안녕하세요!
재활·물리치료
Q. 잘때 엉덩이 뻐근함 오줌마려운 느낌 질문
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.시티나 비뇨기과 검사에서 이상이 없다면 신경 근육성 원인이 의심됩니다. 스마트폰 컴퓨터를 오래 사용하며 앉아 있는 자세가 골반저근과 엉덩이 근육을 긴장시켜 이런 증상이 생길 수 있습니다.스트레칭과 앉는 시간 줄이기, 허리 지지대 사용 등이 도움이 됩니다. 증상이 지속되면 신경외과나 재활의학과에서 허리 골반 정밀검사와 근육 긴장도 검사를 권장합니다!
정형외과
Q. 제발 쩝쩝 소리 안나는법 좀 알려주세요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.쩝쩝소리는 치아 교합 문제, 턱관절 이상, 혀 위치 습관 비강 구강 구조 문제 등으로 생길 수 있습니다.치과나 턱관절 전문 병원 이비인후과에서 원인을 검사하고 교정치료나 턱 운동 치료를 받을 수 있습니다. 혀 위치 훈련, 작은 한입씩 먹기, 음식 씹을 때 코로 호흡하는 연습이 효과적입니다. 전문 치료 후에도 재훈련이 필요할 수 있지만 대부분 호전 가능하니 조기 상담을 추천드립니다!
재활·물리치료
Q. 근막통증증후군 완치가어려운병인가요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.근막통증증후군은 만성화되기 쉽지만 완치가 불가능한 병은 아닙니다 원인은 과사용과 자세 불균형, 스트레스 등이라 이를 교정하지 않으면 재발이 잦습니다. 마취통증의학과에서 주사치료와 물리치료, 스트레칭을 병행하면 호전 가능합니다! 생활 습관 교정과 근육강화 운동을 꾸준히 해야 장기적으로 증상 개선과 재발 예방이 가능합니다!
정형외과
Q. 뛸 수가 없고 허리가 종종 너무 아파옵니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.갑자기 다리에 힘이 바지고 허리 통증이 심하다면 허리 디스크나 신경 압박 가능성이 있습니다 특히 젊어도 무리한 운동이나 자세 문제로 증상이 나타날 수 있으니 가볍게 넘기지 말고 정형외과나 신경과 검진을 권합니다. 병원 방문을 미루면 증상이 악화될 수 있어 빠른 진단이 중요합니다!
정형외과
Q. 신검 앞두고 병무용 진단서 질문 합니다~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.진료기록지는 참고용으로 제출 가능하지만 병무청에 따라 인정 여부가 다르니 지정병원 진단서가 가장 확실합니다. 진단서는 보통 수술이나 골식 진단 시 발급되며 비수술 경우는 어려울 수 있습니다 등급은 손상 정도, 기능 장애 심각도, 회복 상태에 따라 다르니 병무청 판정 기준에 맞춰 결정됩니다!