안녕하세요!
정형외과
Q. 발 아치쪽 근육이 자꾸 떨리는데 왜 그런걸까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발아치 근육 떨림은 근육피로, 신경 자극, 혈액순환 문제나 스트레스 등으로 발생할 수 있습니다.특히 휴식 시 떨림이 심해지고 자주 반복되면 신경 관련 문제 가능성도 고려해야 합니다. 다른 신경학적 증상이 없으면 큰 문제일 가능성은 낮지만 증상 악화 시에 신경과 진료를 권장합니다!
정형외과
Q. 반기부스를 하고 있습니다 찍찍이에 관한 질문입니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.반깁스 고정 밴드를 너무 꽉 조이면 혈액순호나이 방해되어 부종 저림 통증이 생길 수 있습니다.느슨해졌다고 해서 임의로 과도하게 조이지 말고 손가락 한 두개가 들어갈 정도로 적당한 압박이 이상적입니다.발끝이 창백해지거나 저림 통증이 심하면 즉시 풀어 조정해야 합니다!
정형외과
Q. 골밀도 결과지에 대한 문의드리고자 합니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.골밀도 검사는 일반적으로 T -score 와 z-score를 통해 골다공증 위험도를 평가합니다. 20키로로 입력된 값은 표준 데이터 대비 왜곡이 있을 수 있어 결과 해석이 부정확할 수 있습니다.T- score -1.0 이하부터 골감소증 -2. 5 이하부터 골다공증 위험이 높다고 보지만 아이의 경우 z-score를 주로 참고합니다.
정형외과
Q. 정형외과 수술 중 골반, 다리 traction 적응증과 하는 이유
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.골반 다리 골절 시 견인은 골절편이 어긋난 상태에서 근육이 수축해 변형이 심해지는 것을 방지하고 통증을 줄이며 수술 전 골절 정렬을 유지하기 위해 시행됩니다. 하지는 대퇴사두근 등 큰 근육이 강하게 수축해 골편 변위가 심해질 수 있어 견인이 효과적입니다.팔은 근육량과 중력의 영향이 적어 비교적 변형이 덜하고 석고 고정이나 간단한 정복으로도 정렬 유지가 가능해 견인을 잘안합니다!
정형외과
Q. 서있는일이 많아서 다리 붓기가 심합니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.장시간 서 있으면 혈액과 림프 순환이 저하되어 다리 붓기가 생기기 쉽습니다. 압박스타킹착용, 틈틈이 종아리 스트레칭, 까치발 들기 운동이 도움이 됩니다.귀가 후에는 다리를 심장보다 높게 올리고 10~20분 마사지를 해주세요 붓기가 심해지고 통증 열감이 동반되면 정맥 질환 여부를 혈관외과에서 검사하는 것이 좋습니다!