안녕하세요 조현배 전문가 입니다.
재활·물리치료
Q. 괄사마사지의 장단점이 궁금합니다.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.괄사의 사용은 그냥 손을 이용한 마사지 보다 효과적으로 힘을 전달할 수 있습니다. 피부 반대로 밀어주듯이 사용하는 것이 좋으며 강하게 사용할 경우 미세 혈관 손상이나 피부 트러블 야기할 수 있으므로 주의가 필요합니다
정형외과
Q. 갑자기 엉덩이 윗쪽 뼈가 아픈 느낌이 드는데 뭘까요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.갑작스러운 운동의 증가가 큰 피로를 유발한 것으로 보입니다. 가급적 휴식을 취하는 것이 좋으며 필요한 경우 파스나 진통제 구경도 해보기바랍니다
정형외과
Q. 무릎 뒤쪽과 허벅지에 핏줄이 보이는데 하지정맥류일까요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.나이가 들면서 지방층이 빠지고 이로인해 핏줄이 보일 수도 있습니다. 정맥류을 따져보기 위해선 방사선 진단이 필요하며 보이는 것보다 안 보이는 쪽 혈관이 더 심한 경우가 있으니 피로감 무기력함 등이 나타난다면 병원 가서 확인해 보는 것이 좋습니다
정형외과
Q. 새끼발가락을 쇼파에 부딪 쳤는데 치료 방법?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.미세 실금인 경우에는 자연적으로 회복되기도 하지만 계속 보행을 해야 하는 상황이라면 상처 부가 덧나거나 염증 반응이 생길 수 있으므로 병원 가셔서 정확하게 진단 후에 조치하시는 것이 좋겠습니다.
정형외과
Q. 실밥뽑고 샤워할때 물닿아도 괜찮나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.실밥이 뽑힌 자리에도 미세한 상처가 남아 있을수 있으므로 감염 위험이 있습니다. 가급적이면 방수 밴드를 활용하셔서 최대한 물이 닿지 않도록 해 주세요.