재활의학과 전문의 & 필라테스 지도자 자격 이수
Q. 어깨가 아픈데 어떤식으로 하면좋을까요
어깨를 돌리거나 들때 혹은 뒷짐지거나할떄 아프다면 보통 유착성 관절낭염이 의심되며, 이러한 경우에는 x-ray 검사를 통해 관절/ 힘줄에 석회화 여부 등을 우선적으로 확인하고, 증상이 경미하다면 간단한 약처방 물리치료로 호전되기 쉽고, 점점 증상이 악화되거나 어깨 가동 범위에 제한이 있거나 하면 초음파/MRI 검사 등의 정밀 검사가 필요할 수 있고 필요하다면 주사치료/체외 충격파 치료가 도움이 될 수 있습니다.그외에 운동적인 측면은위와같이 견갑골 안정화 운동이 중요하며, 우선적으로 병원에서 제대로된 진단과 치료 이후에 시행하심이 보다 안전하겠습니다.
Q. 아이 팔에 상처가 붓고 고름이 나는 것 같아요
처방받은 약은 가급적 다 챙겨드시고, 진물이나 고름이 난다면 병원에 다시 한번 내원하셔서 상처 확인해달라고 하는게 좋을 것 같습니다.
Q. 류마티스 관절염일까요? 검사비용도 궁금합니다
그정도 다발성 관절 증상이라면 류마티스 검사를 한번 받아보는게 좋겠습니다. 류마티스 검사에서 뚜렷한게 없다면 나이로 보아 호르몬 변화로 인한 다발 통증 가능성도 있어 산부인과 진료도 같이 보시는게 도움이 되겠습니다. 류마티스 인자 검사등 어떤 검사를 시행하는지에 따라 검사 비용은 달라지기 때문에, 검사 전에 미리 수가 설명을 받고 진행하시는게 좋겠습니다
Q. 성인들도 필수로 맞아야되는 예방접종에는 어떤 것들이 있나요?
인플루엔자(독감) 예방접종매년 가을에 접종하며, 겨울철에 유행하는 인플루엔자 바이러스에 대한 예방 효과노인, 만성질환자, 영유아 등 고위험군은 반드시 접종 권유폐렴구균 예방접종폐렴, 뇌수막염 등의 감염병을 예방할 수 있습니다.65세 이상 노인, 만성질환자, 면역저하자 등 고위험군은 반드시 접종 권유파상풍-디프테리아 예방접종파상풍과 디프테리아를 예방하는 백신으로, 10년마다 접종해야 합니다.상처가 났을 때 감염될 위험이 있으므로, 성인이라면 누구나 접종해야 합니다.A형 간염 예방접종A형 간염 바이러스에 의한 간염을 예방하는 백신으로, 6개월 간격으로 2회 접종합니다.20 - 30대 성인은 항체 보유율이 낮으므로 접종을 권장합니다.B형 간염 예방접종B형 간염 바이러스에 의한 간염을 예방하는 백신으로, 3회 접종합니다.감염자의 가족, 혈액투석 환자, 의료인 등은 반드시 접종해야 합니다.그외에도 만 50세 이상 대상포진 접종을 권유하고 최근에는 젊은 환자들도 많이 접종하는 추세입니다
Q. 핸드폰을 했더만 목이 너무 아파요??
기본적으로 경추신전 자세를 유지하시는게 좋고, 다만 젖힐때 찌릿한 통증이 있거나 하면 목디스크 증상이 동반되어있을 수 있어 가급적 병원에 내원하여 진단하에 치료 받는것이 좋겠습니다사진처럼 올바른 자세를 유지하려 애쓰시는게 좋습니다