아하! 이렇게 쉬울수가
내과
Q. 치열때문에 변 고민이 있습니다 …..
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 변이 갈라지는 현상은 직장 끝부분이나 항문 근처의 압력 차이 때문에 생기는 자연스러운 현상일 수 있어요. 특히 변이 굵은 경우에는 더 자주 발생할 수 있는데, 현재 드시는 식이섬유와 수분 섭취는 매우 좋은 습관입니다. 다만 변이 너무 굵어서 배변 시 불편함을 느끼신다면, 적정량의 운동을 추가하시면 장 운동이 활발해져서 도움이 될 수 있어요. 규칙적인 식사와 배변 습관도 중요한데, 아침에 일어나서 따뜻한 물 한잔을 마시는 것도 좋은 방법이에요.
비뇨의학과
Q. 남자인데 소변이 시원하게 안나오고 잔료감이 있습니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 소변 문제는 전립선 비대증의 대표적인 증상일 수 있어서 꼭 비뇨기과 검진을 받아보시는 것이 좋겠어요. 소변줄기가 약해지고, 배뇨 시작이 늦어지며, 소변을 본 후에도 잔뇨감이 있는 것은 전립선이 커져서 요도를 압박하는 경우 흔히 나타나는 증상입니다. 다행히 요즘은 약물치료나 비수술적 치료로도 증상을 많이 개선할 수 있어요. 하지만 방치하면 심각한 합병증으로 이어질 수 있으니, 불편하시더라도 조기에 검진받으시는 것을 추천드립니다. 물을 많이 마시되, 취침 전 2시간은 수분 섭취를 줄이시면 야간 빈뇨도 줄일 수 있어요.
피부과
Q. 얼굴 피부가 두꺼운 사람이 있고 얇은 사람이 있는데 왜 그럴까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 피부의 두께는 주로 유전적인 요인과 콜라겐, 엘라스틴의 양에 따라 결정되는데요. 두꺼운 피부는 콜라겐과 엘라스틴이 풍부해서 탄력이 좋고 깊은 주름은 생길 수 있어도 잔주름은 덜 생기는 편입니다. 반면 얇은 피부는 이런 구조 단백질이 상대적으로 적어서 미세한 움직임에도 주름이 잘 생기죠. 하지만 콜라겐 생성을 돕는 관리로 어느 정도 개선이 가능해요. 비타민C 세럼이나 레티놀 제품을 사용하면 콜라겐 생성을 촉진할 수 있고, 꾸준한 보습과 자외선 차단도 매우 중요합니다. 또한 충분한 수분 섭취와 단백질이 풍부한 식사도 도움이 될 수 있어요.
안과
Q. 염색 많이 하면 눈 시력이 나빠지는가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 염색과 시력 저하는 직접적인 연관성이 없다고 봐도 무방해요. 염색약에 포함된 화학성분이 두피로 흡수될 수는 있지만, 이것이 시신경이나 눈에 영향을 미친다는 과학적 근거는 없습니다. 다만 염색 시 자극적인 성분이 눈에 들어가면 일시적인 따가움이나 충혈이 생길 수 있으니, 염색할 때 눈에 들어가지 않도록 주의하시고 들어갔다면 깨끗한 물로 잘 씻어내시면 됩니다. 흰머리가 걱정되시면 두피에 자극이 덜한 새치염색이나 천연염색을 고려해보세요.
내과
Q. 담낭절제술 후 이상소견이 없어서 퇴원했습니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 담낭절제술 후에 조직이 약하다는 말씀은 수술 부위 주변 조직이 아직 완전히 회복되지 않아서 일시적으로 연약한 상태라는 의미에요. 특별히 위험하다기보다는 회복 과정에서 자연스러운 현상이라고 보시면 됩니다. 이 시기에는 무리한 운동이나 과식을 피하고, 소화가 잘 되는 음식을 드시는 게 좋아요. 보통 3-4주 정도 지나면 조직이 단단해지면서 정상적으로 회복되니 그때까지는 의사 선생님이 주신 주의사항을 잘 지켜주세요.
