안녕하세요. 13년차 물리치료사 김지훈입니다.
재활·물리치료
Q. 종종 근육 통증 등에 충격파치료를 하는 것은 어떤 이유로 그런가요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.근육이나 연부조직에 충격을 줘서 미세 손상을 유발하여,다시 재생되게 만들어주는 원리를 적용한 치료입니다.주로 힘줄염에 사용되게 됩니다.
정형외과
Q. 엄지손톱이 멍든 것 같이 아픈데 왜 이럴까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.하루 이틀 더 참아보시고, 못참을 정도로 아프시다면 응급진료라도 보시는 것이 좋겠습니다.온수로 찜질해주면서 가볍게 마사지 해주시면 통증완화에 도움이 되실 듯 합니다.잘 참아보시고, 연휴 끝나면 가까운 정형외과에 내원하셔서 꼭 진료보세요.원인 불명이라도 물리치료나 약처방, 주사치료, 충격파치료 등을 받았을 때 훨씬 좋아지는 경우가 많습니다.
재활·물리치료
Q. 손가락 류마티스관절염 치료 어떻게 하나요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.류마티스 내과에 가셔서 약 처방 받으시고 권해주시는 치료를 받으시는 것이 좋은데요.류마티스는 완치가 어려운 질환이기 때문에 일단 통증이 많이 심하시다면 가까운 정형외과라도 가셔서 진료보시고 물리치료라도 받으시는 것을 권장드립니다.
정형외과
Q. 무릎 앞에 위쪽 통증이 느껴저 질문합니다
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.우선 아침 저녁으로 온수샤워 해주시고, 온수샤워 후 가볍게 아픈 부위를 마사지해주세요.신발은 가급적 운동화 신고 다녀주시면 도움이 됩니다.추석 끝나면 부모님께 말씀드려서 가까운 정형외과를 가보시는 것을 권장드려요.성장기라서 아픈걸 방치하면 좋지 않아요.꼭 잘 치료받으시면 좋을 것 같아요!명절 잘 보내세요~!! ^^
재활·물리치료
Q. 발바닥에 쥐가 나면 어떤 방식으로 풀어줘야 하나요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.발등을 몸쪽으로 강하게 위로 젖혀주면 쥐가 얼마 안지나서 바로 풀립니다.그리고 자주 쥐가 나신다면 종아리 근육을 평상시에 소파에 앉아서 티비 보시거나 의자에 앉아 계실 때 중간중간 풀어주시는 것이 도움이 됩니다.스스로 해결이 안되거나 좀 어렵다면 가까운 정형외과에 방문하셔서 진료보신 후 치료를 받으시는 것도 매우 좋습니다.즐거운 추석 연휴 보내세요 ^^;