안녕하세요!
정형외과
Q. 자기 전에 다리 저림이랑 힘 빠짐이 너무 심해요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.다리 저림과 힘빠짐이 누울때 심해지고 걸으면 완화된다면 신경 압박 가능성이 큽니다 어깨 저림까지 있다면 경추 요추 신경 문제나 혈액순환 장애도 배제할 수 없습니다. 마사지나 지압으로 호전되지 않는 것은 신경성 원인을 시사할 수 있습니다. 정형외과에서 mri 신경 검사를 받아 원인을 확인하는 것이 좋습니다!
정형외과
Q. 목디스크 때문에 움직이지도 못하고 엄청 심한경우 냉과 온 찜질 중에 뭐가 더 좋을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목디스크로 급성통증이 심하고 움직이기 어려운 상태라면 냉찜질이 우선입니다! 냉찜질은 염증과 부종을 줄여 통증 완화에 효과적이고 10~15분 하루 2~3회 적용이 좋습니다온찜질은 통증이 가라앉은 뒤 근육 긴장 완화와 혈액순환 개선을 위해 사용합니다. 현재처럼 극심한 통증이라면 냉찜질과 안정 그리고 약물치료가 더 도움이 됩니다!
정형외과
Q. 관절염은 나이가 들어가면 나타난다고 하는데요 그런데 나타나는 시기가 다른 이유는 무엇때문인가요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.관절염 발병 시기가 다른 이유는 유전적 요인, 새왈습관, 체중 관절 사용량 등에 따라 관절 손상이 누적되는 속도가 다르기 때문입니다.나이가 들면 면역력과 재생 능력이 떨어지지만 운동 습관 체중관리 식습관이 좋은 사람은 늦게 발병할 수 있습니다 즉 개인의 유전적 취약성과 환경적 요인이 발병 시기를 결정 짓습니다!
정형외과
Q. 뭐가 의심되는지 궁금하고 어떻게 조치해야하는지 궁금해요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.3주째 통증과 붓기, 멍이 있고 걸을 때 악화된다면 발등의 피로 골절 힘줄염, 인대 손상 등이 의심됩니다.온찜질, 물리치료에도 악화된다면 엑스레이나 엠알아이로 뼈 손상 여부를 확인하는 것이 좋아요 현재는 걸음 운동을 최소화하고 냉찜질과 압박 발목을 고정하고 통증을 줄이는 것이 우선입니다 통증이 심해지거나 붓기가 증가한다면 재진을 권장드려요!
정형외과
Q. 발가락에 밥솥이 떨어졌는데 너무 아파요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.밥솥에 맞아 발가락이 멍들고 부었을 가능성이 커서 욱신거림이 심할 수 있습니다! 타이레놀은 통증 완화에 도움이 되지만 심한 부기나 멍이 있으면 얼음짐질과 휴식도 함께 해주세요! 만약 통증이 너무 심하거나 발가락이 많이 부어 움짃임에 제한이 있으면 병원 검진이 필요합니다!