비뇨의학과
Q. 요로결석 사전 예방법이 있을까요 ??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 요로결석 예방에 관해서는 실제로 매우 효과적인 예방법들이 있습니다. 가장 중요한 건 하루에 물을 2리터 이상 꾸준히 마시는 거예요. 특히 아침에 일어나자마자 물 한 잔 마시는 습관을 들이면 좋습니다. 또한 짜게 먹는 것을 피하고, 수산과 같은 동물성 단백질의 과다 섭취를 줄이는 것이 도움이 됩니다. 구연산이 풍부한 레몬이나 라임을 물에 타서 마시는 것도 결석 예방에 좋고요. 평소 가벼운 운동을 통해 신진대사를 촉진하는 것도 중요합니다. 결석 재발이 걱정되시면 정기적으로 초음파 검사를 받아보시는 것도 좋은 방법이 될 수 있어요.
피부과
Q. 알레르기 수치 올랐다는게 무슨말인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 먼저 알레르기 수치 검사에 대해 설명드릴게요. 혈액 검사에서 알레르기 수치는 보통 'IgE(면역글로불린E)' 수치를 통해 확인하는데, 이는 우리 몸의 면역반응과 알레르기 반응을 나타내는 중요한 지표입니다. 정상 수치보다 4배 높다는 것은 몸에서 알레르기 반응이 상당히 활발하게 일어나고 있다는 의미예요. 말씀하신 약물 중 록시스로정과 셉트린정은 실제로 약물 알레르기나 두드러기를 유발할 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 만약 이 약들을 복용하고 두드러기가 심해졌다면, 반드시 처방해주신 의사선생님께 알려주셔야 해요. 약물 변경이 필요할 수 있거든요.
안과
Q. 멀리 있는 물체가 흐릿한 이유는 뭘까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 말씀하신 증상은 대표적인 근시 증상이에요. 근시는 멀리 있는 물체의 상이 망막 앞에 맺혀서 발생하는 굴절 이상인데, 요즘은 스마트폰이나 컴퓨터 사용이 많아지면서 젊은 층에서도 자주 발생하고 있어요. 굴절 이상 정도를 정확히 측정해서 그에 맞는 도수의 안경이나 렌즈를 처방받으시면 선명하게 보실 수 있을 거예요. 안과에 가셔서 정밀검사를 받아보시는 것을 추천드립니다. 이런 증상을 방치하면 시력이 더 나빠질 수 있으니 빨리 교정하시는 게 좋아요.
내과
Q. 토하고 속이 울렁거리고 배꼽 위쪽이 뭉치는 듯한 느낌이 들며 통증이 있습니다..
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 현재 보이시는 증상들은 급성 위장염이나 식중독의 가능성이 높아 보이네요. 배꼽 주변 통증과 구토 증상이 동반되는 것은 소화기 계통에 염증이 생겼다는 신호일 수 있어요. 특히 어지러움까지 동반된다면 탈수 증상일 수 있으니 물이나 이온음료를 조금씩 자주 마셔주시는 게 좋습니다. 하지만 증상이 심각해 보이니 빠른 시일 내에 소화기내과 진료를 받아보시는 것을 권장드려요. 당분간은 죽이나 미음같은 부드러운 음식으로 식사하시고 자극적인 음식은 피하세요.
비뇨의학과
Q. 요즘 포경수술방법은 과거와 달라졌나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 포경수술 방식은 많이 발전했답니다. 예전에는 말씀하신 것처럼 일반 주사 마취 후 메스로 절개하는 방식이 일반적이었는데, 요즘은 레이저 포경수술이나 '무봉합 포경수술' 같은 새로운 방식들이 있어요. 특히 레이저 수술은 출혈이 적고 회복도 빠르다고 합니다. 마취 방식도 좋아져서 통증이 많이 줄었고, 수술 후 붓기나 통증 관리도 예전보다 훨씬 효과적으로 할 수 있게 되었어요. 물론 병원마다 선호하는 수술 방식이 다를 수 있으니, 수술 전에 해당 병원의 수술 방식에 대해 상세히 물어보시는 게 좋습니다.