안녕하세요. 정재균 전문가입니다.
내과
Q. 매운음식은 왜 자극적인 음식인건가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.매운 음식의 자극적인 이유는 캡사이신 때문인데, 이는 통증 수용체를 활성화시켜 우리 몸이 뜨겁다고 느끼게 합니다. 이러한 반응은 혈류를 증가시키고 엔도르핀 분비를 촉진하여 일시적인 쾌감을 주지만, 과도한 섭취는 위장 점막을 자극해 속쓰림이나 설사를 유발할 수 있습니다.그러나 매운 음식은 신진대사를 촉진하고 혈액 순환을 개선하는 긍정적인 측면도 있습니다. 적당량의 섭취는 스트레스 해소에 도움을 줄 수 있으며, 캡사이신은 항산화 효과도 있어 건강에 이로운 영향을 줄 수도 있습니다.
이비인후과
Q. 이관증으로 원래 코가 안 막혔는데 코가 막혀요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.이관 기능 장애로 코막힘이 완화되는 경우는 일반적이지 않지만, 이관의 압력 변화가 코 내부의 점막 상태에 일시적인 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 코막힘과 이관 증상 간의 연관성은 진료를 통해 확인하는 것이 좋습니다. 귀에서 액체가 흐르는 느낌은 중이염, 외이도염, 또는 이관 기능 장애와 관련된 증상일 수 있으며, 정확한 원인 파악을 위해 병원 방문이 필요합니다.경미한 이관 기능 장애는 자연 치유될 수 있지만, 증상이 지속되거나 악화된다면 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 이비인후과 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받고, 필요한 경우 약물 치료나 다른 치료 방법을 고려해 보는 것이 좋겠습니다.
수면 장애
Q. 이유없이 잠에서 3~4차례 깨는 경우가 있어요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.밤에 자주 깨는 증상은 수면의 질 저하를 의미하며, 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 과도한 스트레스, 불안, 우울감 등이 수면을 방해할 수 있으며, 불규칙한 수면 습관, 카페인 섭취, 수면 환경 문제도 영향을 줄 수 있습니다. 편안한 수면 환경을 조성하고, 잠들기 전에는 스마트폰 사용을 줄이며, 규칙적인 수면 습관을 유지하는 것이 좋습니다.만약 이러한 노력에도 증상이 지속된다면, 수면 질환을 의심해 볼 수 있습니다. 수면무호흡증, 하지불안증후군 등은 수면 중 각성을 유발할 수 있으며, 이러한 경우에는 전문가의 진단과 치료가 필요합니다. 수면다원검사 등을 통해 정확한 원인을 파악하고, 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
안과
Q. 속눈썹 한두개가 잘못된 방향으로 자란것도 안과에서 뽑아주나요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.속눈썹이 눈을 찌르는 증상 때문에 걱정이 많으시겠네요. 안과에서는 속눈썹이 잘못된 방향으로 자라 눈을 자극하는 경우, 해당 속눈썹을 뽑아주는 시술을 하고 있습니다. 10대이신 만큼 아직 성장이 진행 중이라 속눈썹 방향이 일시적으로 바뀔 수 있지만, 안과에서 정확한 진단을 받고 필요한 조치를 받는 것이 좋습니다.눈 건강은 매우 중요하니, 불편함을 느끼신다면 너무 걱정하지 마시고 안과에 방문하여 정확한 진단과 상담을 받아보시길 권해드립니다. 안과에서는 속눈썹을 뽑는 것 외에도 눈 상태에 맞는 적절한 치료법을 제시해 줄 수 있을 거예요. 건강한 눈을 위해 꼭 전문가의 도움을 받으세요.
내과
Q. 대변색깔이 이상하고, 여러 증상이 나타납니다
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 대변 색깔이 평소와 다르고 명치 통증, 등 통증과 같은 여러 증상이 함께 나타나는 경우 걱정이 많으실 텐데요. 대변의 흰색 부분은 점액일 가능성도 있지만, 정확한 원인은 대변 검사를 통해 확인하는 것이 좋습니다. 명치 통증은 위염의 재발이나 다른 소화기 문제일 수 있으며, 등 통증은 근육통이나 자세 문제, 또는 위장 질환의 방사통일 가능성도 있습니다. 과거 위염 진단과 최근 장염 증상도 함께 고려해야 하므로, 소화기 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 현재 증상만으로는 특정 질환을 단정하기 어렵지만, 담낭, 췌장, 간 질환 등 다른 질환 가능성도 배제할 수 없습니다. 황달, 체중 감소, 식욕 부진은 없지만, 정확한 감별 진단을 위해 복부 초음파나 CT 검사를 고려해 볼 수 있습니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 지체하지 마시고 병원을 방문하여 전문의와 상담 후 필요한 검사와 치료를 받으시길 바랍니다. 몸과 마음 모두 건강하시길 응원하겠습니다.
