안녕하세요!
정형외과
Q. 발목을 삐었는데 두통과 함께 눈이 안보였습니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목을 삐면서 갑작스러운 두통, 시야 흐림, 메스꺼움 땀 등은 충격으로 인한 신체 스트레스 반응일 수 있습니다. 탈수나 기립성 저혈압과 유사한 증상일 수 있습니다. 하지만 머리 손상 가능성도 배제할 수 없으므로 주의가 필요합니다.증상이 지속되거나 심해지면 즉시 응급실 방문하여 신체와 신경 상태를 평가받는 것이 안전합니다!
정형외과
Q. 오른쪽 찌찌쪽을 누르면 아픕니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오른쪽 가슴 부위를 눌렀을 때 통증이 생기는 것은 근육 긴장과 늑간신경 자극, 늑골 타박 등으로 생길 수 있습니다.5일 이상 지속되거나 통증이 점점심해지면 근육 손상, 염증, 늑골 골절 가능성도 배제할 수 없습니다.호흡 시 통증 발열, 호흡곤란, 심장 관련 증상이 동반되면 즉시 응급 진료가 필요합니다. 현재는 통증 부위 과사용을 피하고 필요하면 정형외과나 내과 진료로 정확한 평가를 받는 것이 안전합니다!
정형외과
Q. 제가 실수로 뼈로 장난을 친거 같습니다 신경이 다친걸까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀하신 일련의 상황들은 대부분 가벼운 타박과 근유 힘줄의 일시적 자극으로 보이며 대부분은 생명에 지장을 주는 상태는 아닙니다.손가락, 발, 팔, 코 등에서 느껴지는 찌릿함이나 감각 저하느 일시적 신경 자극 가능성이 크고 감각 움직임이 정상이라면 심각한 손상은 아닐 수 있습니다.심각한 뼈 골절 내부 장기 손상, 염증, 맹장염 등과 직접 관련될 가능성은 낮습니다!
정형외과
Q. 의자에서 앉는 책상다리가 건강에 않좋나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.책상다리를 자주 하는 습관은 허리 골반 무릎에 부담을 줄 수 있습니다. 한쪽 다리에 체중이 편중되면 골반 틀어짐이나 근육 불균형이 생길 수 있습니다.장시간 앉을 때는 양발 바닥에 붙이고 허리 곧게 체중 골고루 분산하는 자세가 좋습니다. 짧게는 큰 문제 없지만 통증이나 불편감이 지속되면 자세 교정과 스트레칭이 필요합니다!
정형외과
Q. 오른쪽 아래 허리만 아픈데 왜이럴까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오른쪽 아래 허리와 엉덩이 위쪽 통증은 근육 긴장, 염좌, 좌골신경 자극 등으로 생길 수 있습니다. 앉아서 허리를 피거나 오래 있으면 통증이 심해지고 다리 저림이 동반되면 신경 압박 가능성을 고려해야 합니다.두세 달 지속된다면 단순 근육 문제보다는 허리디스크, 협착증, 신경 문제 등 구조적 원인일 수 있습니다.
정형외과
Q. 발바닥 작은유리조각박혀서 빼는중 뚝하고 끊어 졌어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발바닥에 아주 작은 유리조각이 박혔고 통증 출혈이 없다면 대부분 피부가 막혀 자연 배출되거나 흡수될 수 있습니다.가시처럼 작아도 통증이 없으면 큰 문제는 없지만 감염 예방을 위해 청결 유지와 발세척이 중요합니다. 따뜻한 물에 담그는 것은 피부를 부드럽게 해 자연 배출에 도움될 수 있지만 유리조각이 깊으면 저절로 나오지 않을 수 있습니다!
정형외과
Q. 프롤로 주사치료 하고 있는데 두번째 주사가 이상합니다.이게 맞는건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.프롤로 주사는 손상된 인대나 힘줄 부위에 충분향을 깊숙이 주입해 조직 재생을 유도하는 것이 일반적입니다.한 두 초에 아주 소량만 넣고 끝내는 방식은 보통의 프롤로 시술과는 다소 차이가 있을 수 있습니다. 환자상태와 목표 부위에따라 차이가 있을 수 있으므로 시술 전 담당의사와 방식 횟수 부위에 대해 확인하는 것이 안전합니다!
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Q. 걸을때 몸의 균형이 안 맞는 느낌이 들어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.걸을 때 한쪽 다리를 더 쓴느 느낌은 근육 불균형, 피로, 자세 습관 등으로 생길 수 있습니다. 척추측만증이나 골반 틀어짐이 원인일 수도 있지만 눈에 뚜렷이 보이지 않고 통증이 심하지 않다면 초기단계일 가능성이 높아요 평소 스트레칭, 코어 엉덩이 근육 강화 바른자세 유지가 도움이 됩니다. 증상이 지속되거나 통증 걸음 이상이 심해지면 정형외과나 재활의학과 진료로 평가받는 것이 안전합니다!
정형외과
Q. 발가락에 휴대폰이 떨어졌어요..
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발가락에 물건이 떨어져 생긴 멍은 내출혈로 피부 아래 피가 뭉친 상태로 대부분 자연 치유됩니다 걷거나 압력이 가해질 때 통증이 나타나는 것은 정상이고 멍은 1~2주 내 점차 색이 변하며 회복됩니다.통증 완화를 위해 발가락 휴식, 냉찜질, 과도한 압박 피하는 것이 좋습니다. 통증이 심하거나 손톱아래 혈종이 너무 크면 정형외과에서 배액을 고려할 수 있습니다!
정형외과
Q. 발등이 찌릿찌릿 아픈데 왜그런지요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.붉은 발등 부위가 붓지 않고 찌릿한 통증이 반복된다면 신경 자극, 혈관 압박, 힘줄 염증 가능성이 있습니다.파란색 부위를 누를 때 통증이 심한 것은 주변 신경이나 혈관, 힘줄 말단 자극 때문일 수 있습니다.정확한 원인 파악을 위해 정형외과 진료가 적합하고 필요하면 초음파나 정밀검사를 권합니다!