안녕하세요 식품 및 건강기능식품 전문가입니다.
기타 영양상담
Q. 마라탕은 왜 건강에 좋지 않은 음식인가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.매고 기름진 육수, 나트륨, 지방과다, 향신료 등 자극으로 위장 부담 및 부종을 유발 할수 있답니다.
기타 영양상담
Q. 스테비아 토마토는 어떻게 재배하는 건가요,
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.재배법에 차이가 쫌 많은데요전통적인 방법은토양이나 나무에 주입하는 방법입니다.그리고 과학적인 방법은 압력으로 세포막에 투입하는 방법입니다.다만 대부분 수크랄로스를 침지하는 방법을 이용한답니다.
식습관·식이요법
Q. 나이가 드니 건강에 대해 더욱 관심을 가지게 되네요
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.편의점에선 생수, 탄산수, 무가당 보이차, 녹차, 제로콜라, 제로사이다 등을 추천드립니다.
다이어트 식단
Q. 다이어트 쌀국수랑 국밥중에 뭐가 좋을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.둘다 국물이고 탄수화물이기 때문에 비슷합니다.그나마 국밥이 단백질이 더 많기때문에 추천드려요
기타 영양상담
Q. 수제쿠키 올바른 보관법 알려주세요ㅠ
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.3일이면 실온 밀폐용기에 보관하시는것이 좋답니다.냉장 시 습기 차 눅눅해질수 있ㄷ바니다.