안녕하세요 조현배 전문가 입니다.
정형외과
Q. 왼쪽 새끼손가락이 이런 상태인데 큰 병원을 가봐야할까요??
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.당장 통증이 없는 상태가 유지되더라도 언제 이상 반응을 보일지 모르는 일이므로 큰 병원에 가셔서 정밀진단 검사 받아보시는 것이 좋겠습니다.
정형외과
Q. 보건소에서 현재 상태가 궁금해서 엑스레이 찍어서 사진 못받나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.일반 정형외과에서도 간단한 자세 교정에 대한 상담 진행 가능하고 자세나 체형 전문 병원 혹믄한의원에서 치료나 원하는 목적을 달성할 수 있을 것으로 생각됩니다.
정형외과
Q. 골다공증 환자가 골절이 됐을때 뼈가 붙나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.골다공증이 있는 환자는 이미 골조직의 소실이 진행되고 있는 경우가 많기 때문에 골절시에 붙더라도 상당히 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다. 특히나 어머님 연세가 많으시기 때문에 더 어려움이 따를 수 있겠습니다.
재활·물리치료
Q. 걸음 거리가 반듯하게 걷지 못 하는데 이런 것도 교정이 될 수 있는 건가요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.일상생활 속에서 의식적으로 다리를 조금 벌리고 걷도록 하시고 다리를 벌린 상태에서 스쿼트나 런지 등의 하체 운동을 해주시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이미 수 년에 걸쳐 자리 잡은 보행습관을 바꾸는 것은 상당히 오랜 시간과 노력이 필요합니다.
정형외과
Q. 고개를 조금만 숙이고 있어도 굉장히 피로감이 느껴집니다
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.현대인의 생활습관에서 어깨가 둥글게 말리고 턱이 앞으로 따지고 쉽게 목에 피로가 오는 거북목 증후군은 일상 질환으로 자리 잡았습니다. 턱을 뒤쪽 후두부 방향으로 당겨 뒤통수를 늘리는 운동을 해주시고 가동 범위 내에서 반동을 주지.않은 채로 지그시 누르는 스트레칭이 도움이 될 수 있습니다.