안녕하세요. 허현구 전문가입니다.
Q. 경추 베개로 바꾸면 목디스크가 좋아 질까요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.베개를 바꾼다고 확 좋아지진 않으나 효과는 있겠습니다. 평소에 승모근, 견갑거근, 능형근, 후두하근을 폼롤러나 마사지볼로 풀어주시고 목 스퀴즈 운동과 같은 운동치료를 병행하면 효과가 있겠습니다.
Q. 허리 아플 때 신경주사 맞는 거 도움이 되나요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.네 허리가 아프실때 C-ARM 장비를 이용한 신경차단주사를 하시면 통증 완화에 도움이 되겠습니다.
Q. 꿰멘부위가 딱딱해졌는데 괜찮나요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.아마 피부 유착이 조금 진행되면서 딱딱해진 것 같습니다. 평상시에 따뜻한 찜질을 15분간 적용해주시고 마사지를 조금 해주시면 도움이 되겠습니다.
Q. 뼈 골절 직후 뼈 조각이 몸속을 돌아다닐 확률은 어느정도 있나요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.뼈 골절 후 뼛조각 및 골절정도를 확인하기 위해 사진을 찍습니다. 그렇게하면 정도를 알 수 있고 뼛조각이 생겼는지 안생겼는지 알 수 있습니다. 엄청나게 심하게 골절이 된게 아니라면 뼛조각이 남아 있을리가 없으니 걱정안하셔도 되겠습니다.
Q. 하품을 하는데 등 뒷쪽 갈비뼈부분이 아파서 하품이 잘안되는데 원인이 뭔가요?
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.하품을 할때 통증이 있는 것으로 사료 됩니다. 하품을 할때 보면 목 사각근과 갈비 사이근육을 쓰게되는데 이때 과도하게 수축하다보면 통증이 생길 수 있습니다. 따라서 가볍게 사각근과 갈비사이근들을 풀어보시면 도움이 되겠습니다.