안녕하세요 식품 및 건강기능식품 전문가입니다.
식습관·식이요법
Q. 옛날에 나타나지않던 땀이나거나 말할때입냄새가
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.위장 가스 및 역류가 잦으면 신경 과및 및 세균 증식으로 땀, 입냄새가 생길수 있답니다..
기타 영양상담
Q. 소고기를 신선하게 보관하려면 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.냉장 뒷칸에 키친랩, 지퍼백밀봉 보관하고, 냉동 떈 진공포장을 추천해요해동은 냉장실에 밤새 두거나 밀봉한 채 찬물에 담궈 천천히 하면 육즙 손실이 줄여 줄수 있어요
생물·생명
Q. 모기들은 어두운 곳에서 어떻게 사람을 찾아내나요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.모기는 이산화탄소 및 피부 냄새, 체온, 습도 센서로 어둠 속에서도 사람을 찾을수 있답니다.
기타 영양상담
Q. 사람의 평균 적정 수면 시간은 몇시간인가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 이는 사람마다 차이가 있는데요일반적으로 6시간 ~ 8시간 정도 주무시면 좋은데요그리고 수면의 질도 높여 주면 좋아요
환자 식단
Q. 치매를 예방할수 있는 음식에는 어떤음식들이 좋은가요
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.베리, 녹황색채소, 통곡물, 견과류, 생선, 올리브유가 뇌를 보호하는데 좋답니다.