안녕하세요!
정형외과
Q. 손가락 힘줄 봉합을 했는데 원래 이런건가요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손가락 힘줄 봉합 후에는 즉시 완전히 펴지지 않는 경우가 흔합니다. 초기 2주 정도는 봉합 부위가 회복 중이라 부기, 통증, 힘줄 긴장 때문에 움직임이 제한될 수 있습니다.재활 운동과 전문적인 물리치료로 점진적으로 신전 범위가 회복됩니다. 그러므로 지금 상태가 정상 범위이며 시간이 지나면서 서서히 펴지는 것이 일반적입니다!
정형외과
Q. 발가락쪽에 생긴 반점이 뭔지 궁금합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발가락이나 손가락 끝에 생긴 작은 반점은 멍, 혈관확장, 또는 압박으로 인한 출혈일 가능성이 높습니다.굳은살 주변이라면 마찰이나 압력 때문에 생긴 국소 출혈일 수도 있습니다.피부색 변화가 심해지거나 점점 커지면 혈액순환 문제나 피부 질환 가능성을 고려해야 합니다. 현재 통증이 없고 변화가 없다면 일시적일 수 있으나 지속되거나 변하면 관찰이 필요합니다!
정형외과
Q. 20년 째 밤마다 발이 뜨거워서 잠을 못자겠어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 신경 이상이나 혈액순환 문제와 관련있을 수 있습니다. 특히 밤마다 발과 손이 뜨겁고 통증이 나타나는 경우 신경과에서 평가를 받는 것이 적절합니다. 신경전도 검사나 혈액검사로 원인을 확인하고 증상에 맞는 약물 물리치료를 받을 수 잇습니다.증상이 오래 지속되므로 조기에 전문적인 진단과 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다!
정형외과
Q. 발목 염좌 통증 얼마나 지속되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목 염좌는 인대 손상 정도에 따라 붓기와 통증이 몇 주에서 몇달까지 남을 수 있습니다.걷거나 힘을 줄 때 욱씬거리는 증상과 발등 발목 붉어짐은 회복 중 염증 반응과 혈액순환 변화 때문일 수 있습니다. 치료 방법 자체가 잘못된 것은 아니고 무리하지 않고 꾸준히 스트레칭과 근력강화가 중요합니다.증상이 오래 지속되거나 붉은 기가 심하면 재검사로 염증이나 다른 손상 여부를 확인하는 것이 안전합니다!
정형외과
Q. 오른쪽 갈비뼈가 아픈데 단순 근육통으로 이러기도 하나요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오른쪽 갈뼈 통증은 근육이나 늑간 근육 긴장으로도 충분히 나타날 수 있습니다 앞으로 숙이거나 움직일 때 통증이 생기면 근육이나 관절 쪽 문제일 가능성이 높습니다골절이 아니라면 초기에는 휴식과 통증 점위 내 스트레칭으로 경과를 지켜보는 것이 좋아요!
재활·물리치료
Q. 팔뚝 근육이 아파요 풀리는 운동이 있을까요,
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.주말만 반복적으로 팔을 사용하면서 생긴 팔뚝 근육통은 근육 피로와 긴장 때문일 가능성이 높습니다.가벼운 팔꿈치 굽힘, 펴기 손목 돌리기, 팔뚝 스트레칭을 통해 근육을 풀어주는 것이 도움이 됩니다.팔을 등 뒤로 올릴 때 통증이 있으므로 처음엔 무리하지 말고 통증 범위 내에서 천천히 운동하세요 또 팔을 자주 사용하기 전후로 워밍업과 쿨다운 스트레칭을 습관화하면 회복 속도가 빨라 집니다!
정형외과
Q. 오른쪽서혜부가 부었는데, 이런 질환을 보려면 어느 과로 가야하나요?(정형외과X, 외과X)
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.서혜부 통증과 부종이 있으면서 탈장, 고관절, 허리 문제가 없으면 근골격계 외에 혈관 신경 또는 림프계 문제일 가능성이 있습니다.이런 경우 재활의학과나 신경과, 혈관외과에서 평가를 받아보는 것이 적절합니다. 근육 힘줄, 문제라면 재활의학과에서 신경 관련이면 신경과에서 혈관이상이면 혈관외과에서 검사가 가능합니다!
정형외과
Q. 한쪽 종아리에만 쥐가 자주 납니다...
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.한쪽 종아리에만 쥐가나는 것은 근육 피로 과긴장 혹은 전해질 불균형 때문에 생길 수 있습니다.특히 아침에 기지개를 펼 때는 근육이 갑자기 늘어나면서 과활성화되어 경련이 나타나기 쉽습니다오른쪽만 반복된다면 근육 불균형이나 미세한 신경 자극 가능성도 있습니다. 수시로 스트레칭과 근육 풀기, 충분한 수분 전해질 섭취가 도움이 됩니다!
정형외과
Q. 엉덩이부터 다리까지 저리고 아픈데 이상근증후군 같다는대요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엉덩이부터 다리로 이어지는 저림은 말씀처럼 이상근 증후군이나 좌골신경 자극에서 잘 나타납니다. 허리 통증이 없다면 우선 정형외과에서 근육관절 문제를 확인하는 것이 적절합니다.필요하다면 추가로 신경과 협진을 통해 신경학적검사를 진행하기도 합니다!
정형외과
Q. 의료사고인지 사진좀 봐주세요…..
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엑스레이에 보이는 드릴피스처럼 생긴 것은 수술 시 고정용으로 사용하는 나사나 일시적 가이드핀일 가능성이 큽니다.이런 금속은 골절 부위 안정화를 위해 일부러 넣는 것으로 흔히 사용하는 방법이에요 제거 수술 시에는 보통 판과 나사 전체를 함께 빼게되므로 따로 남지 않습니다. 따라서 잘못된 게 아니라 정상적인 고정 방식일 가능성이 높습니다!