아하! 이렇게 쉬울수가
내과
Q. 간이 피로하면 어떤 증상이 나타나나요??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 간은 우리 몸의 해독작용을 담당하는 중요한 장기인데요, 간이 피로해지면 전신 피로감이랑 식욕부진이 제일 먼저 나타나고 특히 오른쪽 상복부가 묵직하게 느껴질 수 있어요. 술을 많이 마시거나 기름진 음식을 과다섭취하면 간에 부담이 가서 피부나 눈이 노랗게 변하는 황달 증상도 나타날 수 있고, 심하면 어지러움이나 구토 증상도 동반될 수 있습니다. 간 기능이 저하되면 면역력도 떨어져서 쉽게 피곤함을 느끼고 감기도 자주 걸릴 수 있으니 이런 증상들이 지속되면 병원에 내원하셔서 정확한 검사를 받아보시는 게 좋겠습니다.
신경과·신경외과
Q. 아이가 소아과 진료를 봣고 신경학적 증상이 없으면 지켜보면 될까요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 소아 두통의 경우, 신경학적 증상이 없다면 일반적으로 즉각적인 영상검사는 필요하지 않습니다. 대부분의 소아 두통은 긴장성 두통이나 편두통으로, 보존적 치료로 호전되는 경우가 많습니다. 다만 두통의 양상이 변하거나, 구토나 어지러움 같은 새로운 증상이 나타나거나, 두통이 점점 심해지는 경우에는 재진료가 필요합니다. CT나 MRI는 신경학적 이상 증상이 있거나, 두통의 양상이 특이하거나, 기존 치료에 반응하지 않는 경우에 고려하게 됩니다.
기타 의료상담
Q. 조울증 증상중에 바늘로 찌르는 느낌같은것도 있을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 조울증 환자의 신체감각 증상에 대해 설명드리면, 정신건강의학과적 증상과 신체 증상이 복합적으로 나타날 수 있습니다. 목 뒤의 이상감각은 불안이나 스트레스로 인한 근육 긴장과 연관될 수 있으며, 환청과 같은 증상이 동반되면서 신체감각이 더 예민하게 느껴질 수 있습니다. 이런 증상들은 조울증의 악화나 불안장애와 연관될 수 있으므로, 현재 담당 정신건강의학과 의사와 상담하여 약물 조절이나 치료 방향을 재검토해보시는 것이 좋습니다.
재활·물리치료
Q. 발목 삐었을경우 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 발목 염좌의 경우 우선 RICE 요법(Rest 휴식, Ice 얼음찜질, Compression 압박, Elevation 다리 올리기)을 시행하는 것이 좋아요. 부상 직후 24-48시간은 얼음찜질이 효과적인데, 이후에는 정형외과 진료를 받으시는 것을 추천드립니다. 한의원 침치료도 도움이 될 수 있지만, 우선은 정확한 진단을 위해 정형외과에서 X-ray 검사를 받아보시는 것이 안전해요. 염좌의 정도에 따라 적절한 치료방법이 다를 수 있기 때문입니다.
기타 의료상담
Q. 남성 머리카락은 자연건조와 드라이기 어떤게 좋나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 짧은 머리라도 되도록 드라이기로 말리는 것이 좋아요. 자연 건조는 두피가 오래 습한 상태로 유지되어 비듬이나 두피 문제를 일으킬 수 있습니다. 특히 잠자기 전 머리를 감았다면 꼭 드라이기로 말리시는 것이 좋은데, 이때 뜨거운 바람보다는 적당한 온도로 두피에서 살짝 거리를 두고 말리세요. 두피 건강을 위해서는 물기를 완전히 제거하는 것이 중요합니다.
신경과·신경외과
Q. 요즘 스트레스를 받아서 그런지 이명이 심해지고 있어요.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 완전한 치료가 어려울 수 있지만 증상을 완화시키는 여러 방법이 있습니다. 백색소음을 들어보시는 것이 도움될 수 있는데, 빗소리나 파도 소리 같은 자연의 소리를 들으면서 이명에 대한 주의를 분산시킬 수 있습니다. 또한 스트레스 관리가 매우 중요한데, 요가나 명상이 도움될 수 있습니다. 카페인, 알코올, 니코틴은 이명을 악화시킬 수 있으므로 줄이는 것이 좋고, 충분한 수면을 취하는 것도 중요합니다. 그러나 이명이 지속적으로 심해진다면 이비인후과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
기타 의료상담
Q. 어머니가 수족냉증이 있으신데 완화시킬 수 있을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 이는 혈액순환이 원활하지 않아 발생하는 증상으로 몇 가지 효과적인 관리 방법이 있습니다. 우선 규칙적인 운동이 매우 중요한데, 특히 걷기나 가벼운 스트레칭이 도움이 됩니다. 따뜻한 물로 족욕을 하거나 반신욕을 하는 것도 좋은 방법이며, 생강차나 계피차 같은 따뜻한 차를 마시는 것도 도움이 됩니다. 또한 마사지를 통해 혈액순환을 촉진하고, 양말은 면이나 울 소재의 통기성이 좋은 것을 선택하시는 것이 좋습니다. 평소 찬 음식을 피하고 따뜻한 음식을 섭취하는 것도 중요합니다.
재활·물리치료
Q. 가래 배출이 어려운 환자 어떻게 배출에 도움이 될 수 있을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 가래 배출을 돕는 호흡재활 방법에는 여러 가지가 있는데, 가장 기본적인 것이 복식호흡이에요. 편안히 누운 자세에서 배에 손을 올리고 깊게 숨을 들이마시고 내쉬는 것을 반복하면 도움이 됩니다. 또한 하루 2-3회 정도 체위배액법을 시도해볼 수 있는데, 이는 가래가 있는 폐 부위를 위로 향하게 한 자세로 10-15분 정도 있으면서 기침을 하는 방법이에요. 따뜻한 수증기를 흡입하는 것도 가래 배출에 효과적입니다.
기타 의료상담
Q. 병원의 진료기록은 얼마나 오래 보관되나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 의료법상 병원의 진료기록은 최소 10년간 보관하도록 되어있어요. 영상자료는 5년, 처방전은 2년간 보관됩니다. 예전 진료기록이 필요하시다면 본인이나 법정대리인이 의무기록 사본 발급을 신청하실 수 있는데, 신분증을 지참하고 병원 의무기록실을 방문하시면 됩니다. 다른 병원으로의 이전도 가능한데, 의료법상 병원 간 진료기록 전송 시스템을 통해 전달할 수 있어요.
신경과·신경외과
Q. 우뇌가 아픈데 왜? 그런지 궁금하네요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 주기적인 편측성 두통은 편두통일 가능성이 높습니다. 편두통은 한쪽 머리에 박동성 통증이 발생하는 것이 특징이며, 주기적으로 발생하는 경향이 있습니다. 스트레스, 수면 부족, 특정 음식, 호르몬 변화, 날씨 변화 등이 유발 요인이 될 수 있습니다. 5일 주기로 발생하는 규칙적인 패턴이 있다면, 신경과에서 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다. 편두통 외에도 군발성 두통이나 다른 신경학적 문제일 수 있으므로, 전문의의 진찰을 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받으시기 바랍니다.