안녕하세요!
Q. 발바닥이 부리나케 아파여ㅠㅠㅠ이게 족적긍막염 인가요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발바닥 통증과 누를 때 아픈 증상은 족저근막염일 가능성이 큽니다 족저근막은 발바닥 근육과 뼈를 연결하는 조직으로 과사용이나 부담이 생기면 염증이 생겨 통증이 나타납니다 휴식과 스트레칭, 적절한 신발 착용이 중요하고 통증이 심해지면 전문의에게 상담을 받는것이 좋습니다!
Q. 발목을 삐끗해서 다쳤는데요~ 찜질하려는데 온찜질 or 냉찜질~ 어떤 원리죠?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.냉찜질은 다친 직후 48시간 이내에 적용하고 혈관을 수축시켜 부기, 통증 염증을 줄이는 효과가 있습니다. 온찜질은 통증이 가라앉은 후에 사용하고 혈관을 확장시켜 혈류를 늘리고 근육 이완 및 회복을 돕습니다.원리 차이는 혈관의 수축과 확장 작용을 이용한 회복 단계별 관리입니다!
Q. 팔꿈치가 아픈데 정형외과 가는게.맞나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.팔꿈치 통증은 정형외과가 맞는 진료과이고 특히 반복적인 손 팔 사용으로 생긴 테니스엘보 가능성이 높습니다.단순 약물 치료 외에도 체외 충격파 스트레칭, 보조기 착용 등 물리치료나 재활치료가 필요한 경우도 많으니 재활의학과나 근골격계 물리치료가 가능한 정형외과로 가보시는 것을 추천드립니다!
Q. 건강검진에 잇는 유방초음파검사도 석회화 확인이 되나여?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.유방초음파만으로는 석회화 확인이 어렵고 유방 촬영술이 석회화 진단에 더 적합합니다. 영상의학과 전문의가 상주한 종합검진센터에서 촬영 및 판독받는 것이 정확도 면에서 좋습니다. 작년에 미세석회화가 있었담녀 유방촬영술과 초음파를 함께 진행하는 것이 바람직합니다!
Q. 상처 봉합해야 할까요? 자가 치료하고 싶어요.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.찢어진 상처가 깊거나 벌어진 상태라면 감염 흉터위험이 있어 봉합이 필요할 수 있습니다 자가 치료 중이라면 매일 소독 연고 드레싱을 철저히 유지하고 염증이 생기면 즉시 병원 방문이 필요합니다.한국 도착 후 외과나 피부과에서 상처 봉합 필요성을 꼭 확인을 받는 것이 안전합니다!