안녕하세요. 13년차 물리치료사 김지훈입니다.
정형외과
Q. 무릎 염증 주사 접종 후 물소리가 납니다..
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.인위적인 물질을 투약해서 흡수되려면 시간이 좀 더 걸릴 듯 합니다.2~3일정도 기다려보시고, 그래도 소리가 계속 난다면 주사맞으신 병원으로 가셔서 의사선생님께 명확히 여쭈어보시면 좋을 것 같습니다.
정형외과
Q. 무릎 퇴행성 관절염의 주요 원인은 무엇인가요.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.중력에 오랜 시간 노출이 되면 관절연골이 당연히 점점 닳습니다.근육량이 많은 남성분들에 비해 여성분들이 관절염을 심하게 앓는 경우가 정말 많습니다.퇴행성관절염이 오래 진행되게 되면 무릎 인공관절 전치환술이라는 수술을 하게 되는데,생각보다 수술의 만족도가 높은 편입니다.나이가 들어서도 관절이 건강하려면 조기부터 관리를 시작하셔야 합니다만, 관리하시는 분들께서도 유전적으로 관절이 좀 약하시다면 인공관절 수술을 하시는 경우가 많습니다.
정형외과
Q. 개한테 물렸는데 병원 가야하나요??
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.원래 붓기가 2~3일만에 가라앉지는 않습니다.그래도 혹시모르니 정형외과에 가셔서 한 번 체크해보시는 것이 좋겠습니다.뼈에 손상이 있거나 인대에 손상이 있다면 고정이 필요합니다. (깁스나 스프린트)
재활·물리치료
Q. 허리디스크 추간판돌출증 좋은운동은 뭐가 있을까요.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.네, 추간판탈출증에는 브릿지 운동이나 걷는것이 매우 도움이 됩니다.디스크내장증이거나 특수한 경우가 아니라면 대부분 해당 운동들은 도움되는 운동들입니다.고양이자세나 스쿼트는 전문가의 티칭을 받은 상태에서 하시는 것이 좋겠습니다.디스크로 고생하시게 되면 최소 수개월은 재활치료나 물리치료를 열심히 병행해주시는 것이 좋습니다.
정형외과
Q. 몸에 멍이 자주 드는데 이유가 무엇일까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.근육량이 매우 부족할 때 주로 나오는 증상입니다.혈관은 중요한 조직이기 때문에 신경과 함께 근육 깊숙히 위치하는데요.근육량이 부족하면 충격을 받아도 근육이 완충작용을 못해줘서 혈관에 충격을 바로 받게 됩니다.이로인해 조금 얇은 미세혈관들은 금방 터져버리게 되면서 멍이 드는 것 입니다.멍도 자주 들면 혈관이 우회하여 재형성 되기 때문에 점점 멍이 드는 빈도가 줄어듭니다.