안녕하세요!
재활·물리치료
Q. 골반틀어짐 미골틀어짐이 있는데요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.골반과 미골 틀어짐이 있을 때 무리한 달리기는 통증이나 증상 악화를 초래할 수 있으니 조심해야 합니다. 걷기는 부담이 적어 추천되지만 달리기는 체중 부하가 커서 상태에 따라 다릅니다 하루 15분 달리기 전 전문가 상담과 체형 교정, 근력 강화 운동을 병행하는 것이 좋습니다!
재활·물리치료
Q. 재활의학과의원이랑 체형교정원 어떤곳을가는게 좋을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.척추 4.5번이 뒤틀려 수술이 어려운 경우 전문 의료진이 있는 병원에서 물리치료나 도수치료를 받는 것이 안전합니다. 체형교정원은 의료기관이 아니므로 전문 진단과 치료가 제한적일 수 있어 주의가 필요합니다. 가까운 병원 중 의료진과 시설이 갖춰진 곳을 선택하는 것을 권합니다!
정형외과
Q. 부산에 목디스크 잘보는 병원 추천 간곡히 부탁드립니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.부산 진구 근처에서 목디스크 전문 진료를 잘하는 병원은 몇 군데 있지만 개인마다 맞는 병원이 다를 수 있습니다 신경과 정형외과 신경외과가 협진하는 종합병원이나 척추 전문 병원을 찾아보시면 좋습니다.주변 지인 추천이나 온라인 후기도 참고해보시고 증상이 심하면 빠른 정밀 검사와 전문의 상담이 필요합니다!
정형외과
Q. 발바닥 엄지 밑이 동그랗게 딱딱하고 아파요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엄지 발가락 밑 딱딱하게 튀어나오고 통증이 있다면 무지외반증이나 혹은 굳은살, 혹같은 가능성이 있습니다 걸을 때 눌려 통증이 심하니 정형외과나 족부 전문 병원을 방문해 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 증상이 악화되면 보조기 착용이나 수술이 필요할 수 도 있습니다!
정형외과
Q. 족저근막염으로 오른쪽 발 뒷꿈치 발 바닥이 발을 디딜때마다 아프네요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.족저근막염은 휴식, 스트레칭, 충격 완화 신발 착용이 기본 치료법입니다 통증이 심하면 물리치료나 약물치료, 필요하면 깔창 사용도 도움이 됩니다. 필요 시 깔창을 사용해도 도움이 됩니다. 한방 치료도 보조적으로 효과 있을 수 있으나 증상에 따라 다르니 전문의 상담 후 결정하세요!