Q. 돌발성 난청 증상 병원 등등?????
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.귀가 갑자기 막히고 이명(삐- 소리)이 발생한 증상은 돌발성 난청의 초기 징후일 가능성이 있습니다. 돌발성 난청은 72시간 이내에 치료를 시작하는 것이 예후에 중요한 영향을 미치므로, 내일 바로 이비인후과를 방문하시는 것이 좋겠습니다. 자세에 의한 일시적인 증상일 수도 있지만, 이전과 다른 느낌이라고 하셨기에 전문적인 검사가 필요해 보입니다. 병원에서는 일반적으로 청력검사(순음청력검사, 어음청력검사), 고막 상태 확인, 필요시 MRI 등의 영상검사를 시행하여 원인을 파악합니다. 이러한 검사를 통해 돌발성 난청인지 다른 원인에 의한 증상인지 감별할 수 있으므로 지체하지 마시고 진료받으시길 권해드립니다.
Q. 이명이 3주정도 계속해서 들리고 있어요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.이명은 외부 소리 자극 없이 귀나 머릿속에서 소리가 들리는 현상으로, 원인이 다양할 수 있습니다. 청력검사에서 이상이 없다면 스트레스, 피로, 목이나 턱관절 문제, 혈액순환 장애 등이 원인일 수 있습니다. 특히 젊은 분의 이명은 과도한 스트레스나 피로, 수면 부족과 연관되기도 합니다. 생활 습관 개선(충분한 수면, 카페인·알코올 섭취 줄이기, 소음 환경 피하기)과 함께 이명 마스킹이나 백색소음 등을 활용해볼 수 있으며, 약물 치료가 효과가 없다면 이명 재활 치료나 인지행동치료 등 다른 접근법을 고려해볼 시점입니다. 내과, 이비인후과에서 개선이 없다면 이명 전문 클리닉이나 대학병원 진료를 통해 정밀검사를 받아보시길 권해드립니다.
Q. 비염 증상이 심해지는 계절에 약에만 의존하지 않고 완화할 수 있는 생활 습관이나 실내 환경 관리법이 궁금합니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.비염 증상 관리를 위한 비약물적 방법으로는 실내 환경 관리가 매우 중요합니다. 실내 습도를 40~50% 정도로 유지하고, 공기청정기를 사용하여 알레르기 유발물질을 줄이는 것이 도움이 됩니다. 침구류는 일주일에 한 번 60도 이상의 온수로 세탁하고, 카펫이나 천 소파 같은 먼지가 쌓이기 쉬운 물건은 가능한 줄이세요. 또한 매일 코 세척을 하는 것도 비염 증상 완화에 큰 도움이 됩니다. 식염수로 코를 세척하면 코 점막에 붙은 알레르겐과 염증 유발 물질을 제거할 수 있어 증상 완화에 효과적입니다.규칙적인 실내 환기 (하루 2~3회, 각 10~15분)금연과 간접흡연 피하기매운 음식과 술 같은 비강 자극물 줄이기충분한 수분 섭취로 코 점막 건조 방지스트레스 관리와 충분한 수면
신경과·신경외과
Q. 뇌종양으로 일어나는 힘빠짐은 얼마나 힘이 빠지는 건가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.뇌종양으로 인한 힘빠짐(근력저하)은 종양의 위치, 크기, 성장 속도에 따라 매우 다양하게 나타날 수 있습니다. 경미한 불편함에서부터 완전한 마비까지 그 정도가 다양하며, 운동 피질이나 피질척수로를 침범하는 종양의 경우 반대쪽 신체 부위의 근력 저하가 주로 발생합니다. 이러한 증상은 실제로 좋아졌다 나빠졌다 하는 변동을 보일 수 있는데, 이는 종양 주변의 일시적인 부종(붓기)이 생겼다가 감소하거나, 종양 내부 출혈이 발생했다가 흡수되는 과정, 또는 뇌압의 변화에 따라 증상이 달라질 수 있기 때문입니다. 특히 청소년의 경우에는 증상이 성인과 다르게 나타날 수 있으므로, 이런 증상이 반복된다면 반드시 신경과나 신경외과 전문의의 진찰을 받아보시는 것이 중요합니다.
Q. 성인 ADHD 진단을 받고 난 후 집중력과 충동 조절을 위한 현실적인 시간관리 전략에는 어떤 것들이 있는지 궁금합니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.성인 ADHD를 위한 효과적인 시간관리 전략은 일상에 구조와 규칙성을 부여하는 것이 핵심입니다. 먼저 '타임블록킹' 기법을 활용해 하루 일정을 30분~1시간 단위로 나누어 계획하고, 복잡한 작업은 '포모도로 기법'(25분 집중 후 5분 휴식)으로 관리하는 것이 도움됩니다. 또한 주의를 산만하게 하는 요소(스마트폰 알림, 소음 등)를 미리 차단하고, 하루 중 집중력이 가장 높은 시간대를 파악해 중요한 업무를 배치하는 것이 효과적입니다. 작업 전환 시간을 고려하여 여유 있게 일정을 계획하는 것도 중요한 전략입니다.매일 같은 시간에 일어나고 잠드는 일상 루틴 유지하기음성 메모, 디지털 캘린더, 알림 앱 등 외부 도구 적극 활용하기큰 작업은 작은 단계로 나누어 시작하기 쉽게 만들기충동적 행동 조절을 위한 '멈추고 생각하기' 습관 형성하기규칙적인 운동과 충분한 수면으로 집중력 기반 만들기
Q. 팔꿈치 골절 수술 후 운전, 설거지 등 일상생활, 요가 등의 운동은 언제부터 가능할까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.팔꿈치 골절 수술 후 일상생활 복귀는 개인의 회복 상태에 따라 다르지만, 일반적으로 뼈가 완전히 붙기 전까지는 과도한 힘이 가해지는 활동은 제한하는 것이 좋습니다. 특히 이전에 뼈가 움직인 경험이 있으신 경우 더욱 주의가 필요합니다. 설거지의 경우 가벼운 것부터 시작하되 무거운 냄비나 프라이팬 등은 피하고, 운전은 급정거나 핸들 조작 시 예상치 못한 힘이 가해질 수 있어 의사와 상담 후 시작하는 것이 안전합니다. 요가는 특히 체중을 지탱하는 자세가 많아 뼈가 상당히 안정될 때까지(보통 완전 유합의 70-80% 이상) 기다리는 것이 권장됩니다.
Q. 망막박리및유리체절제술및백내장수술
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.망막박리, 유리체절제술, 백내장 수술 후 시력 회복 기간은 개인마다 차이가 있습니다. 일반적으로 수술 후 1-3개월 사이에 점진적인 시력 호전이 나타나며, 완전한 회복까지는 6개월 이상 소요될 수 있습니다. 20일이 지났다면 아직 회복 초기 단계이므로 조금 더 기다려주시는 것이 필요합니다. 안압 상승 시에는 눈 통증, 두통, 눈의 충혈, 시야 흐림, 구토 등의 증상이 나타날 수 있으며, 심한 경우 시신경 손상으로 이어질 수 있습니다. 정기적인 안과 검진을 통해 안압을 체크하시고, 안압 조절 약물을 의사 지시대로 사용하시는 것이 중요합니다.