안녕하세요 조현배 전문가 입니다.
재활·물리치료
Q. 족욕하면 왜피로가 풀릴까요?궁금합니다
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.추격의 가장 큰 효과는 혈액순환 증진입니다. 혈액순환이 원활하게 되면 혈관을 타고 혈액이 영양분을 공급하고 노폐물을 빠르게 운반하여 피로가 회복되는 효과가 있습니다.
정형외과
Q. 손가락3바늘 꿰맸고2주후 실밥풀고 나서 일을할수있나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.실밥을 풀고 나서도 한동안 통증이 있거나 감각 이상 증상을 보일 수 있습니다. 이 꼭 일을 하셔야 하는 경우 방수 밴드 부착하시고 라텍스 장갑이나 고무장갑을 필히 사용하시는 것이 좋겠습니다.
정형외과
Q. 병원에선 문제 없다고 하시는데 골반이랑 갈비뼈가 아픈 이유는..?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.비만의 경우에 골반 전반 경사가 이루어져 허리 통증이 나타날 수 있으며 이로 인해 코인 불편감이나 기타 다른 부위의 과도환 근육 사용이나 부적절한 정열이 유발하여 통증이 생길 수 있습니다. 체중 조절하시고 경과를 꾸준히 관찰해 주세요.
정형외과
Q. 손톱 여자처럼 분홍색 부분이 손가락 끝 부분보다 긴 남자인데요, 수술로 해결할 수 있나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.손톱 특정 부위에 손상이 오면 다시 재생되지 않는 경우도 있습니다. 이러한 이유로 원하시는 시술은 아마 하지 않는 것으로 알고 있습니다.
정형외과
Q. 운동후 정강이 안쪽 근육 통증은 뭘까요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.비교적 짧은 거리지만 빠르고 격한 움직임이 동반되는 풋살로 인해 근육의 피로가 쌓여 있을 수 있겠습니다. 풋살하기 전에 충분한 스트레칭과 가벼운 근력운동 ,운동 후 쿨 다운 운동도 신경 써서 해주시는 것이 좋겠습니다.