를 받는 것도 좋은 방법입니다.