안녕하세요 조현배 전문가 입니다.
정형외과
Q. 많이 걷고 나면 오른쪽 발목만 부은것처럼 아픈데 원인이 뭘까요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.척추나 골반 정렬에 이상이 있는 경우에 많이 걸었을 때 한쪽 다리의 부담이 많이 되어 통증이 발생할 수 있습니다. 신체의 정열을 바로잡고 근육의 불균형을 해소하여 증상을 해결하는 것이 좋겠습니다.
정형외과
Q. 오른쪽다리 바지가 자꾸 말려올라가는데 뭔가 문제가있는걸까요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.척추나 골반의 비대칭 혹은 근육의 불균형으로 인해 발생하는 현상으로 보입니다. 현재 통증이 있지 않더라도 증상이 악화되면 통증이 발생할 수 있으니 정형외과나 척척교정센터를 통해 정확한 원인을 확인하고 대처하시기 바랍니다.
정형외과
Q. 엑스레이상으로 인대가 늘어난게 보이나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.인대는 뼈와 뼈 사이에 부착되어 안정성을 제공하는 기관으로 엑스레이 상이 보이지 않으나 뼈 사이의 간격을 통해 손상 정도를 예측해 볼 수 있습니다. 가급적 움직임을 제한하는 것이 회복에 도움이 될 수 있으며 낙동대나 스포츠 테이핑 등으로 발목 주변을 보강해주시면 좋겠습니다
정형외과
Q. 무릎내측인대파열 재활시 무리하게 걸으면 어떻게 되나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.추가적인 소통이 있었다면 발열과 부종 극심한 통증이 생겼을 것입니다. 회복이 온전치 않은 상태에서 최중 부하로 손상 부위가 자극되어 일시적으로 발생한 현상으로 생각됩니다.
정형외과
Q. 운동을 하고 나서 어깨가 아픈 이유는?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.배드민턴은 회전이 동반된 강한 움직임이 특징인 운동입니다. 운동 전 후에 충분한 가동운동과 스트레칭으로 근육에 부담이 가지 않도록 주의하시고 온찜질과 마사지 등을 통해서 피로와 통증을 낮춰줄 필요가 있겠습니다.