안녕하세요 식품 및 건강기능식품 전문가입니다.
식습관·식이요법
Q. 아침에 과일을 갈아 마시는 것이 건강에 안좋다는데 왜 그렇죠?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 이는 사람에 따라 차이가 있는데요아침에 과일 갈아 먹으면 당이 많아서 혈당이 급격히 오르기 때문입니다.그런데 반대로 학생들에게는 유기산이 잘 공급되어 공부 기억력에 빨리 생겨요
생물·생명
Q. 러브버그가 익충이라는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.우선 현재 러브버그 양을 봤을때는 해충에 가깝습니다.그리고 익충이라는것은 썩은 나무나 잎을 분해해 흙에 영양분을 제공할수 있답니다.
생물·생명
Q. 미생물의 크기는 어느정도나 되는건가요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.미생물의 어원을 보시면 정말 작은 생물이랍니다.그런데 이것에 대한 기준은 따로 없고 현미경으로 보실수 있는 생물을 대부분 미생물이라고 하긴해요
생물·생명
Q. 노화는 계절의 영향을 받을수가 있을까요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.우선 관련성이 전혀 없진 않습니다.예를 들면 여름철에 햇빛과 열에 의해 피부 지방 산화가 빨라져 노화가 빨라지는거죠썬크림이 그래서 중요하답니다.
기타 영양상담
Q. 떡볶이를 너무 좋아하는데 마라탕과 떡볶이
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.둘다 칼로리가 나트륨이 매우 높은 음식인데요떡볶이는 탄수화물이 높고마라탕은 지방과 나트륨이 특히나 높아요소량만 드세요