수면 장애
Q. 자는 시간을 미뤄서 밤낮 맞추기도 효과가 있을까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.불면증으로 고생하시는 상황이 안타깝습니다. 밤에 잠들기 어렵고, 낮에 졸린 증상이 반복되는 것은 수면 위상 지연 증후군이나 다른 수면 장애일 가능성이 있습니다. 수면 시간을 점진적으로 미루는 방법은 일부 사람들에게 효과가 있을 수 있지만, 성공 사례가 많지 않다는 점을 고려해야 합니다. 만약 시도해본 방법들이 효과가 없었다면, 수면 시간을 미루는 방법도 성공을 보장하기는 어렵습니다.약국에서 파는 수면유도제가 효과가 없었다면, 병원을 방문하여 전문의와 상담 후 처방받는 수면제를 고려해볼 수 있습니다. 수면제 외에도 인지행동치료와 같은 비약물적 치료도 도움이 될 수 있습니다. 전문가의 도움을 받아 정확한 진단을 받고, 자신에게 맞는 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 부디 편안한 밤을 보내실 수 있기를 바랍니다.
이비인후과
Q. 혹시 코로나감염후 후유증으로 바이러스가 시신경을손상시키기도하나요..?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.코로나19 감염 후 시신경 손상 가능성에 대해 걱정하시는군요. 바이러스 감염 후 신경계 합병증은 드물게 발생할 수 있지만, 시신경 손상으로 이어지는 경우는 흔치 않습니다. 하지만, 코로나19 바이러스가 직접 또는 간접적으로 시신경에 영향을 줄 가능성을 완전히 배제할 수는 없으므로, 시력 저하, 시야 이상, 눈의 통증 등과 같은 증상이 나타난다면, 즉시 안과 진료를 받아 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.현재 기침과 코맹맹이 소리 외에 다른 증상이 없다면 너무 걱정하지 마세요. 하지만, 불안감이 지속된다면 의사와의 상담을 통해 궁금증을 해소하고 필요한 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 심리적인 안정 또한 회복에 중요한 영향을 미치므로, 편안한 마음을 유지하도록 노력하세요.
안과
Q. 코로나에감염되면 시신경에도영향을미쳐 녹내장에걸릴수가있나요??
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.코로나19 감염 후 녹내장 발생 가능성에 대한 직접적인 연구는 아직 미흡하지만, 고도근시이신 점과 코로나19 후유증으로 코맹맹이 소리가 지속되는 점은 염두에 두어야 할 부분입니다. 바이러스 감염은 드물게 시신경에 영향을 줄 수 있으며, 고도근시는 녹내장 발병 위험을 높이는 요인이 될 수 있으므로 정기적인 녹내장 검사를 통해 시신경 변화를 꾸준히 확인하는 것이 중요합니다.현재 겪고 계신 코맹맹이 소리가 시신경에 직접적인 영향을 미친다고 단정하기는 어렵지만, 몸의 전반적인 건강 상태가 눈 건강에도 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 이비인후과 진료를 통해 코 상태를 확인하고, 안과에서는 정기적인 녹내장 검사를 받으시면서 현재 증상에 대해 자세히 상담하시는 것이 좋겠습니다. 건강한 생활 습관을 유지하면서 꾸준히 관리하시면 좋은 결과를 얻으실 수 있을 겁니다.
신경과·신경외과
Q. 이거 증상이 무슨 병세인가요? 질문드립니다
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.말씀하신 증상들은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 단순한 과로나 스트레스, 수면 부족으로도 나타날 수 있지만, 다른 질환의 가능성도 배제할 수 없습니다. 어지럼증, 근육통, 피로감, 과도한 땀 분비 등은 빈혈, 전해질 불균형, 감염, 또는 심혈관계 문제와 관련될 수도 있습니다.정확한 원인을 파악하기 위해서는 병원을 방문하여 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 의사는 증상에 대한 자세한 문진과 함께 필요한 검사를 통해 정확한 진단을 내리고 적절한 치료 계획을 세울 수 있을 것입니다. 건강을 위해 꼭 병원에 방문하시길 바랍니다.
기타 심리상담
Q. 도덕성 역치를 올릴 수 있는 방법이 있나요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.도덕성 역치를 높이는 방법은 개인의 가치관과 신념을 재정립하는 것에서 시작할 수 있어요. 다양한 윤리적 관점을 접하고 토론하며, 자신의 행동이 타인에게 미치는 영향을 깊이 생각하는 것이 중요합니다. 꾸준한 성찰과 경험을 통해 더욱 성숙한 도덕적 판단력을 기를 수 있을 거예요.자기 이해를 높이고 타인과의 공감 능력을 키우는 것도 중요합니다. 심리 상담이나 관련 서적을 통해 자신의 내면을 탐구하고, 다양한 사람들과의 교류를 통해 타인의 감정을 이해하려는 노력이 필요합니다. 이러한 과정을 통해 도덕적 민감성을 향상시키고, 더 나은 가치관을 확립할 수 있습니다.