안녕하세요!
정형외과
Q. 손가락 베인상처 봉합후 러닝운동 해도되나요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.봉합 후 3일 정도 지나면 가벼운 활동은 가능하지만 상처 부위가 완전히 아물려면 최소 1~2주가 필요합니다. 10키로 러닝은 상처에 무리를 줄 수 있으니 감염 위험과 상처 벌어짐을 고려해 신중해야 합니다.붕대로 감싼 상태라도 땀과 마찰로 상처가 자극받기 쉬우니 상처가 깨끗하고 통증이 없을 때 하는 것이 안전합니다!
정형외과
Q. 저 아파서 잠에서 깰정도로 아픈데 갑자기 왜 이러죠
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.갑작스러운 오른팔 통증과 근육통은 신경 압박, 근육 염좌, 또 시녕병증 가능성이 있습니다. 목에 이물감과 다른 부위 통증도 신경 문제와 관련 있을 수 있으니 빠른 진료가 필요합니다.응급실 방문이 권장되는 경우는 심한 마비, 호흡곤란 갑작스런 감각 상실 등 신경마비 증상일 때입니다. 일단 가까운 신경외과나 정형외과에서 신속히 진단받고 심한 증상 시 즉시 응급실 방문하세요!
재활·물리치료
Q. 요즘 들어 허리 통증이 점점 심해지는데 진료 전 자가 진단이나 스트레칭으로 체크할 수 있는 방법이 있을까요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리 통증 자가 진단법으로는 누운 상태에서 다리 들어올리기 검사가 있습니다 한쪽 다리를 펴서 30~70도 까지 들어올릴 때 허리나 다리에 통증이 있으면 신경 압박 가능성이 있습니다.또한 허리 굽히기, 젖히기 옆으로 굽히기 시 통증 변화를 확인해보세요 간단한 스트레칭으로 통증 완화 여부도 체크할 수 있습니다!
정형외과
Q. 발톱 옆 상처로 인한 염증 병원은 어디로 가야할까요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발톱 옆 염증은 보통 정형외과나 피부과에서 치료합니다. 이미 외과에서 수술과 항생제를 받았지만 호전이 없으면 정형외과에서 뼈나 조직 손상 여부를 추가로 평가받는 것이 좋습니다.피부과나 피부 및 연부조직 감염 전문이지만 뼈 연관 문제 가능성 시 정형외과가 더 적합할 수 있습니다!
정형외과
Q. 왼쪽 맨아래 갈비뼈 바로안쪽 통증 문의
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.기침 후 발생한 왼쪽 갈비뼈 안쪽 통증은 늑간근 염좌나 늑연골염, 드물게 갈비뼈 미세 골절 가능성이 있습니다.숨쉴때 통증이 심하거나 자는 동안 통증으로 깰 정도라면 근육 연골 손상 가능성이 높습니다. 정형외과나 흉부외과에서 엑스레이 또 초음파 검사를 받아보는 것을 권장합니다!