안녕하세요 식품 및 건강기능식품 전문가입니다.
식습관·식이요법
Q. 중국산김치 수입할때 제대로 검수하나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 중국산이든 어느산이든 수입을 하기 위해서는 충분한 검수와 검사가 이뤄진답니다.수입 통관이 정말 힘들기 떄문에 수입해 오는 업체도 철철히 조사를 한답니다.
생물·생명
Q. 인간장기 재생 기술의 한계와 미래사회에 어떻게 변화할까요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.줄기세포 기반 장기 재생은 가능성이 있지만전체 장기구조 복제 및 혈관, 신경 연결 등 기술 및 윤리 문제가 많답니다.
다이어트 식단
Q. 야식 먹고 난 후에 어느 정도 시간 후에 잠을 자는 것이 좋을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.일반적으로는 야식을 드시고 4시간 이후 주무시는게 좋은데요수면 시간을 줄이는것보다는 조금 더 일찍 주무시는것도 좋답니다.
다이어트 식단
Q. 다이어트중에 운동 후에 배가 너무 고프면 무엇을 먹어야 하나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.다이어트 중에는 칼로리가 제한된게 좋은데요대표적으로 단백질 많은 식품이 좋답니다. 단백질 쉐이크죠
기타 영양상담
Q. 고기 레어로 구워먹는 것은 기생충이나 배탈의 위험이 없나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 위험이 있을수 있답니다.다만 국내에서는 기생충에 대한 이슈는 2000년 때 이후론 사고가 없답니다.