안녕하세요!
정형외과
Q. 정강이 봉합 후 물참, 예상원인은 무엇인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 상처 회복 과정에서 흔히 생기는 장액종으로 봉합 부위 주변에 조직액이 모여 생기는 것으로 큰 문제는 아니고 정상 회복 과정의 일부일 수 있습니다. 깨끗한 상태라면 감염 징후가 없으므로 걱정할 필요는 적고 주사기로 배액 후 압박 붕대로 눌러주면 회복이 빨라집니다.
정형외과
Q. 수술 실밥제거 후 관리에 관한 질문 드립니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.실밥을 푼 후에는 상처가 완전히 아물때까지는 감염 예방이 가장 중요합니다. 일반적으로는 상처가 딱딱하게 아물고 딱지 형성이 완료될 때까지 하루 1~2회 정도 소독약 바르고 멸균 거즈로 보호하는 것이 안전하고 붕대는 필요에 따라 감싸면 됩니다. 샤워는 상처를 완전히 덮어 방수하면 가능하지만 상처가 덜 아물었다면 물이 직접닿지 않도록 최소 1~2주 정도 비닐 보호가 권장됩니다! 수영과 발레 같은 활동은 상처가 완전히 아물고 닥지가 떨어진 뒤 보통 3~4주 정도 후에 가능하고 음주는 회복에 지장을 줄 수 있어 최소 며칠간은 피하는 것이 좋습니다!
정형외과
Q. x ray, 소변, 혈액검사 하는 이유가 무엇일까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.골밀도가 낮고 반복 골절이 있으면 대학병원에서는 2차성 골다공증 여부를 확인하기 위해 정밀 검사를 합니다. 혈액검사는 칼슘 인 비타민D 부갑상선호르몬 등 뼈 대사 지표와 전신 질환 가능성을 평가하기 위함입니다.소변검사는 칼슘 배설이상이나 대사성 질환을 확인하기 위해 시행됩니다. 엑스레이는 단순히 골밀도 수치 외에도 뼈 형태이상, 압박 골절 여부 성장판 상태 등을 함께 확인하기 위해 촬영했을 가능성이 큽니다!
정형외과
Q. 벽을 주먹으로 쳐서 손등 마디쪽이 부었는데 잘 안나아요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.골절이 없더라도 주먹을 세게 치면 인대, 힘줄 염좌, 미세출혈 혈종으로 인해 붓기와 통증이 오래갈 수 있습니다 특히 손은 혈액순환이 적고 사용이 많아 회복이 더딘 편이라 2~3주 이상 증상이 지속되기도 합니다 일주일 째 호전이 전혀없다면 나중에 정밀검사로 인해 연부조직 손상을 확인해보는 것이 좋습니다!
재활·물리치료
Q. 허리를 숙일때 아플수밖에없는이유가있나요???
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리를 숙인 채로 반복 작업을 하면 척추에 하중이 집중되므로 측만이나 디스크가 없어도 누구나 허리가 아플 수 있습니다. 특히 허리를 둥글게 말아 숙이는 자세가 가장 부담이 크고 시간이 지날수록 통증이 생기기 쉽습니다.해부학적으로는 무릎을 약간 굽히고 엉덩이를 뒤로 빼면서 허리의 자연스러운 곡선을 유지하는 힙힌지 자세가 가장 안전합니다!
정형외과
Q. 오른쪽다리 다친이후로 왼쪽다리 상태가 더 안좋아요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오른쪽 후방십자인대 회복 과정에서 무게 부하와 운동 패턴이 바뀌면서 왼쪽무릎에 보상 작용이 과하게 일어나 문제가 생겼을 수 있습니다.말씀하신 걸리는 느낌과 딱 소리후 통증은 슬개대퇴관절 불안정, 연골 손상 또 슬개골 주위 연부조직 긴장과 관련될 수 있습니다 고중량 운동은 근력 강화에는 좋지만 회복 중 무릎 관절에 과부하가 되어 오히려 역효과를 줄 수 있습니다!
정형외과
Q. 수술 실밥 제거 후 관리 방법에 대한 질문
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.메피렉스 보더 플렉스 라이트는 급윤 드레싱재로 발톱 수술 부위처럼 봉합 후 상처가 아직 아물지 않은 경우에도 사용할 수 있습니다 포비돈 소독후 완전히 건조시킨 뒤 부착하면 거즈처럼 달라붙는 불편함이 적고 습윤 환경을 유지해 상처 회복을 돕습니다 다만 삼출물이 많을 때는 교체 주기를 짧게 가져가야 하고 감염 징후 있으시면 바로 병원에서 확인이 필요합니다!
정형외과
Q. 이틀전부터 오른쪽 고환주변.? 정확한위치는 안잡힙니다. 고환을 만져봐도 통증은없습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.사타구니나 고환 주변의 순간적인 댕김 찌릿함은 고관절, 허리디스크, 천장관절 같은 정형외과적 원인에서도 발생할 수 있습니다. 특히 신경이 눌리거나 자극 될 때 방사통처럼 아주 짧게 나타났다 사라질 수 있습니다.비뇨기 문제라면 대체로 통증이 지속되거나 뚜렷한 국소 증상이 동반되는 경우가 많습니다. 우선 정형외과적 검진으로 허리 고관절 상태를 확인해보시고 이상 없을 때 비뇨기과 검사를 고려하시면 덜 부담되실 것 같아요!
정형외과
Q. 키와 척추측만증등과 질의 문의드립니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.청소년기 이후 키가 전혀 자라지 않은 경우는 드물지만 호르몬 분비 이상이나 유전적 요인으로 발생할 수 있습니다 측만증이나 거북목은 자세 문제로 키가 실제보다 약간 작아보일 수 있지만 성장 자체를 막는 원인은 아닙니다 성장판이 일찍 닫혔거나 내분비 질환이 있었을 가능성이 있으니 과거 성장 검사가 없었다면 확인이 필요합니다!
정형외과
Q. 발목 다치고 회복중인데 아킬레스건이 아픈 이유
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.부상으로 한쪽 발목을 보호하다 보면 무게중심이 반대쪽으로 쏠려 아킬레스건에 과부하가 걸릴 수 있습니다. 걷는 패턴이 달라지면서 근육 힘줄에 불균형이 생겨 통증이 나타나기도 합니다.회복 과정에서 주변 근육이 약해져 충격 흡수가 줄어든 것도 원인일 수 있습니다. 스트레칭과 가벼운 근력 운동으로 균형을 맞추고 통증이 심하면 진료를 받으시는 것이 안전합니다!