안녕하세요 식품 및 건강기능식품 전문가입니다.
식습관·식이요법
Q. 콩밥이 건강에 좋은 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.콩밥이 건강에 좋은 이유는 탄수화물의 양을 줄여 주고 단백질의 양을 늘리는것이 가장 큰 핵심입니다.
생물·생명
Q. 이 병원체들이 분열법으로 증식하는지 알려주세요
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.균류는 포장 출아 및 발아로 번식 이분법이 아니랍니다.원생생물은 주로 이분법과 다분열로 번식세균은 이분법바이러스와 프라이온은 숙주에서 복제를한답니다.
생물·생명
Q. 식물의 수발아는 왜 생기는 것인가요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.수발아는 수확전 고온 및 다습 탓 이삭 속 알곡이 미성숙 상태ㅇ서 발아한거랍니다.예방으론 조기 수확 및 빠른 건조 및 내수발아성 품종을 쓸수가 이썽요
다이어트 식단
Q. 밤에 먹어도 좋은 최고의 다이어트 음식은 무엇인가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.밤에 음식이 땡기면 가장큰 문제인데요이떄 초콜릿 같은거 하나를 녹여서 천천히 먹는게 도움을 주기도 해요
환자 식단
Q. 건강검진 전날 금식 몇시까지 먹어도 대나요
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 안전하게 16시간은 굶는게 좋은데요특히나 식이섬유와 같이 소화 안되는건 최대한 피하세요